2estones

2estones Multiespai de creació Es tracta llavors d’un punt de trobada on compartir les passions de cadascú en un ambient càlid, en el que la gent s’hi trobi a gust.

2estones és un multiespai de creació ubicat al barri de Gràcia de Barcelona, destinat a totes aquelles persones, grups, associacions, professionals independents, com ara actors, professors, músics, ballarins, escriptors, pintors..., que no disposen d’un espai per a dur a terme els seus projectes, il·lusions, dèries o passions.

2estones posa al vostre abast una sala diàfana, un taller i una cabina

de música completament equipada. Així que si voleu llogar un espai per a assajar o donar classes de teatre o dansa,... fer tallers d’escriptura, de cinema, o fer xerrades, o conferències, o reunions, o exposar pintures, fotografies, dissenys de roba, gràfics,... o assajar amb el vostre grup de música, o el que sigui que volgueu fer... 2estones és l’espai que donarà lloc als vostres projectes personals i professionals. El 2estones es caracteritza per la flexibilitat i l’adaptació de l’espai i dels horaris segons les necessitats de cada persona.

Nou cicle per als mesos d’abril i maig al 2estones amb Simona Volonterio i Pablo de Rosa.És un curs diferent perquè inte...
02/03/2026

Nou cicle per als mesos d’abril i maig al 2estones amb Simona Volonterio i Pablo de Rosa.

És un curs diferent perquè integra ment, missatge i cos. Aporta eines molt potents per millorar el nostre autoconeixement.
A la pràctica combina:
1. Tècniques cognitives per superar la por escènica
2. Estratègia verbal per saber què dir i com dir-ho
3. Tècniques teatrals per dominar veu, presència i llenguatge corporal.

No només aprendràs a fer presentacions, sinó a expressar-te millor quan cal ser convincent davant de professionals o de la teva vida personal.

Aconseguiràs parlar i moure’t amb seguretat, intenció i presència real. Perquè quan ment, paraules i cos estan alineats, la comunicació es transforma.

Dai Sombra Classes de Capoeira amb perspectiva DecolonialDescolonitza’t a través de la capoeira guanyant consciència d...
24/02/2026

Dai Sombra Classes de Capoeira amb perspectiva Decolonial

Descolonitza’t a través de la capoeira guanyant consciència del teu cos i vivint la vida amb una mirada més d’acord amb la teva singularitat. L’ambient conscient de la capoeira és un espai que ens rescata del patró i ens fomenta eines perquè ens expressem amb el món a partir del nostre intrínsec.

Molt més que una lluita, la Capoeira també és una activitat per fomentar una reconnexió intrapersonal a través de les expressions i emocions. Vine a una classe i descobreix el plurivers de la capoeira des d’una perspectiva decolonial, on el cos és l’eina de comunicació, ensenyament i aprenentatge.

+info
I al link de la bio a la pàgina web del 2estones.com

És un recorregut terapèutic on a través del moviment lliure, la dansa i la creativitat tornem a l’escolta interna i a co...
24/02/2026

És un recorregut terapèutic on a través del moviment lliure, la dansa i la creativitat tornem a l’escolta interna i a connectar amb la nostra veu interior, la nostra part més íntima i sentir què és el que ens està bloquejant per ser més autèntics, més confiats i assolir la millor versió de nosaltres mateixos.
Escolta, autoestima, confiança, claredat = aquests són els objectius principals.

Només cal portar roba còmoda, aigua i una llibreta si ho desitgen.

Es farà una sessió gratuïta en línia abans de començar.

+info
I com sempre a la pàgina web del 2estones www.2estones.com

Gamba música ofereix classes particulars i col·lectives d’instruments diversos. Per a totes les edats i nivells. Bateri...
03/02/2026

Gamba música ofereix classes particulars i col·lectives d’instruments diversos.
Per a totes les edats i nivells.

Bateria
Guitarra
Ukelele
Clarinet
Saxo
Arpa
Viola de gamba

Més info contactant directament amb
També a la pàgina web del 2estones

Amb la Mar i la Berta .it aprendràs tot el que cal saber del Twerk. A les classes de twerk treballem:• Tècnica• Coreogra...
03/02/2026

Amb la Mar i la Berta .it aprendràs tot el que cal saber del Twerk.

