Quel est le site Web ?

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Del Pole & Me

association de pole dance et de cerceau aerien

12/06/2026

✨ c est quoi le niveau 1 ???? ou ( debutant 1) ?! 👀✨

Réponse en image 😅

Eh oui ! Ce combo en barre statique regroupe des éléments que nos élèves apprennent au cours de leur première année de Pole Dance. 💃🔥

Spoiler : personne n'arrive au premier cours en sachant faire ça. 😅

On commence avec les bases, puis séance après séance, on gagne en force, en technique et en confiance... jusqu'à enchaîner de jolis combos comme celui-ci. ✨

Si tu penses qu'il faut être forte, souple ou avoir déjà dansé pour commencer, bonne nouvelle : c'est justement ce qu'on vient apprendre au studio. 💕🙌

Alors, tu te vois où dans un an ? 😉

📍 Les inscriptions sont ouvertes ! 📩 Envoie-nous un message pour réserver ton cours d'essai.

✨💜

07/06/2026

✨Nouvelle date 🩵🩵 ❤️🩷🧡

Envie de prendre de la hauteur ? ✨

🎪 Venez découvrir l'univers aérien lors de notre Stage Découverte Pole & Cerceau !

Que vous soyez enfant ou adulte, débutant(e) ou simplement curieux(se), ce stage est l'occasion idéale pour tester une discipline artistique, sportive et pleine de sensations.

💫 Pendant 1 heure :

✔️ Découvrez les bases du pole dance et du cerceau aérien
✔️ Amusez-vous en toute sécurité
✔️ Développez votre confiance et votre créativité
✔️ Vivez une expérience unique entre force, grâce et liberté en solo ou en duo

Ouverts aux adultes et enfants

📅 Mercredi 17 juin
⏰ 17h30
📍 Studio Rêve en Hauteur – Chanas

💶 15 € le stage

🎟️ Places limitées – Réservation sur hello asso lien en bio !
Prêt(e) à vous envoler avec nous ? ✨

Des questions ❓️ envoie un MP 😍

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01/06/2026

Team Face A ou Face B ? 😜

La dame a dit : « Il faut travailler des deux côtés. »

Alors me voilà à refaire exactement la même figure à droite, à gauche, encore et encore... parce qu'apparemment, une seule version ne suffit pas. 😂

À la base, je voulais juste découvrir un nouveau sport...

Aujourd'hui, je me retrouve à expliquer à mes proches pourquoi il y a une barre au milieu du salon, pourquoi il y a un tapis géant par terre, et pourquoi je passe une partie de mon temps suspendue dans des positions qui n'ont aucun sens pour le commun des mortels. 🤣

Je ne sais toujours pas si tout ça est très normale 😂😂

Mais une chose est sûre : je m'amuse énormément, je me surprends encore plus, et j'adore le chemin parcouru. 💪✨

Et vous faites quoi quand la dame elle dit : " T as fais l autre cote ??? 🤣😂

30/05/2026

✨ Les inscriptions sont ouvertes ! ✨

🌙 Rêve en Hauteur clonas sur vareze et chanas vous accueille pour une nouvelle année pleine de mouvement, de confiance en soi et de plaisir aérien !

📅 Au programme :

Mercredi après-midi 👧 Pole Dance & Cerceau Aérien Kids (7-11 ans) 🕑 14h15 - 15h15

👦 Pole Dance & Cerceau Aérien Kids (11-15 ans) 🕒 15h15 - 16h15

Mercredi soir 💃 Happy Pole (à partir de 7 ans jusqu'à 99 ans !) 🕠 17h30 - 18h30

Jeudi soir ✨ Pole Dance & Cerceau Aérien Kids 🕠 17h30 - 18h30

📍 Clonas-sur-Varèze et Chanas

💳 Paiement possible en 1, 3 ou 10 fois.

🖥️ Inscriptions sur HelloAsso ou directement au studio (merci d'envoyer un message avant votre venue).

Rejoignez-nous pour découvrir la magie de la pole dance et du cerceau aérien dans une ambiance bienveillante et conviviale. 💙

📩 Pour toute question, contactez-nous en message privé.

RêveEnHauteur ClonasSurVareze Chanas SportEnfant ActivitéEnfant PoleFitness PassionAérienne HelloAsso InscriptionsOuvertes ✨

27/05/2026

Training tout mignon du mercredi avec 32 degré sans clim 🤣

Inspi .studio ❤️🩷🧡

20/05/2026

🔥 LE STUDIO OUVRE SES PORTES 🔥

Envie de tester la pole dance ou de reprendre avant la rentrée ?
C’est le moment ✨

Nous lançons des cours d’initiation débutant 1 & 2, 100 % pole dance, accessibles à toutes celles et ceux qui veulent découvrir, progresser et se faire plaisir 💫

Ne repoussez pas à septembre ce que vous pouvez commencer maintenant 😉

📅 Inscriptions ouvertes
📍Places limitées
💥 Venez essayer l’expérience pole dance avec nous !

01/05/2026

On n’a même pas encore lancé officiellement les inscriptions… et le cours du jeudi 20h est déjà complet 🤯🔥

Rassurez vous , d autres créneaux sont disponibles ❤️

Un immense merci pour votre confiance et votre enthousiasme 💛

📅 Ouverture des inscriptions pour les non-adhérents actuels : le 15 mai
⏳ En attendant, n’hésitez pas à nous écrire pour être ajoutés à la liste d’attente !

Hâte de continuercette aventure avec vous (ou de vous accueillir) très bientôt ✨

27/04/2026

✨ Stage découverte Pole Dance avec Sophie ✨

Envie de tester quelque chose de nouveau ?
Viens découvrir ou redécouvrir la pole dance dans une ambiance bienveillante et inspirante 💫

📍 Studio Rêve en Hauteur
🗓 Dimanche 28 juin
⏰ 17h – 18h

Que tu sois débutant(e) ou simplement curieux(se), ce moment est fait pour toi 💃
Laisse-toi surprendre par ta force, ta grâce… et surtout, amuse-toi !

⚠️ Places limitées – réserve vite ! Lien en bio, helloasso.com

confianceensoi reveenhauteur

19/03/2026

Danser pour oublier… nos enfants maltraités

Envie de crier,
envie de hurler.
Pour nos enfants blessés, maltraités.
Réduite au silence,
imprégnée dans mon corps
depuis hier,
depuis que j’ai appris l’insoutenable.
Nos enfants doivent être protégés,
jamais humiliés.
À ces adultes irresponsables
qui bousculent, punissent,
pour des gestes innocents…
Le temps du déjeuner
devrait être une pause,
un refuge — pas une peur.
Faisons cesser l’inacceptable.
Parents, levez-vous.
Enfants, parlez.
Brisez le silence.
Que mon corps crie
ce que tant murmurent à voix basse.
Je hurle à l’intérieur,
je danse pour libérer
les maux
et les mots
que je n’ai plus le droit de taire.

25/02/2026

✨ Co***ne Split — 1er essai ✨

J avais encore jamais testé ce joli split, une fois l entree comprise, le split s ouvre facilment même si le coude proteste un peu ( beaucoup) sur la prise.

Swipe pour voir l’entrée…
Swipe pour voir la sortie.

Un premier essai qui fait le job — et qui donne envie d’aller chercher encore plus d’amplitude.

❤️

Adresse

Rue De 8 Mai 1945
Clonas-sur-Varèze
38550

Heures d'ouverture

04:29 - 20:00

Téléphone

+33695478501

Site Web

facebook.com

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