Alba Vidal Rubio

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07/10/2026

Hola a todos! Soy Isa y, a partir del 19 de octubre, estaré al frente de la Unidad de Suelo Pélvico de Alba Vidal Fisioterapia. Me hace mucha ilusión empezar esta etapa y que podáis conocerme un poquito más. 💛

Elegí la fisioterapia porque me apasiona la ciencia y siempre he visto el cuerpo humano como un pequeño universo por descubrir. Esa curiosidad me llevó a interesarme especialmente por la salud de la mujer y los cambios que vivimos en las distintas etapas de nuestra vida.

Durante el camino, descubrí cuánto necesitamos hablar de suelo pélvico: conocer nuestro cuerpo, resolver dudas y dar atención a molestias que muchas veces hemos normalizado. El embarazo y el posparto me fascinan especialmente; todavía me asombra todo lo que es capaz de hacer nuestro cuerpo.

Ese punto de «frikismo» por entender el porqué de las cosas me impulsa a seguir estudiando y aprendiendo cada día. En consulta, me gusta que entendáis qué os pasa, para qué hacemos cada ejercicio y cómo podéis participar en vuestra recuperación. Pero, sobre todo, quiero que os sintáis escuchadas y con confianza para preguntar, compartir vuestras preocupaciones y hablar sin vergüenza.

Fuera de la consulta, soy sevillana —el acento me acompaña 😊— y llevo más de tres años viviendo en Madrid, una ciudad que me tiene enamorada. Soy sociable, me encanta viajar, descubrir sitios nuevos y hablar de comida. Las recomendaciones de restaurantes siempre son bienvenidas… aunque a ciertas horas será mejor cambiar de tema 😂.

Entrenar es uno de mis momentos favoritos del día: me llena de energía y disfruto ayudando a otras personas a descubrir lo que pueden hacer a través del movimiento y la fuerza, a cualquier edad.

Y, aunque me gusta estar activa, también disfruto de los planes tranquilos: pasear, leer y escaparme a la naturaleza para desconectar.

Tengo muchas ganas de conoceros y acompañaros en esta nueva etapa. ¡Nos vemos en consulta!

✨Bienvenidx a nuestras jornadas de puertas abiertas✨🗓️ Del 21 al 25 de septiembre 📍 C/Melendez Valdes 5💲 Gratuito🚨 PLAZA...
17/09/2026

✨Bienvenidx a nuestras jornadas de puertas abiertas✨

🗓️ Del 21 al 25 de septiembre
📍 C/Melendez Valdes 5
💲 Gratuito
🚨 PLAZAS LIMITADAS por GRUPO

Comenta “jornada” y reserva tu hueco en la clase que mas te interese y compartelo con tus amigxs🩷

Te esperamos con muchas ganas

¿Quién dijo que después de la cuarentena estás recuperada?Una recuperación progresiva y adaptada a cada mujer nos permit...
04/09/2026

¿Quién dijo que después de la cuarentena estás recuperada?

Una recuperación progresiva y adaptada a cada mujer nos permite recuperar fuerza, confianza y capacidad para volver a nuestras actividades, además de abordar y prevenir la persistencia de síntomas como pérdidas de o***a, sensación de peso o molestias.

Por eso hemos creado nuestras clases de ejercicio postparto 🤍

Un espacio en grupos reducidos para volver a moverte, ganar fuerza y recuperar tu cuerpo después del embarazo y el parto, siempre adaptándonos a tu momento de recuperación.

📩 Si estás en tu postparto y quieres empezar a entrenar, escríbenos y te contamos

Plazas limitadas‼️

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28019

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