Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 12:00 13:30 - 17:00 Mardi 08:30 - 12:00 13:30 - 17:00 Mercredi 08:30 - 12:00 13:30 - 17:00 Jeudi 08:30 - 12:00 13:30 - 17:00 Vendredi 08:30 - 12:00

Centre Social & Citoyen Lou Tricadou

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Carpentras
Centre Social & Citoyen Lou Tricadou

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Centre Social & Citoyen Lou Tricadou, Centre culturel, 68 Rue du refuge, Carpentras.

Le Centre Social et Citoyen LOU TRICADOU avec plus de 2000 adhérents est une association loi 1901 qui intervient auprès des habitants de Carpentras pour mener des actions sociales et culturelles en s’appuyant sur leur initiative et leur participation.

11/09/2026

🍂 C'est la rentrée aussi pour nos séniors à Lou Tricadou ! 🍂
Parce que rester autonome, garder le lien et sortir de l'isolement, ça ne prend pas de vacances : toutes nos activités pour nos aînés redémarrent sur les chapeaux de roues en ce début septembre ! 🚀
Toutes les semaines :
💪 Côté forme et bien-être, avec notre partenaire Siel Bleu : Le Pound avec Timothé 🥁 et la Gym douce avec Sabine 🧘‍♀️
🎨 Côté créativité, avec Pouneh, salariée de notre association :
Les ateliers créatifs habituels avec un tout nouveau projet autour de l'argile, qui rencontre déjà un joli succès ! 🏺✨
📅 Et ce n'est pas tout : de nombreuses interventions vont progressivement rythmer les prochaines semaines :
• Avec la Mutualité Française : 6 séances « Ma santé au menu » avec Coralie 🥗 et 12 séances « Équilibre et prévention » avec Jessica ⚖️
• Avec l'ASEPT (Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires) : 8 séances de sophrologie avec Gaëlle 🌿
On vous tiendra au courant au fil de l'eau de toutes ces activités qui permettent à nos aînés de garder dynamisme, créativité et mobilité — toujours dans la bonne humeur et l'entraide ! 😊❤️
Un grand merci à tous nos partenaires et salariés pour leur investissement dans ce beau projet du « Bien vieillir à Carpentras », et à tous nos aînés pour leur motivation et leur participation joyeuse en ce début de rentrée ! 🙌
🏡 À Lou Tricadou, l'âge n'est pas une limite, c'est un moteur. Nos aînés ne se contentent pas de recevoir : ils s'investissent, ils donnent — de leur temps, de leur énergie, de leur cœur. Présents sur les actions de solidarité, moteurs des fêtes de quartier, toujours là quand il faut donner un coup de main : chez nous, les aînés ne sont pas spectateurs de la vie associative, ils la font vivre.
Une conviction guide chacune de nos actions : la vieillesse est une ressource pour la société. Nos aînés ne sont pas de simples bénéficiaires à assister, ce sont des citoyens à part entière — riches d'une vie d'expérience, capables d'agir et de décider pour eux-mêmes, et véritables moteurs du dynamisme de notre belle ville de Carpentras. 🤝

09/09/2026

🍇🌿 FESTIVAL VENTOUX SAVEURS – UN ATELIER À NE SURTOUT PAS RATER ! 🌿🍇
Le Centre social et citoyen Lou Tricadou vous donne rendez-vous dans le cadre du Festival Ventoux Saveurs, organisé par le Parc Naturel Régional du Mont-Ventoux ! 🏞️✨
🫐 VENDREDI 11 SEPTEMBRE | 14h-17h
📍 En partenariat avec la Ferme La Rostide, Carpentras (349 Avenue Eisenhower)
Direction la nature pour une après-midi 100% sauvage :
🌾 Cueillette de mûres
🌱 Découverte des plantes sauvages et médicinales
💐 Réalisation de bouquets secs faits main
🍪 + un bon goûter offert sur place !
👉 Une activité familiale, ressourçante et gourmande à la fois 😍
🎟️ C'EST GRATUIT ! Mais places limitées, alors on réserve vite 👇
📞 06 28 35 35 83
📧 [email protected]
💚 Partagez autour de vous, on adorerait vous voir nombreux ! 🙌

