29/08/2022
🤣 Reír es sinónimo de bienestar físico y mental. La risa une a las personas y facilita la comunicación entre iguales y diferentes. Es el lenguaje universal por excelencia.
😁 Cada vez son más los estudios científicos que avalan los efectos beneficiosos que la risa puede aportar a nuestro corazón, a nuestro sistema inmunológico, en la mejora de la tolerancia al dolor y en muchos otros ámbitos. Reír es, sin duda, la mejor medicina para vivir una vida longeva y que merezca la pena.
✍ 10 beneficios de la risa para vivir más y mejor.
✅ Mejora la tolerancia al dolor
✅ Combate el estrés
✅ Mejora el sistema inmunológico y previene enfermedades
✅ Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular
✅ Produce un efecto 'antidepresivo'
✅ Mejora la respiración
✅ Mejora las relaciones sociales
✅ Favorece la quema de calorías
✅ Mejora el funcionamiento cognitivo y la memoria
✅ Fomenta una buena salud mental
Que la risa siempre les acompañe 😊👍