Cal Roig. Casa de Recreo.

Cal Roig. Casa de Recreo. Enjoy this peaceful and inspiring spot, private oasis where get in contact with the indigenous crops of the area through silence, solitude and timelessness

02/06/2026

Presencia. Eso es lo que quiero priorizar en mi vida y lo que me entusiasma cultivar y compartir. Que podamos encontrarnos.

Ando muuuuuuy lenta, o no tan rápida como el medio digital parece querer imponernos. Es Junio y yo todavía estoy asimilando Febrero…

En cualquier caso, tengo muchas ganas de propiciar los encuentros presenciales. Si quieres recibir las propuestas sin tener que depender de lo que el algoritmo quiera enseñarte, solo tienes que escribir PRESENCIA en comentarios y te explico cómo!

Gracias infinitas por el apoyo, la recepción y la presencia. Aunque sea en la distancia. Ojalá podernos encontrar pronto.

Bienvenid@s a la Práctica.

01/06/2026

Si nunca meditaste y quieres introducirte en la práctica tanto como si ya lo haces y quieres profundizar, esta es sin duda una de las mejores formas de hacerlo: a través del sonido de los cuencos de cuarzo y el resto de instrumentos armónicos con los que guió estas meditaciones.

Después de más de media década ofreciendo meditaciones esporádicas cada mes, especialmente vinculadas a las lunaciones, y haciéndome eco de los comentarios de las participantes habituales, he decidido ofrecer de forma regular, todos los viernes, esta meditación sonora para cerrar la semana y adentrarnos en el finde reseteando todos nuestros sistemas.

Las plazas son limitadas y puedes reservar la tuya a través de la web.

📍Cal Roig Yoga: nos encuentras en Google Maps a menos de 10 minutos del centro de Elche.
📿Entre 40 minutos y una hora de viaje sonoro y meditación guiada.
🙏🏼 Reserva imprescindible en la web, 10€ por sesión.

Bienvenid@s a la Práctica

28/05/2026

Como todos los Viernes, puedes sumarte este a la Mediación Guiada con Baño de Sonido que ofrezco a las 18:30.

Puedes reservar tu plaza a través de la web.

Bienvenid@s a la Práctica.

19/05/2026

Este domingo nos encontramos para una nueva sesión de Respiración Consciente, una práctica que vengo ofreciendo de forma regular desde hace años ya y que nos permite explorar estados expandidos de conciencia más allá de los parámetros habituales.

Es un honor abrir este espacio para la medicina esencial que trae la Respiración.

Tienes toda la información en la web, pero puedes escribir RESPIRO en comentarios si quieres que te facilite el enlace por privado.

Bienvenid@s a la Práctica.

16/05/2026

De las mil y una formas en que puedes desarrollar tu anclaje al presente, a través del cuerpo, la observación y exploración de sus procesos. Desplegar el potencial de gozo, de presencia y de plenitud.

Te invito a conocer las diferentes aproximaciones que hago al estado de Yoga. Aquí una pequeña secuencia post carrerita con mis perris. Este tipo de secuencia es para la que nos preparamos e iniciamos en Hata Yoga los lunes desplegamos en toda su potencia los jueves en Hata Flow.

Hay una práctica adecuada para ti, eres súper bienvenid@ a conocer mi centro.

Un gusto compartir: Anna Melissa 🙏🏼

15/05/2026

🌕 Meditación Sonora: El Eje de la Materialización.

Todavía puedes sumarte a nuestra práctica de este sábado.

Nos detendremos a observar el arquetipo de la encarnación: la presencia, el cuidado y el buen trato.

Si la entrada en esta segunda primavera nos invitó a soltar y morir, Tauro nos propone ahora sembrar la intención en el habitar. Es el momento en que la conciencia se condensa en cuerpo, como la luz que pasa de onda a partícula.

¿Qué vamos a cultivar?
• La Soberanía del Gozo: Ponemos la delicadeza y la dulzura en el centro. Nos asentamos ahí, epicúreas y sáficas, en ese espacio sagrado que es la Segunda Flor.
• La Agencia Personal: Construir nuestra cotidianidad escogiendo desde la responsabilidad y el mimo que nuestro cuerpo reclama.
• El Sonido como Puente: Una práctica grupal guiada por mi voz, los cuencos de cuarzo y los mantras. Un camino amable y asequible para profundizar, tengas o no experiencia previa.

Tomemos este impulso para establecer nuestra propia soberanía y habitar la materia desde el placer. Siempre es un honor recibiros en el refugio.

🗓 Cuándo: Sábado 16 de mayo | 18:30h
📍 Dónde: Cal Roig Yoga Rural, Elche.
💰 Inversión: 10€

Reserva tu sitio: Escribe FLOR en comentarios o envíame un mensaje privado.

Nos vemos el sábado para celebrar la vida que florece. 🌿✨

Bienvenid@s a la Práctica

14/05/2026

Tratar de cuidarnos, de generar el espacio en el que relajar las exigencias y partir en búsqueda del gozo, de la presencia compartida y en comunión con Natura.
En esta Terreta de ensueño, Alacant: unámonos para ver caer el Sol en la Albufereta y recibir el baño de Luz de Luna, mecidas por las olas con las que acompañar la comprensión.
Entregarnos a la observación activa del paso estacional. Entender nuestra agencia y responsabilidad en el contexto que compartimos y habitamos. Facilitarnos la integración del paso del temporal. Compartir perspectivas.