A les classes de twerk treballem:

• Tècnica
• Coreografies
• Freestyle
• Coneixement sobre la cultura del twerk

A l’espai de freestyle, promovem un laboratori d’experimentació per gaudir, explorar i aprendre des del plaer, sense mirar de ser perfectes.

Apunta’t a una classe de prova!

Mé info .it
I a la pàgina web del 2estones.

El ball flamenc i les sevillanes aterren al 2estones. Amb aquesta nova activitat podràs aprendre o a perfeccionar a ball...
03/02/2026

El ball flamenc i les sevillanes aterren al 2estones. Amb aquesta nova activitat podràs aprendre o a perfeccionar a ballar perquè oferim tres nivells de classes.

Sevillanes Iniciació:
Sevillanes des de zero. Aprèn les quatre cobles de forma senzilla i acompanyada. No cal saber res: vine a ballar, riure i compartir. Aprendre mai no havia estat tan fàcil.

Sevillanes Avançat:
Ja saps les 4 cobles però no les recordes bé?
Vols millorar la teva tècnica, el teu estil i ballar amb més art?
Aquesta classe és per als que ja han après les quatre cobles, però necessiten repassar, consolidar, polir i elevar el ball. Si ja no encaixes en iniciació, però encara no et sents segur/a ballant amb soltesa… aquesta és la teva classe. Refinarem marcatges, girs, braços, presència i musicalitat perquè puguis ballar per sevillanes amb elegància, claredat i personalitat.

Flamenc – nivell mitjà:
Classe dirigida als que ja han fet flamenc i coneixen el “zapateado” bàsic o entenen com executar-ho. Si ja tens una base i vols millorar tècnica, força, coordinació i expressió, aquest és el teu espai. Treballarem marcatges, peus, braços, girs, compàs i petites seqüències per que puguis ballar amb més claredat, seguretat i presència. El nivell iniciació se’t queda curt, però tampoc no encaixes en avançat.
Aquest nivell és per a tu: avançar sense pressa, amb claredat, estructura i molt d’art.

1a classe de prova: 15 €. Si t’apuntes al grup, es descompta del mensual.

Més info al web del 2estones

Una proposta molt moguda per als dimecres al matí amb Classes de Dancehall, estil de dansa d’origen jamaicà on es barre...
03/02/2026

Una proposta molt moguda per als dimecres al matí amb

Classes de Dancehall, estil de dansa d’origen jamaicà on es barregen diferents moviments basats en danses urbanes i africanes.

Més info:
Directament amb el profe
Web del

Activitat nova! Tato Sassone proposa aquesta activitat plena de percussió i de ritme.Tens ganes d’aprendre percussió i d...
03/02/2026

Activitat nova! Tato Sassone proposa aquesta activitat plena de percussió i de ritme.

Tens ganes d’aprendre percussió i de compartir el teu ritme amb més persones?

Aquest és el teu moment!

Et convidem a formar part de les nostres classes grupals de percussió, en un espai ple d’il·lusió, on podràs connectar amb el ritme, descobrir instruments i gaudir de la música des de dins. No importa el teu nivell, només necessites ganes de passar-ho bé i deixar-te portar.

Classe de prova gratuïta.

Més info al web del 2estones

Cada dijous vine a gaudir amb la Gemma Carreras Gaudeix Cantant és una proposta per tu si vols:• tornar a connectar amb...
03/02/2026

Cada dijous vine a gaudir amb la Gemma Carreras

Gaudeix Cantant és una proposta per tu si vols:

• tornar a connectar amb el plaer de cantar
• estimar la teva veu, que és única
• explorar la veu aguda, la tessitura on els infants poden cantar
• adquirir eines per sentir-te més segura quan cantis
• aprendre més cançons per cantar a casa
• passar una bona estona cantant plegades
• poder cantar còmodament i gaudir-ho plenament

Reserva’t una estona setmanal per tu, un moment per compartir la teva veu amb altres dones, per cantar cançons conjuntament i per treballar individualment la teva cançó preferida.

