07/07/2026
Rock & Metal Workout on treeni, jossa raskaat riffit, rouheat kitarat ja voimakkaat rytmit vievät harjoittelun uudelle tasolle! Luvassa on tehokas koko kehon treeni, jossa yhdistyy sykettä nostattavat osuudet ja monipuoliset lihaskuntoa vahvistavat liikkeet. Tunti sisältää helppoja m***a tehokkaita liikeyhdistelmiä, jotka sopivat kaiken tasoisille liikkujille.
Rock & Metal Workout ei ole tanssitunti, vaan hyvän fiiliksen treeni, jossa musiikki antaa energiaa ja motivoi ylittämään itsensä. Treeni on suunniteltu niin, että jokainen voi osallistua omalla tasollaan.
Oletko valmis haastamaan itsesi ja heittäytymään musiikin vietäväksi? Tarvitset vain juomapullon, mukavat vaatteet ja hieman rokkiasennetta hyvän treenin takaamiseksi!
La 15.8. klo 13:45-14:30 /15 €
Ohjaaja: Maria Morte
🏫 Vanha Talvitie 19 A, Helsinki / My Dance Space sali
ℹ️ Info & ilmoittautuminen: www.TribalTanssiKeskus.fi