09/09/2026

Dimanche dernier, les adhérents de Lou Tricadou auprès des plus démunis ! 🌟💙
🍽️4ᵉ distribution solidaire du mois !
👩‍🍳 Après-midi dans notre cuisine « Le Régalou » (au Pous-du-Plan) : nos adhérents en or — Monique, Thérèse, José, Cendrine, Nathalie et Pouneh salariée — ont mitonné plus de 40 repas maison avec amour 🧡
🚗 19h, cap sur le parking des Platanes pour la distribution. Un rendez-vous indispensable : le dimanche, la Croix-Rouge n'assure pas de permanence, alors on est là ! 💪
😋 Au menu : serpentini (pâtes en forme de spirale creuse) avec une délicieuses sauce au poulet et légumes de Provence achetés grâce à des dons. Un vrai régal fait avec le cœur ! Mais aussi des gouteuses figues offertes par Najet et du délicieux raisin donné par Denis.
✨ Encore des liens qui se tissent, une confiance qui grandit, une humanité qui se partage entre adhérents et bénéficiaires 💞
🙌 Un immense MERCI à tous nos adhérents et salariés qui font vivre cette chaîne de solidarité dans notre belle ville de Carpentras, jour après jour !
💙 La solidarité, c'est l'affaire de TOUS. Vous voulez nous rejoindre et donner un peu de votre temps ? Envoyez-nous un message, on serait ravis de vous accueillir dans l'équipe ! 🤗

05/09/2026

🎉 La Fête des associations à Carpentras : on y était, et quelle journée ! 🎉
Quelle magnifique journée aujourd'hui pour notre association et pour toutes celles de Carpentras présentes au Forum de la vie associative, sur les allées Jean-Jaurès ! ☀️🙌
Notre stand n'a pas désempli : beaucoup de monde venu se renseigner sur nos activités, et de très belles rencontres avec des personnes motivées pour rejoindre notre équipe de bénévoles 💪✨. Merci à toutes et tous pour cet enthousiasme, ça fait chaud au cœur !
Nous avons eu l'honneur et le plaisir d'accueillir Monsieur le Maire de Carpentras ainsi que Madame Laurence Bigotte, son adjointe en charge de la vie associative 🎗️, reçus par Denis (notre Président), Paul (Vice-Président), mais aussi Roland et Lucie, membres de notre conseil d'administration.
Un immense merci 🙏 à Valérie, Nadia, Chloé et Hasnaa, salariées du centre social, qui se sont relayées aux côtés de nos bénévoles pour accueillir chaleureusement les visiteurs toute la journée.
Et merci à vous tous et toutes qui êtes passés nous voir : on espère vous revoir très vite ! 🤗 Merci aussi à toutes les autres associations que nous avons pu rencontrer pour envisager des partenariats.
💡 Pourquoi ça compte, une journée comme celle-ci ?
Parce que les associations sont bien plus que des structures : ce sont des lieux de lien social, d'entraide et de solidarité au cœur de notre belle ville de Carpentras. Elles créent du collectif là où on pourrait se sentir isolé, elles donnent à chacun la possibilité de s'engager, de transmettre, d'apprendre et d'agir concrètement pour les autres et le bien commun. C'est aussi l'un des piliers de la vie démocratique et citoyenne d'un pays : s'engager dans une association, c'est participer activement à la vie de la cité, faire vivre le débat, porter des projets collectifs et faire entendre la voix de celles et ceux qu'on représente.
« Comme le disait déjà Alexis de Tocqueville il y a presque deux siècles : "Dans les pays démocratiques, la science de l'association est la science-mère." Un forum comme celui d'aujourd'hui, c'est cette science-mère à l'œuvre... à Carpentras ! 🇫🇷🤝 » 🇫🇷🤝
« Science mère » signifie pour Tocqueville savoir-faire fondateur.
👉 Envie de vous engager à nos côtés ? Rejoignez-nous, on vous attend avec le sourire ! 😊
Tricadou

