17/10/2023
‼️ ATENCIÓN ‼️
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS
Clases para adultos. Alimentemos el cuerpo y el alma.
✔️ ENTRENAMIENTO FUNCIONAL:
Se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano, para trabajar de forma global músculos y articulaciones.
💪🏻 Mejora la movilidad corporal y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular,corrige la postura, fortalece la masa muscular y ayuda a mantener el peso.
✔️BAILE LATINO:
Es una disciplina fitness, enfocada a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile con una serie de rutinas aeróbicas.
🤯 Libera endorfinas por lo que disminuye el estrés y aumenta la autoestima.
✔️ BARRÉ:
Se caracteriza por el uso de la barra de ballet y la incorporación de movimientos derivados del ballet, yoga y pilates.
🤰🏻 Es apto para embarazadas.
✔️BALLET:
El ballet, danza académica o danza clásica es una disciplina de danza y también el nombre de la técnica correspondiente.
🩰 Los músculos se fortalecen y se desarrollan cualidades como la flexibilidad, el equilibrio o la coordinación. Además de mejorar la postura y embellecer la silueta.
🎉CLASES GRATIS🎉
📝 INSCRIPCIÓN
687 20 14 97
