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Votre studio de pole dance à Châtellerault ! 🩷

25/05/2026

POLE CHOREO - TOUS NIVEAUX

Quoi de mieux que 2h pour apprendre une nouvelle chorégraphie autour de la barre ?
Ce mois-ci on te propose une chorée en sneakers, sur des rythmes latino qui vont t'ambiancer pour la journée !🔥

Ce cours est accessible à tous les niveaux, à partir du débutant 1.
Nous demandons tout de même un minimum de 5 cours de pole à votre actif

👉🏼 A PREVOIR

🩷 Une paire de baskets propres
🩷 Des genouillères
🩷 Un jogging ample
🩷 Brassière ou haut blanc.

💁‍♀️ Supplément bandana ou casquette pour celles qui veulent être stylées jusqu'au bout des cheveux

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TARIFS :

A l'unité : 40€

Pour les cartes 10 & 25 cours : 2 points sur la carte.
Pour les élèves du studio qui ne souhaiteraient pas prendre sur leur carte, veuillez contacter Lucille pour bénéficier du tarif abonnées.

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⚠️ Pour les stages de 2h, l'annulation est possible jusqu'à 72h avant le début du stage. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera effectué (peu importe le motif)

24/05/2026

Les Enterrements de vie de jeune fille (EVJF) chez Rise Up Studio c’est toujours :

🩷 du fun
🩷 des rires
🩷 des souvenirs

Un vrai moment de partage dont les mariées se souviennent 👰‍♀️🫶🏼
Merci à vous les filles pour votre énergie 🙏🏼🩷

18/05/2026

Cette année, pour la Fête des Mères, nous avions envie de créer quelque chose d’un peu différent 🩷

Pas juste un cadeau.
Mais un vrai moment à vivre ensemble.

Un atelier doux, fun et accessible, pensé pour partager, rire, bouger… et sortir un peu du quotidien ✨

Aucune expérience n’est nécessaire.
Pas besoin d’être sportive, souple ou “à l’aise”.
Juste l’envie de vivre une jolie expérience à deux 🫶🏼

💫 Atelier Duo Mère/Fille (à partir de 12 ans)

📍 Rise Up Studio

📆 Dimanche 21 Juin

⏰ De 14h à 15h30

✨ Places limitées

💌 Réservations par message

Nous avons tellement hâte de vous accueillir pour ce moment si spécial 🩷

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Le règlement valide l’inscription. Aucune annulation possible.

07/05/2026

Vous les aviez adoré l’année dernière, ils reviennent cette année : LES STAGES FLEXI ! 🩷

Profitez d’un dimanche matin pour venir travailler sur votre dos, vos épaules ainsi que toute votre chaîne postérieure !

Que ce soit à la pole, au sol ou dans la vie de tous les jours, la santé de votre dos passe par :

✨ sa musculature
✨ sa capacité à bouger dans plusieurs directions

Les stages vous permettent de pratiquer de manière sûre ce travail de renforcement musculaire et d’assouplissement 🩷

AU PROGRAMME :

🌸 Un réveil du corps et un échauffement pour bien démarrer la journée
🌸 Des exercices de renforcement musculaire et de mobilité pour un corps solide
🌸 Des exercices d’assouplissements pour créer de l’espace et gagner en ouverture de buste
🌸 Nous terminerons la matinée avec un pique-nique pour profiter du ☀️
TARIFS :

✨ À l’unité : 50€
✨ Pour les cartes 10 et 25 cours : 2 points sur la carte + 10€ à régler au plus t**d le jour J en espèces.

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🩷 Inscription obligatoire via Liberfit (Lien en bio)

🖤 Annulation possible jusqu’à 24h avant le début de la séance. Passé ce délai le cours est dû, peu importe le motif.

05/05/2026

Tu t’es déjà dit :
“je ne suis pas assez souple”
“je dois me remettre en forme avant”
“c’est pas pour moi…”

👉🏼 Et si c’était justement pour toi ?

La pole dance, ce n’est pas une question de morphologie, de niveau, ou encore de force ou de souplesse.
C’est une question d’oser essayer.

Toutes les femmes que tu vois aujourd’hui à l’aise sur une barre…
ont commencé exactement comme toi.

Pas prêtes.
Pas sûres d’elles.
Avec des doutes.

Et pourtant 👇🏼
✔️ elles ont pris confiance
✔️ elles se sont découvert une force incroyable
✔️ et surtout… elles ont enfin trouvé un sport qu’elles aiment vraiment

Alors non, tu n’as pas besoin d’être prête.
Tu as juste besoin de commencer 🩷

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👉🏼 Prochaine initiation : Le vendredi 5 juin à 19h30

🌸Tarif cours d’essai : 12€

📩 Réserve directement ta place en cliquant sur le lien en bio (places limitées) 👆🏻🔗

✨Prévoir un short court, un débardeur ou une brassière, et une bouteille d’eau. Retirez tous vos bijoux (sans exception) et n’appliquez ni huile ni crème sur votre corps le jour J.

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🙏🏼 : Annulation possible jusqu’à 24h avant le début du cours. Passe ce délai le cours est dû (peu importe le motif de l’annulation)

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22/04/2026

Le planning de Mai est en ligne 🌸

Info importante : Il n'y aura pas de cours les vendredis 1er et 8 mai.

🩷 Si vous êtes en Débutant 1 ou que vous souhaitez découvrir la pole dance, nous vous invitons à vous inscrire sur le créneau du mercredi à 19h30.

🩷 Si vous souhaitez réserver un cours particuliser, seuls deux cours créneaux sont disponibles avec Lucille le 1er mai au matin.

Réservation via Liberfit ou en cliquant sur le lien en bio,
Nous vous souhaitons à toutes de passer de jolis week-ends prolongés et vous disons à très vite autour de la barre🩷💫

Adresse

Antran
86100

Site Web

http://riseupstudio.fr/

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