J'ai longuement vécu en Amérique du Sud où j'ai poussé des racines, trouvé un clan, découvert des traditions que j'emporte avec moi partout : la musique et le chant, le tambour, l'art de vivre ensemble, d'honorer la nature, les ancêtres, de se réunir en cercles de femmes... Par ailleurs j'ai été enseignante, je suis formée à la CNV (Communication NonViolente) et je me forme actuellement à la music
othérapie. Aujourd'hui, en plus de la musique que j'offre en concerts au sein du groupe Lúceras notamment, je propose des ateliers et accompagnements individuels pour se libérer par la voix, prendre soin de soi par le son, oser s'exprimer, trouver et laisser émerger sa propre vibration... J'offre aux autres ce qui me fait vivre et fait battre mon cœur : la transmission, la musique et la dimension thérapeutique. Mes propositions
• Atelier voix en collectif, 10 personnes, 2h : c'est un atelier de conscience de la voix, de la vibration, qui s'adresse à toute personne qui a envie d'explorer la voix comme moyen pour dire, communiquer, exprimer - souvent des chanteurs, des professeurs, des soignants, des thérapeutes, des pédagogues...
• Cercle de chant guidé au tambour, 10 personnes, 2h, une à deux fois par mois chez Holom : un voyage intuitif et rituel porté par le tambour et les rythmes d'Amérique du Sud.
• Atelier voix individuel d'1h/1h30, chez moi, chez vous ou chez Holom. Souvent les personnes viennent parce qu’elles ont envie d’explorer leur voix mais n’osent pas. Oser chanter, oser faire sortir la voix, mal à la gorge, ressenti que quelque chose ne "sort pas". Ou simplement une envie d’aller plus loin dans leur relation à leur voix, dans leur chant, ...
• Ateliers de Communication NonViolente, en groupes de 3 à 6, chez Holom ou à domicile : pour les personnes qui rencontrent des conflits relationnels : familles, les équipes de travail... Un enseignement pragmatique, une pratique, très efficace, qui fait le pont entre le mental et le cœur.
• Atelier de Communication NonViolente, en individuel, 1h à 1h30, selon votre choix chez Holom, à votre domicile ou au mien : cela répond à un besoin de conscience de soi, de connaissance de soi, de prise de conscience de ses émotions, d’expression, de relation juste à l’autre, de relation apaisée.
• Initiation aux cercles de femmes : si vous souhaitez organiser des cercles de femmes entre amies, je peux vous aider à créer le vôtre, vous transmettre les traditions que j'ai reçues, faire part de mon expérience, de propositions de rituel, peut-être en animant votre premier cercle. C'est à voir ensemble !
• Propositions ponctuelles ou à la demande : retraites et stages en co-création avec d'autres praticiens du bien-être : cures de détox, retraites yoga, libération de la voix et voyages au rythme des tambours, de libération de la voix, mais aussi concerts, siestes acoustiques, massages sonores, cours d'espagnol ou de culture d'Amérique Latine pour préparer un voyage...
Écrit par Méline Engerbeau
Article intégral : https://www.holom.fr/praticiens/285-musicotherapie-cnv-expression-de-soi-bordeaux-alice-parisi
