07/01/2026
🤍 A bientôt 🤍
Cette décision n’est pas impulsive.
Elle est le résultat d’une réflexion menée depuis plusieurs semaines.
Déjà un an que j’ai désactivé toutes les notifications. Je passe à l’étape suivante parce que…
Le système du scroll, de la comparaison permanente et de la performance constante m’épuise mentalement. Ce n’est pas un espace dans lequel je m’épanouis.
« Plus de présence, plus de contenu, plus d’attention » je n’en peux plus et je m’en bats les c*******
Les vidéos qui s’enchaînent sans qu’on s’en rende compte…
La pression implicite de “faire mieux” ou “faire plus” mais d’où? Pourquoi?
J’ai besoin de me détacher de cette logique compétitive, de préserver mon énergie, et de me consacrer à ce que j’aime vraiment dans la « vraie vie » sans être interrompue en permanence par le monde virtuel.
Les gens dans les transports ont fini par me terroriser.
J’ai besoin de vrai.
En conséquence, je me déconnecte de ce compte professionnel sur Instagram pour une durée indéterminée. Je ne disparais pas totalement non!
Mais je ne pourrai plus vous « soutenir » avec un like.
Côté professionnel, les messages arriveront désormais via Meta.
En revanche, le temps de réponse peut varier. Je n’arrive déjà pas à gérer mes messages personnels, et j’ai besoin de protéger mon équilibre.
Merci de votre compréhension.
Je ne saurais dire quand je reviendrais ou si l’étape suivante sera d’autant plus radicale. 🫧
Lisez des livres et regardez les oiseaux comme c’est beau. ❤️