Taideterapiasola

28/05/2025

Koska elämässä pitää olla iloa ja itse sain tästä kuvasta niinniinniin paljon iloa, niin tahdon jakaa tän teillekin.

Kuvan tekijänä ilmeisesti tuo -TL-

15/05/2025

Tunteet kulkevat meidän ihmisten elämässä niinkuin laineet.
( 😂)
Ne tulee ja menee, ja niin sen kuuluu ollakin.

Huolestuttavaa olisi jo mikään ei tuntuisi miltään!

Epäonnistumisen pelko on tuttu tunne myös kaikille. Ellei satu olemaan villieläin.

Ja kaikista teoistasi huolimatta sinua rakastetaan aina...tuokin on tunne, joka heiluttaa samoin kuin nuo aallot...

Väsymys on tuttu jo lapsesta asti, m***a välillä sitä voi oikeasti olla yliväsynyt...silloin on annettava periksi ja pysähdyttävä. Ladattava akkuja ja syötävä energiapitoista RUOKAA.

Mä tässä mietin että kaikkien pitäsi lähteä tonne I LOVE ME messuille,
ja ottaa tosta upea HOKEMA!

Kuinka moni teistä on sinne menossa?

Haluaisitteko nähdä SANA KOSKETTAA runokuviani siellä?'
Voimakorttipakkaa ja erikoisia postikortteja?

Olis kyllä kiva tavata ja rupatella tunneperäisistä asioista, eikö?

❤️

15/05/2025

09/04/2025

Mun sixpack ei löydy salilta – vaan syvältä.
Se on kasvanut elämän kantamissa hetkissä,
niissä joissa särkyy, m***a ei katoa.
Se ei mittaa voimaa ulkoa, vaan sisältä.
🔸 Keho – joka kertoo, mitä sanat eivät osaa.
🔸 Henki – joka pitää valon yllä, vaikka kaikki tuntuisi pimeältä.
🔸 Mieli – joka on oppinut pysähtymään ja kyseenalaistamaan.
🔸 Tunne – joka ei ole enää pelko, vaan kompassi.
🔸 Taide – joka purkaa solmuja ja paljastaa piilotetun.
🔸 Tarina – joka muuttuu, kun uskallan kertoa sen itse.
Tää on se paketti, jonka ympärille mun työ rakentuu.
Ja ehkä, jonain päivänä, myös sun.
Muista – työstämällä asioita mennään aina eteenpäin. 💫
🕊 Liity uutiskirjeeni tilaajaksi, jos kaipaat voimaa sanoista, väreistä, liikkeestä ja lempeästä tilasta olla oma itsesi.
👉 Linkki biossa: taideterapiasola.myflodesk.com/hapeanpienentaminen














😄



PS. Haluattteko kuulla minkälainen on mun SIXPACK?

https://www.instagram.com/p/DIMFKO2oQQG/

Se selviää kun aika etenee, pysy kartalla ja TILAA uutiskirjeeni LINKKI alla
https://taideterapiasola.myflodesk.com/hapeanpienentaminen
Se ei ainakaan anna aihetta Vatulointiin....

21/03/2025

Taide on tunteiden kieli.
Tiedätkö miten taide palvelee "puhuu hiljaisella kielellä"?
Omia tunteita on hyvä tutkia, arvottaa ja tutkia
ihan suurennuslasin kanssa,
varsinkin jos joka kerta sama tunne
"sytyttää tai samm***aa" sut.

Kaikki tunteet on sallittuja
ihan kaikki.
Ne ovat lahja jostain suuremmasta käsin.

Sitäpaitsi me olemme
itse roolimme, osamme
ja jopa Taistelumme valinneet.

Hitto miten innokas käsi
täälläkin on ollut..minä minä minä...
Minä hoidan!
Minä osaan!
Minä tiedän!
Minä Minä Minä!!!....

Niin.
Monesti olen toivonut
että olisin ollu shut up ja käsi taskussa.

M***a, ne hyvät puolet.
Mistäpä muualta
olisin kasannut tämmöisen määrän
kovia kokemuksia.
oman elämäni ristiretkiä,
anteeksiannon hetkiä
ja viimein ymmärtänyt
että minähän se siellä
"ISONA" osaajasieluna huutelin
osaavani.

Siispä tunnustele tilanteita,
tunteita ja tiedä
että et koskaan ole yksin niiden kanssa.

Itse ompelen parhaillaan näistä
kokemuskorissa olevista asioista
kurssia... ja pääosaa
siellä esittävät:
HÄPEÄ, PELKO ja RIITTÄMÄTTÖMYYDEN tunne.

Kova kolmikko- eikö?
M***a sille on olemassa
vastassakin kova kolmikko:
KEHOHENKIMIELI plus bonarit.

Jää kuulolle ja pidä mun tili seurannassa.

Olen täällä- ihmisen ja ihmeiden välissä.

KOSKA - mä viittasin!

Mukavaa viikonvaihdetta, Pirjo The MagicTuhkimo, (taideterapiasola)
Nimen tarina on oma julkaisunsa...joskus.

