Varalan Urheiluopisto

12/06/2026

Onnea kaikille Varalan Liikunnanohjauksen perustutkinnolle valituille opiskelijoille💚

Hakijoita tutkinnolle oli huikeat 203, joista peruskoulupohjaisten ryhmiin valittiin 44. Monimuotoryhmään valittiin jatkuvan haun kautta 30 opiskelijaa, jotka suorittavat opintoja tehden samalla liikunta-alan töitä.

Tervetuloa opiskelemaan Varalaan!
𝑲𝒖𝒏 𝒕𝒖𝒖𝒓𝒊 𝒆𝒊 𝒓𝒊𝒊𝒕ä – 𝒕𝒖𝒍𝒆𝒗𝒂𝒊𝒔𝒖𝒖𝒔 𝒕𝒆𝒉𝒅ää𝒏 𝒕ää𝒍𝒍ä.

Tervetuloa opiskelemaan. Julkaisemme niiden opiskelijoiden tiedot, jotka ovat hakuvaiheessa kirjanneet Opintopolkuun julkaisuluvan valintatiedosta.

10/06/2026

Katse kohti ensi viikolla starttaavia kesän HYROX-viikkotunteja Varalassa👀

Jos missasit avajaisviikon kokeilutunnit, treenaat meillä kivaan kesähintaan – 150 € / 10-kortti tai 18 € kertamaksu!

Lue lisää viikkotreeneistä: varala.fi/hyrox-viikkotunnit/ 🔥

06/06/2026

Tällä viikolla puhuttiin huippu-urheilusta Tampereella.

Varala sai olla mahdollistamassa Tampereen huippu-urheiluviikkoa Hakametsässä, tulevalla Hakametsä Sport Campuksella. Torstaiaamupäivässä sukellettiin suomalaisen huippu-urheilun nykytilaan, kehityskohteisiin ja tulevaisuuden askeliin.

Aamupäivän keskiössä:
✅ Tilannekuva huippu-urheiluvalmennuksesta
✅ Vaatimustaso – mitä menestys oikeasti vaatii arjessa
✅ AI ja data valmennuksen tukena
✅ Moniammatillisen tiimin merkitys urheilijaksi kasvamisessa
✅ Keskustelua suomalaisen urheilun suunnasta ja odotuksista

Lavalla meidän huippuasiantuntijat:
💪🏼 Fysiikkavalmentajat Jenni Puputti & Tatu Peltonen
sekä suorituskykyvalmentaja Veeti Mansukoski
🌯 Aamupäivän veti yhteen ohjelman kokkaillut Upi Antikainen

👥 Paneeleissa mukana oli kovaa seuraa eli huippuasiantuntijoita ja -urheilijoita ympäri Suomea: Tapio Korjus, Pia Pekonen, Janne Hänninen, Markku Kanerva, Toni Kallio, Pihla Kaivo-oja ja Emmi Tolvanen.

Kiitos kaikille puhujille, keskustelijoille ja osallistujille inspiroivasta tapahtumasta. Jatketaan yhdessä suomalaisen huippu-urheilun kehittämistä!

02/06/2026

Haemme nyt yhtä yritystä pilotoimaan uutta työhyvinvointivalmennustamme tarjoushintaan!

Pilotti sisältää:
✔️ 3 ryhmävalmennusta Varalassa
✔️ henkilökohtaisen hyvinvointisparrin
✔️ Kaski.ai -sovelluksen käytön 3 kk ajaksi
✔️ käytännön työkalut arjen jaksamiseen
Ryhmäkoko: 8–14 henkilöä

Arvomme 15.6.2026 hakijoiden joukosta yhden yrityksen mukaan pilottiin tarjoushinnalla. Valmennus toteutetaan syksyllä 2026.

Hae mukaan pilottiin: lyyti.fi/reg/pilottiarvonta ja lue lisää alta👇🏻

Kokonaisvaltainen valmennus arjen kuormituksen hallintaan ja palautumiseen. Auttaa tunnistamaan kuormituksen ajoissa ja vahvistamaan työkykyä. Hermoston rauhoittaminen, stressin säätely ja kognitiivisen suorituskyvyn tuki.

