Adrià Ballester

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06/04/2026

Esta es una de las experiencias y reflexiones que he tenido en el telefono de la esperanza.

Peor el dolor de estar en una mala relación o el de una ruptura?

En el corto plazo, la ruptura es peor. En el largo el de la mala relación

30/03/2026

Esta es mi lectura del caso Noelia Castillo después de unos días de reflexión, que no tiene que ser la misma lectura que haces tú.

26/03/2026

Hoy se va a realizar una eutanasia por depresión en España.

El caso de Nadia Castillo vuelve a poner un tema difícil encima de la mesa.

Sí, en España es legal en algunos casos, bajo la Ley Orgánica de Regulación de la Eutanasia.
Pero no es algo simple ni automático. Hay muchos requisitos, evaluaciones y dudas detrás.

Y aun así, deja preguntas incómodas:

¿Cómo se mide el sufrimiento psicológico?
¿Cuándo alguien realmente no puede más?
¿Y quién decide eso?

Estáis a favor o en contra de la eutanasia en caso de depresión crónica?

23/03/2026

He recibido comentarios negativos por pedir voluntarios que hablen catalán.

Solo quiero que quede claro: no se trata de excluir a nadie. Se trata de que quien llame pueda expresarse en su idioma.

Si alguien llama en un momento difícil, necesita poder hablar en catalán si eso le hace sentir más cómodo. Y los voluntarios tienen que poder entenderlo.

Es simplemente asegurarnos de que la ayuda llegue de verdad.

20/03/2026

A raíz del vídeo anterior, más de 150 personas se han ofrecido a escuchar a desconocidos.
Y hay algo importante detrás de eso.
Queremos ayudar, pero casi nadie nos ha enseñado cómo estar cuando alguien lo está pasando mal.

Escuchar parece algo simple. Pero no lo es.
Este es solo el principio. Vamos a formar a todas estas personas para que puedan estar ahí de verdad, sin juicio, sin prisas, sin necesidad de arreglar nada.
Ojalá más espacios así.

14/03/2026

9 milions d’adolescents a Europa tenen problemes de salut mental.

Molts comencen al voltant dels 14 anys.
1 de cada 5 adolescents se sent sol o sola.

Cada vegada més joves busquen algú amb qui parlar a través d’un xat.

Per això existeix Esperança en Línia.

Ara busquen voluntaris i voluntàries per estar a l’altre costat del xat i escoltar.

Si t’hi vols apuntar:

https://esperancaenlinia.short.gy/nJzKsq

02/03/2026

Hola a todos 💛

Estamos buscando voluntarios para el Teléfono de la Esperanza, preferiblemente catalanoparlantes.

Si conoces a alguien a quien le pueda encajar o si tú mismo estás interesado, escríbeme por mensaje privado y te responderé lo antes

Gracias por ayudar a que más personas se sientan escuchadas.

01/02/2026

Hace años me incomodaba que la gente me preguntara si era gay y que insistieran con ello, sobre todo cuando iba a alguna cita de Tinder. Y es una pena, porque siempre me he vestido como me ha dado la gana, y creo que precisamente por eso muchas veces me han considerado gay.

Lo curioso es que esas mismas personas luego se llenan la boca hablando de que cada cual tiene que ser libre para vestir y actuar como quiera, o de la construcción de la masculinidad, cuando quizá no están tan preparadas para ver a alguien realmente deconstruido.

17/11/2025

Un discurso de 90 segundos! ese era el reto que nos propuso Voluntare Voluntariado Corporativo. Salimos al escenario juntamente con otros 20-30 proyectos más con un solo objetivo: enamorar a la audiencia.

Teníamos que hacer que hubiera gente del público que quisiera ayudarnos a conseguir que The Free Conversations Movement saliera adelante. Y lo conseguimos!

Estas semanas nos hemos estado reuniendo con empresas y otras organizaciones con nada más que un boli y una libreta con una pregunta en la cabecera que decía "¿Qué podemos hacer?"

Aún no hay nada cerrado, pero os dejo el video del momento.

16/11/2025

Nice people and nice plans on weekdays!

15/11/2025

She is feeling it!!

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