DeRose Method Eixample

29/05/2026

¿Quieres saber cómo es entrenar DeRose?
Escríbenos y ven a tu clase de prueba.

23/05/2026

POV: descubres que DeRose va más allá de entrenar y que Barcelona es mucho más que ciudad 🌳☀️

Recap de nuestras últimas salidas de senderismo:
diferentes rutas de 7 a 13 km entre naturaleza y un mismo vibe.

En cada escapada hay tiempo para todo:
caminata intensa, entrenamiento DeRose en plena naturaleza, comida con las mejores vistas, buen rollo y charlas de las que arreglan el mundo.

Volvemos siempre con las pilas cargadas y ganas de más!

¿Te apuntas a la siguiente? Déjanos un 🥾 en comentarios.

15/05/2026

07/05/2026

30/04/2026

¿Quieres saber cómo es entrenar DeRose? Escríbenos y ven a probar una clase.

24/04/2026

Anímate a entrenar diferente, esforzándote sin forzar.

20/04/2026

¿Sabías por qué no hacemos repeticiones de los ejercicios, sino que maximizamos la permanencia? ¿Por qué no necesitas ‘entrar en calor’ antes de empezar? ¿Cuál es el fundamento técnico detrás de enlazar los ejercicios de forma coreográfica? ¿Qué alimentación y hábitos potencian los resultados?

Descúbrelo en nuestro Curso Básico: de la filosofía a la práctica.

• 7 encuentros de inmersión de 1 hora
• Sábados, de 13:15 a 14:15
• Presencial, online o híbrido
• Acceso a la grabación por un año

Inicia el 9 de mayo.
Inscríbete ahora enviándonos un mensaje.
¡Nos vemos allí!

19/04/2026

A veces la vida te tira un jeep cuesta abajo. Por suerte, entrenar DeRose te da hombros (y recursos) para enderezarla 💪

31/03/2026

Y también los domingos.
Tenemos clase todos los días