02/06/2026

Varala 💛 Hakametsä Sport Campus

Varalalla on laaja ja pitkä kokemus koulutuksen, urheilun ja hyvinvoinnin toiminnasta ja kehittämisestä ja Hakametsä on luonteva jatkumo tarinaan.

Operoinnin kehityksen lisäksi Varala laajentaa ja tuo omaa toimintaansa kampukselle, vahvoja vastuullisuusperiaatteitaan noudattaen.

29/05/2026

Kolminkertainen hurraahuuto valmistuneille liikunta-alan ammattilaisille🗣️🗣️🗣️

Varalan kevätjuhlassa todistuksen saivat tänään Liikunnanohjauksen perustutkinnolta sekä Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinnolta valmistuneet💌
Heidän lisäksi juhlistimme Varalan ja Haaga-Helian Liikunnanohjaaja AMK:lta valmistuneita.

Isot onnittelut LPT37, OPPIS25, VAT18 ja LAT Hämeenlinna valmistumisesta ja tsemppiä seuraaviin askeliin liikunta-alan polulla💚

Kiitos samalla meidät opettajille ja valmistumista vielä odottaville opiskelijoille lukuvuodesta 2025-2026!

26/05/2026

Ota melontatekniikat haltuun kesän retkille🚣🏼‍♀️

Varalan melontakurssille voi ilmoittautua kaikki melonnasta kiinnostuneet, sillä viikonlopun aikana käydään läpi mm. perustekniikat, varusteet ja turvallisuusseikat.

Kurssille tarvitset mukaan vain säänmukaiset vaatteet (+vaihtovaatteet), uimapuvun, pyyhkeen ja mahdolliset eväät🍌

Meloja 1 -kurssit Varalassa 2026
🌞 30.-31.5. (muutama paikka jäljellä!)
🌞 13.-14.6.
🌞 18.-19.7.
🌞 1.-2.8.

Virkistäytymään ja oppimaan pääset👇🏼

Osallistu Melontakurssille Varalassa – opi kajakki- / kanoottimelonnan perusteet, turvallisuus ja melontatekniikka täydellisillä varusteilla

25/05/2026

Kun tuuri ei riitä.

Varalassa on alkuvuoden aikana tehty brändipäivitystä, joka näkyy nyt kirkastetuissa viesteissä, verkkosivuilla ja päivittyneessä visuaalisessa ilmeessä. Tavoitteemme on selkeä: tehdä hyvinvoinnista, osaamisesta ja menestyksestä entistä saavutettavampaa kaikille.

🫆 Varalan logo ja ilme ovat uudistuneet tavalla, joka rakentuu historiastamme, liikkeestä ja luonnosta.

Ytimessä ovat
💚 Koulutus – Tulevaisuus tehdään täällä
💚 Urheilu – Tiedolla ja taidolla huipulle
💚 Yritykset – Menestys on ihmisissä
💚 Vapaa-aika – Hyvinvointi on valinta

Me uskomme yhteen asiaan: kun tuuri ei riitä, tarvitaan suuntaa, osaamista ja ihmisiä ihmisten tueksi.

varala.fi

24/05/2026

The best part? Getting together with people who are building a better future for dual career athletes across Europe 🌎

Two days full of dual career discussions and presentations, getting to know the Finnish and Tampere dual career model, sharing ideas for joint initiatives, enjoying munkkis (doughnuts) and the view from Pyynikki Observation Tower — and of course, sauna and a dip in Lake Pyhäjärvi by the shores of Varala.

At the Dual Career Mini Seminar, we had participants from Denmark, Belgium, the Netherlands, Sweden, and Finland — representing the organizations that the Tampere dual career team had visited during their Erasmus+ job shadowing periods.

👥 Some of the shared themes in our discussions were encouraging athletes to take responsibility for their own careers, while also developing better opportunities to combine elite sport with work.

🇫🇮 kommenteissa