12/06/2026
"𝘈𝘥𝘷𝘦𝘴̣𝘵̣𝘢̄ 𝘴𝘢𝘳𝘷𝘢-𝘣𝘩𝘶̄𝘵𝘢̄𝘯𝘢̄𝘮̇ 𝘮𝘢𝘪𝘵𝘳𝘢𝘩̣ 𝘬𝘢𝘳𝘶𝘯̣𝘢 𝘦𝘷𝘢 𝘤𝘢"
𝗙𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲: B͟h͟a͟g͟a͟v͟a͟d͟ ͟G͟ī͟͟t͟ā͟͟ ͟1͟2͟.͟1͟3͟-͟1͟4
𝗧𝗿𝗮𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻: "Quien no odia a ningún ser, es amistoso y compasivo con todos."
𝗔𝗻𝗮́𝗹𝗶𝘀𝗶𝘀: 𝗞𝗿𝗶𝘀𝗵𝗻𝗮 describe las cualidades del 𝗯𝗵𝗮𝗸𝘁𝗮 (𝗱𝗲𝘃𝗼𝘁𝗼) ideal. La primera es adveṣṭā: no-odio. No dice "ama a todos" (que puede ser forzado) sino "no odies a nadie" (que es posible). Es realismo espiritual. Puede que no ames a todos, pero puedes no odiar a ninguno. Es un comienzo honesto.
No se trata de amar a todos instantáneamente. Se trata de no odiar a nadie conscientemente 💚🙏
B͟h͟a͟g͟a͟v͟a͟d͟ ͟G͟ī͟͟t͟ā͟͟ ͟1͟2͟.͟1͟3͟: "𝘼𝙙𝙫𝙚𝙨̣𝙩̣𝙖̄ 𝙨𝙖𝙧𝙫𝙖-𝙗𝙝𝙪̄𝙩𝙖̄𝙣𝙖̄𝙢̇ 𝙢𝙖𝙞𝙩𝙧𝙖𝙝̣ 𝙠𝙖𝙧𝙪𝙣̣𝙖" - Sin odio hacia ningún ser, amistoso y compasivo.
El budismo del Himalaya nos enseña esto en acción. Los monjes no fingen amar al invasor, pero no cultivan odio. Transforman el dolor en compasión.
En nuestros retiros en monasterios budistas, participas en prácticas milenarias de metta (amor benevolente) y tonglen (tomar y dar). No son técnicas new age, son tecnologías probadas de liberación del corazón.
🧡 Retiro especial en monasterio de Kopan (Katmandú)
Detalles: vivirnepal.com/viajes-y-retiros
Comunidad del corazón: @𝗩𝗶𝘃𝗶𝗿𝗡𝗲𝗽𝗮𝗹