25/08/2026
¿Cuenta atrás por aquí también? 🗓️🏃♀️💨
Confieso que, por un lado, hay ganas de recuperar algo de rutina, pero por el otro... ¡Da una pereza tremenda volver a los madrugones y a las carreras mañaneras!
La vuelta a la escuela infantil después de semanas de desconexión, horarios flexibles y mucha tregua no es fácil. Ni para ellos, ni para nosotros. Por eso, ir sobre la pista y calentar motores unos días antes nos puede salvar la vida (o al menos las mañanas).
Aquí van 4 tips sencillos que a mí me ayudan un montón para que la transición sea más amable:
Retoma los horarios poco a poco: No intentes acostarles a las 8:30 de la noche de la noche a la mañana si en verano han estado viendo las estrellas. Adelanta la hora de ir a la cama y de levantarse 15 minutitos cada día. ¡El cuerpo lo nota menos!
Habla de la escuela con ilusión: Cuéntale quién le espera, recuerda a sus amigos o repasa lo bien que se lo pasa allí con juegos y cuentos sobre el tema. Normalizarlo ayuda a bajar la ansiedad.
Involúcrale en los preparativos: Elegir juntos la mochila, ordenar la ropita o preparar el estuche puede convertir el "vuelta al cole" en un plan divertido y no en una imposición.
Paciencia (mucha) y cero culpas: Los primeros días puede haber lloros, resistencia o morritos. Es totalmente normal. Su cerebro y su cuerpo se están reubicando. Acompañales con calma; el proceso es de todos.
Cuéntame: ¿Cómo lleváis el "síndrome del regreso" en casa? ¿Vuestros peques van con ganas o hay huelga de madrugones? ¡Te leo en comentarios! 👇💬