Vis Ta Danse

31/01/2026

19/12/2025

Pour clôturer l’année en beauté, les adhérents de Vis Ta Danse ont participé à un cours de fitness pas comme les autres :
🎅 accessoire de Noël obligatoire,
💪 énergie à fond,
😂 bonne humeur garantie.

Merci à tous les participants pour l’ambiance et l’énergie.
On se retrouve très vite pour la suite 💥

18/10/2025

Le cours de Cardio Training du lundi (18h15 à 19h00) est complet !
Merci de votre enthousiasme pour cette activité Vis Ta Danse 💪🏻

21/09/2025

3 habitudes à adopter à la rentrée pour garder votre énergie ! 💪🏻

1️⃣ Structurer votre journée autour de votre énergie naturelle
Au lieu de forcer contre la fatigue, observez quand vous vous sentez le plus focus ou le plus en forme : matin, après-midi, soir ? Essayez de caler vos tâches (pro, perso, sport) en fonction !

2️⃣ Créer un vrai sas de décompression en fin de journée
Pas juste scroller sur le téléphone. Un rituel qui vous aide vraiment à couper : respiration, étirement, musique, lumière tamisée… Votre système nerveux vous dira merci !

3️⃣ Vous inscrire à une activité régulière qui vous fait du bien (et que vous aimez vraiment)
Pilates, yoga, fitness... Bouger, oui, mais avec plaisir et constance. Et Vis Ta Danse est là pour ça bien-sûr !

Vous voulez tester ? Contactez nous ! Et dites-nous en commentaire quelle est votre habitude pour garder la forme en cette rentrée 😁

19/09/2025

Le cours de Pilates du jeudi soir est déjà complet !

Merci de votre enthousiasme pour cette nouvelle activité chez Vis Ta Danse 💪🏻

14/09/2025

✨ Découvrez notre équipe de professeurs - Cours pour enfants ✨

❤️ Sam - Breakdance
Avec son énergie et sa passion, Sam initie vos enfants au breakdance. Un mélange de danse, de rythme et de créativité qui permet de se dépenser tout en s’amusant.

💛 Julie - Baby-Gym
Toujours à l’écoute des plus petits, Julie propose une approche ludique et adaptée pour développer la motricité, la coordination et la confiance en soi dès le plus jeune âge.

Une équipe passionnée, à votre écoute et prête à vous accompagner tout au long de l’année !

07/09/2025

✨ Découvrez notre équipe de professeurs - Cours pour adultes ✨

💚 Nathalie - Fitness
Toujours pleine d’énergie et de motivation, Nathalie vous accompagne dans vos séances de fitness pour vous dépasser et progresser dans la bonne humeur.

💜 Marie - Yoga
Avec bienveillance et sérénité, Marie vous guide à travers des séances de yoga qui vous aideront à relâcher les tensions et à retrouver l’équilibre.

💙 Aniko - Pilates
Spécialiste des postures et du renforcement en profondeur, Aniko vous fait découvrir une méthode douce mais redoutablement efficace pour prendre soin de votre corps.

Rendez-vous dans quelques jours pour vous présenter le reste de l’équipe !

01/09/2025

Pour celles et ceux qui ont du mal à trouver Vis Ta Danse, pas de panique, on vous a préparé une petite vidéo pour vous montrer exactement comment y accéder.

Nous sommes situés à Aubignan, sur le parking de l’ancien office du tourisme. Pendant les horaires des cours, vous pouvez accéder directement à la salle depuis le parking.

Si vous souhaitez des renseignements sur place et que la porte est fermée, rendez-vous au dépôt-vente Frip’on, au 134 avenue Frédéric Mistral, dans l’artère principale du village.

Alors plus d’excuse pour vous perdre, regardez la vidéo et suivez le guide !

28/08/2025

✨ La rentrée approche… et il est temps de retrouver vos habitudes sportives ! ✨

📅 Les rendez-vous de septembre :

Lundi 1er septembre – Fitness
Les cours de fitness reprennent avec Nathalie ! Une séance dynamique pour booster votre énergie, tonifier votre corps et démarrer la rentrée du bon pied. 💪

Samedi 6 septembre – Journée des associations d’Aubignan
Retrouvez-nous sur notre stand pour découvrir nos activités, poser vos questions et échanger avec l’équipe. Des démonstrations sont prévues dès 11h00 !

Mardi 9 septembre – Yoga
Marie vous invite à un moment de détente et de bien-être. L’occasion parfaite pour relâcher les tensions, gagner en souplesse et retrouver votre équilibre intérieur. 🧘

Mercredi 10 septembre – Breakdance & Baby-Gym
Avec Sam, vos enfants repartent pour une nouvelle année de breakdance, rythmée et pleine d’énergie. 🕺
Julia accueille les plus petits pour une initiation ludique à la Baby-Gym, idéale pour développer motricité et coordination en s’amusant.

Jeudi 11 septembre – Pilates
Aniko vous propose un cours alliant douceur et efficacité, pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et prendre soin de votre corps en profondeur.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter en DM ou par téléphone : 04.90.28.68.47 / 07.61.71.32.61

29/07/2025

🌟 On se retrouve à la rentrée ! 🌟

L’été continue, mais on prépare déjà la rentrée avec impatience... et quelques nouveautés 👀

💡 Nouvelles activités, nouveau planning et nouveau logo : tout est prêt pour vous accueillir dans les meilleures conditions !

🗓️ Reprise du fitness : à partir de la semaine du 1er septembre
🗓️ Reprise des autres cours (yoga, Pilates, breakdance, baby gym...) : dès la semaine du 9 septembre

D’ici là, on vous souhaite une belle fin d'été et on laisse découvrir les nouveautés de l’asso et le planning complet des cours pour cette saison 🧘‍♀️💃

📍Toujours à Aubignan et toujours avec la même énergie !

À très bientôt,

L'équipe Vis Ta Danse