Marta Wrzesinska

10/09/2026

"Dos cuerpos se encuentran, y nace una nueva inteligencia — ni mía, ni tuya, sino nuestra." (S.Paxton)
CLASES DE DANZA CONTACT IMPROVISATION EN ESTUDIO 113 en Madrid (Acacias/Embajadores)
🟢 LUNES DE 20:00 A 21:45 nivel iniciación
🟢 MARTES DE 20:00 A 22:00 nivel intermedio/avanzado
🟢 MIERCOLES DE 19:00 a 20:00 CONTACTBALL. Entrenamiento funcional con pelota de pilates grande.
ESTUDIO 113 C/Ronda de Toledo 16, metro Acacias/Embajadores
Contact/Info 647229001 (whatsapp)
Empezamos 21 de septiembre!!!
✨ Las clases estan abiertas a todas las personas con ganas de acercarse y sumergirse en el mundo de danza contact improvisación.
✨ Mi interes es crear un espacio de improvisación en danza donde cada persona desde lugar en el que se encuentra en su proceso de aprendizaje pueda conectar con su cuerpo: las sensaciones, la respiración y la creatividad, y descubrir la poética de su movimiento. A partir de allí, con el cuerpo preparado te invito a conocer y explorar diferentes aspectos de Contact Improvisation, como la gravedad, el rolling point, el peso, el momentum, la espiral, la inercia, entre muchos, trabajando en pareja, trío o grupo. El objetivo es crear unos fundamentos sólidos para que la danza sea segura, divertida y apetecible.

03/09/2026

🟢 SPINE | CICLO DE PROFUNDIZACIÓN EN DANZA CI 🟢
¡ESTAMOS CERRANDO GRUPO PARA EL CICLO ANUAL 2026-2027!
Este programa está diseñado para cuerpos en movimiento que eligen trascender la práctica ocasional y habitar este lenguaje desde la curiosidad y la dedicación.
COMENZAMOS EN OCTUBRE
🟢 8 MÓDULOS DE INVESTIGACIÓN
🟢OCTUBRE 2026 - MAYO 2027
🟢PLAZAS LIMITADAS (SOLO 12)
TODA LA INFORMACIÓN EN:
WWW.SPINEDANZA.ES
M & J

08/06/2026

21/05/2026

🟢SPINE | CICLO DE PROFUNDIZACIÓN EN DANZA CI 🟢
¡ABRIMOS MATRICULACIÓN PARA EL CICLO ANUAL 2026-2027!
TODA LA INFORMACIÓN EN:
https://spinedanza.es/
Este programa está diseñado para cuerpos en movimiento que eligen trascender la práctica ocasional y habitar este lenguaje desde la curiosidad y la dedicación.
COMENZAMOS EN OCTUBRE
🟢8 MÓDULOS DE INVESTIGACIÓN
🟢 OCTUBRE 2026 - MAYO 2027
🟢PLAZAS LIMITADAS (SOLO 12)

07/04/2026

🤸‍♂️ LOS MIÉRCOLES ENTERENAMOS CON LA PELOTA DE PILATES! 🤸
ContactBall es una propuesta de entrenamiento físico con la pelota grande de pilates (fitball), diseñada para fortalecer y coordinar el cuerpo de forma funcional en el movimiento. Es una propuesta dirigida tanto a las personas que quieren entrenar su cuerpo, como a estudiantes de danza, contact improvisacion y todos los deportes. La clase es muy completa, exigente y a la vez divertida, placentera y relajante, ayuda a mejorar el equilibrio, la postura, la escucha y conciencia corporal, fortalece la musculatura y trabaja la flexibilidad, coordinación y creatividad._

📆 CUÁNDO: LOS MIÉRCOLES 18:30-20:00
🏠 DÓNDE: Estudio 113 , Ronda de Toledo 16 (Metro Acacias/Embajadores, Madrid)
👉 RESERVA 647 229 001 (WhatsApp) email: wrzemarta@gmail.
👛 PRECIO: 50€ el mes/15€ clase suelta