Per a més info:
Contacta directament amb la
Entra al web del 2estones


L’equip del 2estones desitja que passeu unes molt bones festes. Aprofitem per deixar aquí l’horari de nadal. 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄...
21/12/2025

L’equip del 2estones desitja que passeu unes molt bones festes. Aprofitem per deixar aquí l’horari de nadal. 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Del dilluns 22 de desembre al dimarts 6 de gener, ambdós inclosos, obrim només amb reserva prèvia.

Per a reservar o fer qualsevol consulta, ens podeu trobar com sempre a:

[email protected]
Tel.: 671 587 065

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🐪🐪🐪🐪🐪🐪👑👑👑👑👑👑👑🎅🏿🎅🏿🎅🏿🎅🏿🎅🏿🎅🏿🎅🏿🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎅🏻🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
#
nadal bonesfestes 2estones lloguersalabarcelona

Descobreix el Lindy Hop i uneix-te a la diversió en un espai inclusiu, divers i segur!Els balls de swing són estils d’or...
23/10/2025

Descobreix el Lindy Hop i uneix-te a la diversió en un espai inclusiu, divers i segur!

Els balls de swing són estils d’origen afroamericà, plens d’energia i creativitat. Es basen en la improvisació, la connexió i el joc amb la música. Entre els més coneguts hi trobem el Lindy Hop, un ball social en parella que va néixer als anys 20 i 30 al barri de Harlem, a Nova York.

El Lindy Hop es basa en la comunicació corporal entre leader (qui guia) i follower (qui és guiat), i permet improvisar combinacions de moviments al ritme vibrant del jazz. Cada ball és una experiència única, compartida i molt divertida!

No importa si ets principiant o si ja tens experiència, tenim un grup per a tu!

– Nivell 1: Ideal per a començar des de zero. Aprendràs els moviments bàsics i et familiaritzaràs amb el ritme del swing.

– Nivell 2: Per a persones amb 1 any aproximat d’experiència. Millora la teva tècnica i amplia el teu repertori.

– Nivell 3: Pensat per a qui té 2 anys o més d’experiència. Perfecciona el teu estil i explora nous recursos de leader o follower.



Apunta’t i comença a ballar! Vine a divertir-te i descobreix per què el Lindy Hop enamora tothom. No cal que vinguis en parella.

+info .pg

I també al web del (link a la bio)


Descobreix el Lindy Hop i uneix-te a la diversió en un espai inclusiu, divers i segur amb .pg Els balls de swing són est...
17/10/2025

Descobreix el Lindy Hop i uneix-te a la diversió en un espai inclusiu, divers i segur amb .pg

Els balls de swing són estils d’origen afroamericà, plens d’energia i creativitat. Es basen en la improvisació, la connexió i el joc amb la música. Entre els més coneguts hi trobem el Lindy Hop, un ball social en parella que va néixer als anys 20 i 30 al barri de Harlem, a Nova York.

El Lindy Hop es basa en la comunicació corporal entre leader (qui guia) i follower (qui és guiat), i permet improvisar combinacions de moviments al ritme vibrant del jazz. Cada ball és una experiència única, compartida i molt divertida!

No importa si ets principiant o si ja tens experiència, tenim un grup per a tu!

Apunta’t i comença a ballar! Vine a divertir-te i descobreix per què el Lindy Hop. No cal que vinguis en parella.

+info .pg

I també al web del (link a la bio)


Dirección

Passatge De Frígola 27
Barcelona
08012

Teléfono

+34 671 58 70 65

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando 2estones publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría

Our Story

2estones és un multiespai de creació ubicat al barri de Gràcia de Barcelona, destinat a totes aquelles persones, grups, associacions o professionals independents que cerquen un espai per a dur a terme els seus projectes, il·lusions, dèries o passions. 2estones posa al vostre abast tres sales diàfanes, un taller i tres cabines de música completament equipades. Es tracta d’un punt de trobada on compartir les passions de cadascú en un ambient càlid, en el que la gent s’hi trobi a gust. El 2estones es caracteritza per la flexibilitat i l’adaptació de l’espai i dels horaris segons les necessitats de cada persona.