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DanzÁrea Pilates

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Pozuelo de Alarcón
DanzÁrea Pilates

Escuela de danza y pilates Área dedicada a la danza y el pilates de calidad

18/07/2022

No existe mayor regalo que amar lo que haces, dedicarte a lo que te llena y poder compartirlo con personas extraordinarias; y cuando esas personas se convierten en compañeras de viaje no puedes más que sentirte afortunada y muy agradecida❤️❤️❤️❤️❤️.

Maravilloso viaje a París donde tuvimos la suerte de ver el estreno de Giselle en la Ópera Garnier: escenografías clásicas con gran encanto, orquesta impecable, maravillosa interpretación, bellísima coreografía, y una técnica de quitarse el sombrero.

01/07/2022

¡Llega Julio con más fuerza que nunca!
En DanzÁrea no nos vamos aún de vacaciones y continuamos con todas nuestras clases para adultos disponibles:

Pilates suelo
Pilates máquinas
Zumba
Y Ballet

Aprovecha el último mes para continuar mejorando y terminar el curso con buena nota 👨‍🎓👩‍🎓.

09/06/2022

¿Sabes cuáles son los múltiples beneficios de practicar Pilates durante el embarazo?.

Además de fortalecer la musculatura de brazos, piernas, espalda y suelo pélvico (tan importante durante este periodo); vas a trabajar la estabilidad lumbopélvica, la respiración que te ayudará a mantener un estado de ánimo más relajado, mejorar la circulación y sobre todo vas a preparar el cuerpo para un parto fácil y una mejor recuperación postparto.

Podemos trabajar en sesiones individuales con nuestros fantásticos bonos o en clases colectivas que se irán abriendo según demanda.

¡Cuánto antes comiences mejor!

07/06/2022

Un día para el recuerdo 🥰pozuelo

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