10/07/2026
Pikku Kakkosen kesähommat ovat takana, ja on aika siirtää fokus toisaalle.
Paitsi että olen itse freelance ja toiminimiyrittäjä, monissa someryhmissä avautuvat laajat näkymät siihen, millaisissa ahdingoissa monet yksinyrittäjät ja vapaan kentän toimijat ovat. Pienyrittäjillä ei esimerkiksi useimmiten ole mitään sosiaaliturvaa, palkallisista lomista puhumattakaan- eikä sitä työterveyshuoltoa, jonka puoleen kääntyä, kun huoli omasta jaksamisesta herää.
Tätä yhteiskuntamme touhua en voi muuksi muuttaa vaikka haluaisinkin, m***a voin tarjota tukea, jota olen itsekin saanut, ja joka on ollut valtava apu mm. uusien voimavarojen löytymiseen ja siihen, että kaiken epävarmuuden ja stressin keskellä on mahdollista kokea elävänsä omaa, ainutkertaista elämäänsä tässä ja nyt.
Eli tulossa Mukana-ryhmä, jota saa suositella heille, joille se voisi olla hyödyksi. Tätä julkaisua saa myös jakaa!
ESITE:
Mukana- ryhmä on sinulle, joka työskentelet ilman pysyvää työyhteisöä.
Ovatko ulkopuolisuuden tai yksin jäämisen kokemukset sinulle tuttuja juttuja työelämässä? Tai koetko että työelämäsi on yhtä yksin selviytymistä, eikä ole ketään, jolle jakaa tuntemuksiasi, tai joka kysyisi miten sinä voit?
Mukana- ryhmä on tutkimusmatka omiin ulkopuolisuuden, yksinäisyyden tai uupumuksen kokemuksiin ja uusien mahdollisuuksien äärelle. Jo se, että löytää sanat omille tunteilleen, voi olla ensimmäinen askel uudella polulla. Ryhmässä mukana oleminen tarjoaa myös mahdollisuuden yhteyden, osallisuuden ja nähdyksi tulemisen kokemiselle tässä ja nyt.
Milloin:
To 6.8.2026 kello 17.00-20.00
To 13.8.2026 kello 17.00-20.00
To 20.8.2026 kello 17.00-20.00
Missä: Online (Zoom)
Miten: Käytämme ryhmässä hahmoterapeuttisia työtapoja, kuten dialogia, pieniä harjoituksia ja kokemusten jakamista pienryhmissä. Jokainen työskentelee omalla tavallaan niistä lähtökohdista, missä hän tällä hetkellä on.
Hahmoterapia on jo 1940-luvulla alkunsa saanut psykoterapian suuntaus ja työskentelymetodi, jota käytetään paitsi terapiassa, myös organisaatioiden kehittämisessä ja luovilla aloilla. Yksi hahmoterapian perusajatuksista on, että emme elä tyhjiössä, vaan osana ympäristöämme ja ihmissuhteidemme verkostoa. Rakennamme ja toteutamme minuuttamme aina suhteessa toisiin ihmisiin. Hahmoterapia korostaa myös kokemuksellisuutta. Puhumisen ja ymmärtämisen lisäksi tarvitsemme tietoisuutta siitä, mitä havaitsemme ja koemme käsillä olevassa hetkessä. Myös kehotietoisuus on tärkeää; keho on väylä omaan mieleen ja tunteisiin ja silta niin omaan elinvoimaan että kykyyn olla yhteydessä muihin.
Hahmoterapiasta voit lukea lisää esimerkiksi Suomen Hahmoterapia ry:n sivuilta www.hahmoterapia.fi
Ryhmä on suljettu ja luottamuksellinen.
Mukaan mahtuu 8 osallistujaa.
Ryhmän vetäjä: Veera Degerholm (Hahmoterapeutti- ja valmentaja, taiteen maisteri)
Hinta: 310e (Sis. alv 25,5 %)
Laskun voit tarvittaessa maksaa kahdessa erässä. Jos sinulla on kysyttävää maksun suhteen, ole rohkeasti yhteydessä.
Ilmoittautumiset 27.7.2026 mennessä.
Tiedustelut/ilmoittautumiset: 050-3386639/ [email protected]
Kotisivultani www.veeradegerholm.com löydät myös lomakkeen, jonka kautta voit helposti ottaa yhteyttä, sekä lisätietoa minusta.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
