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KAYME Bienvenue sur la page de KAYME. Je suis DJ et résidant à Bordeaux. Découvrez et suivez mon univers.🔊

L’été est la ! 🧡Un mois de juin de qualité avec de belles soirées 🌋De nouveaux établissements, une scène magnifique et d...
01/06/2026

L’été est la ! 🧡

Un mois de juin de qualité avec de belles soirées 🌋

De nouveaux établissements, une scène magnifique et de jolies private. 🔥
refugefestif .agen

Très heureux de vous annoncer notre B2B sur la scène camping du le vendredi 5 juin 🔥 B2B pour ouvrir la scène camping ...
28/05/2026

Très heureux de vous annoncer notre B2B sur la scène camping du le vendredi 5 juin 🔥

B2B pour ouvrir la scène camping !! 🌋

On compte sur votre énergie, on a hâte 🧨

Qui sera la ? 🧡

35°C cette semaine. Je cours quand même. 🌡️Pas par masochisme mais par obligation.Je prépare l’Atlantic Wave Tour : 20km...
27/05/2026

35°C cette semaine. Je cours quand même. 🌡️

Pas par masochisme mais par obligation.

Je prépare l’Atlantic Wave Tour : 20km par jour pendant 15 jours le long de la côte Atlantique + un set DJ chaque soir dans un établissement différent. Si mon corps ne s’habitue pas à la chaleur maintenant, il va souffrir en août.

Alors j’apprends. Et voilà ce que j’ai retenu 👇

☀️ 1. Je bois avant d’avoir soif.
La soif c’est déjà trop t**d. 500ml minimum 30 min avant de partir. On perd jusqu’à 2L/h en sueur par 35°C.

🧂2. Penser aux électrolytes.
On ne transpire pas juste de l’eau. Ajoute une pincée de sel dans ta gourde ou prends des gels électrolytes. Sinon, attention les crampes.

⏰ 3. Avant 10h ou après 19h.
Entre les deux, le soleil et le bitume te coûtent 15% de performance en plus. Et le risque de coup de chaleur explose.

👕 4. La tenue change tout.
Casquette humide et fraîche. Tee-shirt et short respirants, couleur claire. Oublie le coton, il retient la chaleur et te dessèche.

❤️ 5. Ralentir, C’est pas abandonner.
Le cœur bat 10 à 20 bpm de plus à allure égale. Ralentir le rythme ce n’est pas renoncer — c’est courir intelligemment.

Est-ce que c’est agréable de courir à 35°C ? Non.
Est-ce que mon corps va en avoir besoin pour l’AWT ? Oui.

Donne-moi tes astuces sous la chaleur 👇

19/05/2026

Ma routine quotidienne pour arriver en canne le 03 Août 🏃🏻

Objectif simple

📍 tenir la charge
📍 protéger le corps
📍Arriver solide sur les appuis début août

Dis moi si tu penses que cette séance est utile 🫶🏼

Crazy dump 🤯Crazy nights 🌋Crazy project 🚨Just vibing every single day 🧡What’s next ? 🌋 agen
17/05/2026

Crazy dump 🤯
Crazy nights 🌋
Crazy project 🚨

Just vibing every single day 🧡

What’s next ? 🌋


agen

15/05/2026

ATLANTIC WAVE TOUR 🌊

C’est parti !!! 🚀

Dis moi ce que tu penses du projet, tague tes potes, partage à un maximum de personnes 🫶🏼

Trop hâte de tout vous montrer ! 🥰

The sun is here ☀️ Avant l’été, on monte en puissance 🚀Bordeaux, Agen, Montauban, Arcachon & moreOn se retrouve où ? 🌶️ ...
01/05/2026

The sun is here ☀️
Avant l’été, on monte en puissance 🚀
Bordeaux, Agen, Montauban, Arcachon & more
On se retrouve où ? 🌶️

.agen ….

Who’s next ? ❤️‍🔥

Mallorca Dump ❤️‍🔥Thanks for the love 🫶🏼
30/04/2026

Mallorca Dump ❤️‍🔥

Thanks for the love 🫶🏼

On reprend les basiques pour la dernière ligne droite à L’Hermitage ❤️‍🔥Toujours présent à Agen 🔥Sans oublier Bordeaux 🫶...
01/04/2026

On reprend les basiques pour la dernière ligne droite à L’Hermitage ❤️‍🔥

Toujours présent à Agen 🔥

Sans oublier Bordeaux 🫶🏼

On se voit ou ? 🧨🌶️

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