De sentir este suspiro que somos.
Con ganas de compartir fórmulas útiles para el buen trato, el cuidado, la lentitud, la escucha, el descanso y el arrullo. Nos volvemos a encontrar este Domingo 31 para enfocar el propósito de la temporada florida.

La Luna Llena en Sagitario recopilando la maestría que hemos atesorado este pasado ciclo de invierno y primavareral. Se cierra todo aquello aprehendido en las propias carnes. La maestría del Segundo Florecer. Andar apretando lazos. Zarpamos Señoras. Vamos a anclando el propósito de cultivarnos desde el Gozo, la Presencia y la Coherencia.

Sat Chit Ananda.

Puedes escribir me para más información. Será un placer atenderte.

Bienvenid@s a la Práctica.

11/05/2026

🪐 Ubicarnos en el Espacio. Reconocer el lugar que ocupamos en el Todo. Salir del ensimismamiento y navegar a favor de las corrientes subyacentes que atañen a los ciclos de Natura. 🌱

🧘🏻‍♀️Es una delicia seguir compartiendo con quienes venís a las sesiones regulares y las meditaciones estos mapas que voy ampliando para navegarnos en equilibrio, armonía y bienestar.

📿Ya tenéis nuevas propuestas para este mes en la web.

❤️‍🔥Bienvenid@as a la Práctica .

14/04/2026

Este viernes 17 de abril, el cielo no solo nos invita a empezar de nuevo; nos obliga a estallar. 🌑🔥
Estamos ante una de las lunas más potentes del año. Un Stellium masivo en Aries (7 planetas en el signo del fuego primario) nos empuja a la acción pura. Pero cuidado: no es un impulso ciego. Con Saturno y Neptuno de la mano, lo que nace hoy tiene la ambición de ser eterno.
¿Qué está pidiendo paso en ti?
En esta Arqueología Somática de Luna Nueva, el mapa es claro:
• MTC: El elemento Madera (Hígado/Vesícula) está en su pico máximo. Si sientes tensión en las cervicales o los ojos, es tu energía Yang pidiendo ser canalizada. No la reprimas: muévela.
• El Desafío: La tensión con Plutón y Júpiter nos pregunta: ¿Estás actuando por soberanía real o por reacción al miedo del pasado?
• Trono de Poder: En medio de tanto fuego en Aries, el suelo pélvico es tu ancla de tierra (Tauro). Sin raíces, el fuego se convierte en incendio; con raíces, se convierte en luz.
El Ritual del Viernes:
1. Limpieza del cuerpo sutil: sonido de Cuencos de cuarzo para liberar el calor acumulado.
2. Enraizamiento: Conecta tu coronilla (Aries) con tu útero/suelo pélvico (Tauro).
3. La Palabra Semilla: Escribe ese proyecto que requiere el coraje de Aries y la paciencia de Saturno.

🌿 En Cal Roig, celebramos que nacer duele, pero quedarte en el cascarón duele más. Es hora de reclamar tu territorio interno.
¿Sientes ese impulso eléctrico de cambiarlo todo o estás experimentando el freno de la vieja seguridad? Cuéntame, te leo en el umbral. 👇
🗓 Reserva para el próximo círculo: Escribe FUEGO en comentarios.

14/04/2026

LUNA NUEVA EN ARIES – EL RENACIMIENTO DEL GUERRERO
Este viernes 17 de abril, el cielo no solo nos invita a empezar de nuevo; nos obliga a estallar. 🌑🔥
Estamos ante una de las lunas más potentes del año. Un Stellium masivo en Aries (7 planetas en el signo del fuego primario) nos empuja a la acción pura. Pero cuidado: no es un impulso ciego. Con Saturno y Neptuno de la mano, lo que nace hoy tiene la ambición de ser eterno.
¿Qué está pidiendo paso en ti?
En esta Arqueología Somática de Luna Nueva, el mapa es claro:
• MTC: El elemento Madera (Hígado/Vesícula) está en su pico máximo. Si sientes tensión en las cervicales o los ojos, es tu energía Yang pidiendo ser canalizada. No la reprimas: muévela.
• El Desafío: La tensión con Plutón y Júpiter nos pregunta: ¿Estás actuando por soberanía real o por reacción al miedo del pasado?
• Trono de Poder: En medio de tanto fuego en Aries, el suelo pélvico es tu ancla de tierra (Tauro). Sin raíces, el fuego se convierte en incendio; con raíces, se convierte en luz.
El Ritual del Viernes:
1. Limpieza del Cuerpo Sutil: sonido sanador de los Cuencos de Cuarzo para liberar el calor acumulado.
2. Enraizamiento: Conecta tu coronilla (Aries) con tu útero/suelo pélvico (Tauro).
3. La Palabra Semilla: Escribe ese proyecto que requiere el coraje de Aries y la paciencia de Saturno.
🌿 En Cal Roig, celebramos que nacer duele, pero quedarte en el cascarón duele más. Es hora de reclamar tu territorio interno.
¿Sientes ese impulso eléctrico de cambiarlo todo o estás experimentando el freno de la vieja seguridad? Cuéntame, te leo en el umbral. 👇
🗓 Reserva para el próximo círculo: Escribe FUEGO en comentarios.

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