19/07/2025
🟣 Acrobàcies de terra
👨🏫 A càrrec de la Serena hem pogut entendre les acrobàcies com a una manera de connectar-nos amb el nostre cos i ser conscients de la col·locació i del que sentim i pensem durant els exercicis proposats.
Les acrobàcies en l'àmbit educatiu s'entenen com el gaudi del moviment que comporta una connexió amb el propi cos, no com una disciplina que s'ha d'aprendre per buscar la perfecció tècnica i s'ha de puntuar. Per tant, l'objectiu que es planteja és estimular amb espais de salt, de rodaments, de quatre recolzaments perquè hi hagi una major consciència del propi cos.
En funció dels espais, materials i de les característiques dels grups que podem tenir, hem pogut veure diferents exercicis de preparació física i escalfament, idees de circuits per treballar de manera seqüenciada, exercicis d'equilibri estàtic i sobretot dinàmic amb acrosport. També hem pogut veure les mesures de seguretat i la progressió en el treball amb el minitramp per poder arribar a ensenyar un mortal amb tota la tranquil·litat i tècnica necessària per fer-ho amb tota seguretat!
📸