03/09/2026

🎨 « Léo REYNIER Revival » : quand Carpentras redécouvre l'un de ses enfants terribles ! 🖌️✨
Ce mardi, dans le cadre de nos actions culturelles, plus d'une trentaine de personnes ont répondu présent pour le vernissage de l'exposition des œuvres de Léo REYNIER, dans nos locaux de la Rue du Refuge 🎉🖼️. Une belle énergie, de beaux échanges... et une exposition à ne pas manquer !
📅 Ouverte au public tous les jours (sauf samedi et dimanche) jusqu'au mercredi 30 septembre 2026 — venez la découvrir en famille ou entre amis !
👤 MAIS QUI ÉTAIT LÉO REYNIER ?
Léopold REYNIER, dit « Léo », né en 1928, l'enfant terrible de Carpentras, nous a quittés en 2008. Facteur-poète, peintre-écrivain, homme aux mille facettes 🎭, il avait du mistral les excès, les coups de colère... et les accalmies. Il s'est notamment fait connaître comme illustrateur de cartes postales représentant la Provence et le Comtat Venaissin 🌾☀️.
Profondément ancré dans sa ville et son histoire culturelle, à laquelle il a tant apporté, Léo était un personnage kaléidoscopique, imprévisible, sensible, contradictoire... À la fois humble et fier, exubérant et renfrogné, communicatif et solitaire, bougon et rieur 😄, ce grand sensible au cœur immense a nourri sa vie du tourbillon de ses émotions et de ses passions 🔥.
Humaniste révolté et décalé, fragilisé par son sens aigu de l'injustice, ses coups de gu**le et son caractère anguleux le protégeaient du monde... Léo, c'était un « personnage » à part entière, un grand adolescent turbulent et atypique, qui s'est forgé son propre monde pour rester, avant tout, humain et vivant 💫.
🖼️ POURQUOI UNE EXPOSITION DE PEINTURE À LOU TRICADOU ?
Parce que les arts plastiques permettent à chacun de s'exprimer, de s'émanciper, de se construire, de s'ouvrir, de s'enrichir et d'éveiller son esprit critique 🌱🧠. Ils sont aussi, par une pratique, une émotion et des sensorialités partagées, un véritable lien entre les individus 🤝 — une force qui rassemble et qui participe au vivre-ensemble 💬🤍.
C'est ainsi, pour nous, un formidable vecteur de mixité sociale et de rencontres 🌍✨
Un grand merci notamment à Paul (Notre Vice-Président) et à Martine sans qui cette exposition n'aurait pas vu le jour ainsi qu'à toutes les personnes qui ont aimablement prêtées leurs oeuvres de Léo.
👉 On vous attend nombreux avant le 30 septembre pour (re)découvrir Léo REYNIER !

02/09/2026

Retrouvez-nous ce samedi 5 septembre au Forum de la vie associative de Carpentras !

Nous serons présents au stand n° 38 pour vous présenter les activités et les projets du Centre social & citoyen LOU TRICADOU. Venez nous rencontrer et échanger avec notre équipe !

Allées Jean-Jaurès – Parking des Platanes
De 10h à 17h30
Stand n° 38

Nous vous attendons nombreux !

01/09/2026

🤝 Carpentras solidaire : une chaîne humaine qui ne s'arrête jamais
Hier, c'était la dernière permanence hebdomadaire de l'été 🌞 assurée par nos adhérents, de 14h à 17h, avec distribution de repas pour les personnes en situation de précarité, dans les locaux de l'AHARP (Rue Alfred Michel), à l’initiative et en partenariat avec la Ville de Carpentras 🤝.
Un immense merci à Thierry, Virginie, Cendrine et José 🙌 pour leur présence ce lundi, et à tous les sourires et mercis reçus de la part des bénéficiaires de cette action 💛. C'est aussi ça, le rôle de notre centre social : être un lieu vivant où se construit, jour après jour, une citoyenneté active et une solidarité et une fraternité concrètes entre carpentrassiens.
📊 Sur les 10 permanences de juillet et août, nous avons accueilli en moyenne 22 personnes par après-midi (de 8 à 33 selon les jours) !
Un grand bravo et un immense merci 👏 à tous les adhérents de Lou Tricadou qui se sont mobilisés durant tout l'été et qui font vivre cette incroyable chaîne de solidarité 🔗 dans notre belle ville de Carpentras 🏘️.

26/08/2026

☀️🚐 Vacances en famille à Lou Tricadou : cap sur la Côte d'Azur ! 🌊
Retour sur images d'une belle aventure collective qui a marqué notre centre social : du 10 au 14 août, 7 familles carpentrassiennes se sont envolées ensemble vers la Côte d'Azur — 7 adultes, 14 enfants, 21 sourires au compteur ! 😍 Le tout accompagné par Lyès, salarié de Lou Tricadou. 🙌
Un séjour pensé et imaginé collectivement, qui a mêlé détente et découverte :
🏊 Baignades entre mer et piscine
🏛️ Balade sur le Cap d'Antibes et découverte de sa vielle ville avec visite du château Grimaldi (musée Picasso inclus !) 🎨
🌴 Direction Cannes et sa mythique Croisette
🌆 Cap sur Nice, ave sa fameuse promenade des Anglais où petits et grands ont vécu un moment unique : l'éclipse solaire, tous ensemble ! ✨🌘
Loisirs, culture, patrimoine et surtout du lien entre les familles : exactement l'esprit qu'on aime porter à Lou Tricadou ! 💛
C'est ça, la force de notre centre social : permettre à toutes les familles de vivre de belles vacances, de créer des souvenirs, d’accèder à la culture et de partager des moments qu'on n'oublie pas. 🧡