06/04/2026

Último trimestre de clases regulares de Danza Contact Improvisation!
"Dos cuerpos se encuentran, y nace una nueva inteligencia — ni mía, ni tuya, sino nuestra." (S.Paxton)
CLASES DE DANZA CONTACT IMPROVISATION EN ESTUDIO 113 en Madrid (Acacias/Embajadores)
🟢 LUNES DE 20:00 A 22:00 nivel iniciación
🟠 MARTES DE 20:00 A 22:30 nivel intermedio clase+30 min de jam
🟡DÓNDE:
ESTUDIO 113
C/Ronda de Toledo 16, local 113, metro Acacias/Embajadores
🟡Las clases estan abiertas a todos los cuerpos con ganas de sumergirse en el mundo de contact e improvisación.
✨✨ Mi interes es crear un espacio de improvisación en danza donde cada persona desde lugar en el que se encuentra en su proceso de aprendizaje pueda conectar con su cuerpo: las sensaciones, la respiración y la creatividad, y descubrir la poética de su movimiento. A partir de allí, con el cuerpo preparado invito a explorar _diferentes aspectos de Contact Improvisation, como la gravedad, el rolling point, el peso, el momentum, la espiral, la inercia, entre muchos, trabajando en pareja, trío o grupo. El objetivo es crear unos fundamentos sólidos para que la danza sea segura, divertida y apetecible.

28/03/2026

El arte de caer. Taller de danza (ciclo Cuerpo Liquido).
La caída en la danza es un susurro de la gravedad que invita a soltar el control, un flujo inevitable que nos conecta con la tierra, con el otro, y con el infinito movimiento del cuerpo. Es el instante donde la vulnerabilidad se transforma en fuerza, y el peso, como el agua, encuentra siempre su curso.

Durante este taller exploraremos el arte de caer, acercándonos a la caída desde la metáfora del agua, experimentando movimiento suave, fluido y relajante. Nos sumergiremos en la idea de la no resistencia, aprendiendo a observar y soltar las tensiones innecesarias en nuestro cuerpo. (continuación de la descripción abajo)

📍 Estudio 113 (Madrid)
📅 Domingo 29 marzo
⏰ 17:00–20:00
💸 30€ (25€ por persona si vienes con alguien)
📩 Reserva tu plaza (limitadas):
WhatsApp: 647 22 90 01
IG: https://www.instagram.com/martawrze/
EVENTO FACEBOOK https://fb.me/e/4cUWPJQwp

25/01/2026

ContactBall es una propuesta de entrenamiento físico con la pelota grande de pilates (fitball), diseñada para fortalecer y coordinar el cuerpo de forma funcional en el movimiento. La clase es muy completa, exigente y a la vez divertida, placentera y relajante, ayuda a mejorar el equilibrio, la postura, la escucha y conciencia corporal, fortalece la musculatura y trabaja la flexibilidad, coordinación y creatividad. Contactball esta dirigido a todas las personas que quieran ampliar su entrenamiento físico o empezar a entrenar y/o bailar con la pelota.

📆 CUÁNDO: LOS MIÉRCOLES 18:30-20:00 (empezamos el 4 de febrero !)
🏠 DÓNDE: Estudio 113 , Ronda de Toledo 16 (Metro Acacias/Embajadores, Madrid)
👉 RESERVA: 647 229 001 (WhatsApp) email: wrzemarta@gmail.
👛 PRECIO: 50€ el mes/15€ clase suelta

23/01/2026

Ajuste Fino: Técnica Avanzada en Contact Improvisación
WORKSHOP con Marta Wrzesinska y Sergio Palomares Vicente
🔵 7-8 DE FEBRERO
🟣 12 horas de workshop y 2 horas jam
🔵 EARLY BIRD Ultimas 3
🟣 Más info: https://www.facebook.com/share/18EfXQnufq/

DESCRIPCIÓN:
Este seminario intensivo está diseñado para practicantes con recorrido en la disciplina que deseen elevar la calidad técnica y la eficiencia de su danza. La propuesta, denominada "Ajuste Fino", plantea una revisión profunda de los patrones de movimiento, integrando principios de biomecánica, anatomía vivencial y acrobacia aplicada para expandir el rango de posibilidades en la improvisación.
El trabajo se centrará en la integridad estructural y la gestión de la inercia. A través del estudio de los centros anatómicos (pelvis, torso y cráneo) y su alineación, buscaremos la máxima eficiencia en la transmisión del peso. Abordaremos el "arte de caer" no solo como una medida de seguridad, sino como una herramienta_ técnica _avanzada: perfeccionaremos el aterrizaje mediante la modulación del tono muscular (la fluidez de los líquidos frente a la estructura ósea), permitiendo transiciones orgánicas hacia y desde el suelo._
_El objetivo final es dotar al intérprete de una autonomía técnica absoluta. Al consolidar recursos para resolver situaciones complejas —gestión del espacio esférico, desorientación y dinámicas aéreas—, la técnica deja de ser un fin para convertirse en_ _el soporte de un estado de presencia ininterrumpida. Se busca que el bailarín pueda habitar la incertidumbre de la danza con total disponibilidad, confianza y sofisticación motriz