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Mujer asperger

Hablemos sobre autismo

25/06/2026

Creo que es mi mayor reto ,aprender a quererme , no tener tendencia a desoír mis necesidades por poner el foco en las de los demás .

Es muy gracioso ver con qué seguridad aconsejo que hay que cuidarse para cuidar mientras yo hago lo contrario y si no es por mi entorno y a mucho trabajo en terapia, ni me plantearía como hago ahora, aprovechar el tiempo que tengo para mí .

Cuando no te quieres vas como pidiendo perdón por existir,dudas de tus necesidades, aceptas menos de lo que mereces te exiges hasta el agotamiento y confundes el sacrificio con el amor entre otras muchas otras cosas corrosivas.

Aprender a quererse no lo soluciona todo, pero cambia la forma en la que te relacionas contigo y con los demás porque cuando empiezas a tratarte con respeto,pones límites,escuchas a tu cuerpo y buscas tu bienestar además de hacerlo por las personas que quieres.

21/06/2026

Momentos que marcan , gracias a formar parte de la asociación de humoristas gráficos de Canarias ayer tuve el honor de estar en la destilería de donde tienen como tradición desde hace muchos años que los artistas que van pasando por ahí, firmen o pinten la tapa de una barrica .

Aún hoy estoy con resaca emocional,nos trataron con tanto cariño y pasamos un rato tan mágico que voy a tardar unos días en asimilar tanta emociones bonitas .

Si vienen por la isla no pierdan la oportunidad de ir a una visita guiada a la destilería ,fue la parte más interesante del día ,como puse en mi viñeta no es solo ron ,es el alma canaria en una botella,un trozo de la historia de esta tierra que no puede ser pasado por alto.

Infinitamente agradecida,como digo siempre, la verdadera inclusión es ocupar espacios en convivencia, si la sociedad nos acoge y valora a todos no hay necesidad de incluir.

es

18/06/2026

Palabras así son las que hace que merezca la pena cada pincelada ,no es normal que yo publique estos mensajes que llenan el alma ,pero esta vez no me nombran solo a mí ,nombran a ( ) y además de que el mensaje dice algo muy importante,lo que hacemos aunque parezca una gota en medio de un océano enorme tiene un efecto mariposa innegable que repercute en vidas de mil maneras y eso es un motivo para sonreír y para seguir trabajando .

A todos aquellos que alguna vez me han escrito para agradecer mi trabajo,gracias de corazón,saber que una simple viñeta puede tener ese poder me da fuerza para seguir pintando y luchando por mis hijas cada día .Infinitas gracias

Gota sobre gota hacen mares

16/06/2026

Cuanto y que como siempre ha estado relacionado con mi estado de ánimo y con lo desregulada que esté .

Las dificultades alimenticias son significativamente más frecuentes en las personas autistas ,pero hay un matiz importante,puede parecer un trastorno alimenticio y no serlo.

En el autismo pueden influir factores como:
Hipersensibilidad a texturas olores sabores a temperaturas .

Dificultad para identificar el hambre o la saciedad ,ya saben que nuestro sentido interoceptivo muchas veces ,como dice mi hija ,desconecta notificaciones.

Necesidad de que la comida sea predecible (no todos los alimentos saben igual siempre) y bastantes sorpresas nos llevamos al día como para hacer el esfuerzo de arriesgarnos a que sepa diferente la comida.

Sabemos que la anorexia nerviosa y el trastorno evitativo/ restrictivo de la ingesta son más frecuentes en la población autista ,pero creo que no se debería pasar por alto cuando aparecen estas conductas ,la forma de procesar el mundo y los obstáculos diarios que tenemos que saltar agotando la energía que requiere algo tan sencillo como comer .

El apoyo profesional puede ser muy beneficioso ,normalmente son las terapeutas ocupacionales son quienes se encargan de esto,pero según mi experiencia siempre hay que analizar el entorno buscando que es aquello que está haciendo que empeore la capacidad de alimentarse, muchas veces lo que hace que no comamos o comamos sin control tiene nada que ver con los alimentos.

25/05/2026

Contratos para todos, para amigos,novios ,casi algos,familiares y todo el que se deje.
Eso si,cláusulas revisables bajo requerimiento previo,para que digan que soy rígida, falacias

24/12/2025

😅Feliz Navidad y esas cosas
#😩
en vena

06/12/2025

Como les decía en la publicación anterior debo elegir bien cuando hablarles de orden y cuando no.

Deben estar descansadas y de buen humor por lo que no es compatible con casi ninguna actividad,en casa llevan aprendiendo a hacer de comer desde muy pequeñas porque desde bebés las sentaba mientras yo cocinaba para que me ayudaran a poner especias y cositas así ,lo hacía con la intención de que esa selectividades alimenticia tan típica en el espectro se fuera ablandando experimentado con olores y texturas,como resultado son cada vez más fáciles a la hora de comer y ambas disfrutan cocinando .La mayor ya con casi 18 años ya nos prepara de vez en cuando banquetes que elabora con recetas basadas en videojuegos y el anime que le gusta ,una maravilla 😊

En cuanto a todo lo demás solo podemos hacerlo con frecuencia en vacaciones,durante el resto del año tienen muy pocas responsabilidades en ese sentido aunque me esfuerzo en que vayan aumentando hay que medir muy bien que seles pide y cuando porque si no es el momento idóneo es como comprar muchos billetes para una crisis autista y esperar que no te toque

05/12/2025

Tenemos dotes que nos ayuda a saber ordenar de una forma minuciosa y coherente pero el super poder de hacer explotar una habitación también.

La necesidad de orden nace no solo de lo incómodo que nos es el ruido visual, también de nuestra formar de captar una imagen, vamos del detalle a lo general por lo tanto buscar algo entre el caos se dificulta,más aún si tenemos en cuenta que vamos a empeñarnos en encontrar lo que buscamos en donde supuestamente lo habíamos dejado.

Recuerdo que cuando le decía a mi hija que recogiera no servía absolutamente de nada , es una orden muy poco específica y provoca un no saber por donde empezar que probablemente acabe en crisis.

Aprendí que había que ir paso a paso como el resto de aprendizajes, explicar la metodología y el por qué de cada cosa ¿significa esto que he conseguido que mantengan el orden? No, podrían hacerlo si no tuvieran nada más que hacer ese día, si la energía que gastan fuera de casa no las dejara vacías , no sé cómo será en otras casas pero en la mía debo elegir bien las batallas porque no pueden vivir en un mundo que esté siempre sobredemandando sin que esto no suponga enfermar.

Como este es un tema que da para mucho les sigo contando en la siguiente publicación .

03/12/2025

• Es el medio el que discapacita , el que levanta barreras y permite que el mundo no sea para todos , lo ideal sería no tener que recordar que existimos porque contemos con igualdad de oportunidades pero la realidad es que ni los derechos más básicos están garantizados.
Es el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una jornada proclamada por Naciones Unidas desde 1992 para promover los derechos, la dignidad y la inclusión de las personas con discapacidad, menos días en el calendario y más medidas efectivas que se traduzcan en dejar de ser ciudadanos de segunda.

Dirección

Las Palmas De Gran Canaria

Página web

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