15/08/2026

🎉 Retour sur une soirée pleine d'énergie et de partage !
Ce vendredi s'est tenue la grande soirée de clôture de nos « Quartiers en Fête », aux Amandiers 🏘️✨ Et quelle soirée ! Beaucoup de monde présent pour profiter des animations organisées pour tous les âges, déguster une excellente paella, et assister au spectacle BICIMAN 🚲🎭, une pépite venue tout droit du festival d'Avignon.
Dans un monde qui va trop vite ⏱️, un coursier à vélo-cargo s'est débattu avec humour, rage et poésie pour garder le cap 💨. Chaque jour, il pé**le, il livre… et il s'essouffle, comme notre société qui fonce droit dans le mur 🌍💥. Un spectacle touchant, drôle et engagé, qui a su toucher petits et grands.
🙏 Un immense merci à l'artiste Edward Trouiller pour ce beau moment de théâtre et de réflexion.
💛 Merci aussi et surtout à tous les carpentrassiens qui sont venus, aux habitants et aux salariés qui, ensemble, ont imaginé, préparé et animé cette belle soirée. C'est le fruit de ce travail collectif et cette énergie collective qui fait qu’il fait bon vivre à Carpentras et qui donne tout son sens à notre projet de cohésion sociale: créer du lien, agir avec les habitants et rendre la culture accessible à toutes et tous 🤝✨
Nos "Quartiers en Fête" sont soutenus par l'État, la La CoVe, Grand Delta Habitat et la Ville de Carpentras🙌
Tricadou

11/08/2026

Ce dimanche et lundi, des adhérents de Lou Tricadou au coeur de la solidarité carpentrassienne ! 🌟💙
🍽️ DIMANCHE : 3ᵉ distribution solidaire de repas !
👩‍🍳 Après-midi dans notre cuisine « Le Régalou » (au Pous-du-Plan) : nos adhérents en or — Les deux Monique, Hasna, José, Julien, Marie, Valentine et Pouneh salariée qui coordonne l'action — ont mitonné plus de 40 repas maison avec amour 🧡
🚗 19h, cap sur le parking des Platanes pour la distribution aux personnes en situation de précarité. Un rendez-vous indispensable : le dimanche, la Croix-Rouge n'assure pas de permanence, alors on est là ! 💪
😋 Au menu : pâtes bolognaises et légumes, pêche et abricot en dessert, café et chocolat de Castelain. Un vrai régal fait avec le cœur !
🌱♻️ Le petit plus qui change tout : les légumes utilisés ont été sauvés du gaspillage alimentaire ! Solidarité humaine + engagement écologique, c'est ça la vraie force de cette action solidaire 🌍❤️ Et un immense merci aux donateurs pour le reste des denrées offertes 🙏
👏 LUNDI : partenariat avec la Ville de Carpentras
Virginie et Hervé, nos bénévoles au grand cœur, ont tenu notre permanence estivale hebdomadaire de 14h à 17h dans les locaux climatisés de l'AHARP (Rue Alfred Michel), pour accueillir une trentaine de personnes en situation également de précarité : 🍽️ un repas offert par la municipalité avec en prime des figues cueillies dans le jardin de l’un de nos adhérents !
❄️ un vrai moment de répit, à l'abri de la chaleur💙 une écoute et un accueil chaleureux
Merci à la Ville de Carpentras pour ce partenariat précieux ! 🤝
✨ Ce sont ces moments-là qui comptent : des liens qui se tissent, une confiance qui grandit, une humanité qui se partage entre adhérents et bénéficiaires 💞
🙌 Un immense MERCI à tous nos adhérents, salariés et partenaires qui font vivre cette chaîne de solidarité dans notre belle ville de Carpentras, jour après jour !
💙 La solidarité, c'est l'affaire de TOUS. Vous voulez nous rejoindre et donner un peu de votre temps ? Envoyez-nous un message, on serait ravis de vous accueillir dans l'équipe ! 🤗

Adresse

68 Rue Du Refuge
Carpentras
84200

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:00
	13:30 - 17:00
Mardi	08:30 - 12:00
	13:30 - 17:00
Mercredi	08:30 - 12:00
	13:30 - 17:00
Jeudi	08:30 - 12:00
	13:30 - 17:00
Vendredi	08:30 - 12:00

Site Web

https://loutricadou.org/contact/

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