08/03/2025

Mitä vanhemmaksi ihminen tulee sitä säännöllisemmäksi tulee liikunnan muuttua...jos se on epäsäännöllisen säännöllinen myös hyvinvointi on silloin epäsäännöllisen säännöllinen ja palautuminen omaan hyvinvoinnin “ruotuun” kestää vuosi vuodelta kauemmin.

Itsellä on kokemusta monien asioiden osalta kun liikunta on jäänyt tai sitä ei ole voinut tehdä loukkaantumisten/sairastumisten myötä.

Kaikki nuo ovat opettaneet oman kehon tuntemista, sen rajoitteita ja kestoa...

Kun liikut ravitset kehoa ja mieltäsi voimalla joka mahdollistaa kaiken sen mihin ikinä olet itsesi unelmoinut/ mitä olet unelmoinut.

Ravitse siis kehoasi hyvin, olet sen henkesi kanssa valinnut ja muokannut.

Jos vain tietäisit mikä voima sinulla omassa “paketissasi” on...et koskaan epäröisi olla sille kiitollinen ja pitää huolen sen tarpeista ja hyvinvoinnista.

Näin synnytät tyytyväisyyden elämääsi.
Tosin tila ei ole ilman aktiivista kehomieli-toimintaa automaattisesti pysyvä, se haluaa myös ruokaa.

Aivan kuten kaikki luonnossa, myös tyytyväisyydestä on hyvä huolehtia ja sitä on siis syytä ruokkia.

Tyytyväisyys syntyy enimmäkseen omista teoista, m***a myös toisten saavutuksista.

Se, joka ymmärtää tyytyväisyyden merkityksen, omaa hyvän elämän avaimet.

Tyytyväisyys kaikkeen siihen mitä on, mitä on ollut ja mitä on mahdollisesti vielä oleva, on elämäsi suuri purje.
Se on niin suuri purje että se yltää energeettisesti kaikkialle, mistä ikinä tyytyväisyyttä, koetkaan.
Se on purje jolla pääset katselemaan maailmaa, sen ihmeellisyyksiä ja sen mahtavia, uusia ja innostavia tyytyväisyyden aiheita.

No, mitäs tässä muuta kuin tyytyväinen ja näläinen vatsa tahtoo nyt apetta...

Ihanaa NAISTENPÄIVÄÄ kaikille leideille!

Elämä on.
Niin sinäkin.
Arvokas sellaisenaan.
#
1m

07/03/2025

Video on otettu aiemmin, m***a asia ei vanhene, päinvastoin tulevaan kurssiin tulee lisäosioita.
Organisoin henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin yhdistämisen, se vähentää ahdistusta ja on palkitsevaa - kun löytää sisäisen vahvuuden ja luovuuden voiman sekä keinon "kuunnella" kehoaan". Antaa toivoa ja myös arvona tukee sukupolvien hyvinvointia kun "katkaisee" jonkin tapahtuman.

Esim. Vanhemmat ei saa valita lapsilleen seurustelukumppania. Aina voi tukea vaikeissakin tilanteissa, m***a valinnan tekee aina se joka seurusteluaan aloittaa.
Hyvä perintö jälkeläisille.

Itsevarmuus lisääntyy kun uskaltaa luottaa omaan "sisäiseen" tunteeseen/tietoon. "Tämä ei ole vain kurssi – tämä on matka takaisin itseesi. Neljä viikkoa, jotka voivat muuttaa koko elämäsi tavan nähdä itsesi ja maailmasi."

"Tämä ei ole taidekurssi.
Tämä on avain oman sisäisen maailmasi ymmärtämiseen – ja siihen, että uskallat alkaa elää sen mukaan."

"Sinun ei tarvitse olla valmis – riittää, että tunnet kutsun.
Astu ensimmäinen askel kohti vapaampaa, kevyempää ja itsevarmempaa sinua."

"Luovuus ei ole vain taidetta – se on tapa nähdä maailma, kokea elämä ja olla yhteydessä itseesi.
Miten sinä haluat elää?"

Ota mun tili seurantaan.

Taideterapiasola on myös facebookissa:
https://www.facebook.com/taideterapiasola

Koskaan ei ole liian myöhäistä tuoda esille sitä/niitä unelmia jotka olet/joku muu on peitonnut.
Kasvu tapahtuu aina sisältä
käsin.

Taideterapeutti - ihmisen ja ihmeen välissä

05/03/2025

Silloin ku aikuisuus tuntuu tahmealta, hyppää lapsen maailmaan, lattioidu.

Elämä näyttää silloin toisenlaisen näkökulman.

Unohda se, miten pitää olla.

Ole oma itsesi- just sellanen ku haluat.

Kirjoitus- ja kuvataideterapiamaailmassa pääset sisäiseen luovuuden tilaan...heeei, just siihen missä lapsena töpöttelit menemään.

Nopea maadottuminen murheista:
Heitä murheet oven taakse ja konttaa vaikka pöydän alle. Kokeile irrotella!
Saat uutta energiaa ja voit NAURAA aikuiselle minällesi joka ehti jo miettiä et, ei hitto, en todellakaan konttaa.

No, saa sitä olla aikuisroolissaankin, kunhan muistat että se pieni Paula, Leena, Mikko tai Jyrki on kuitenki siellä sisälläsi- mikset tervehtis sitä?