[Español debajo]
I started knitting mandalas because it's a form of meditation that people who have a hard time meditating on should try. We are used to running from one place to another, taking something that makes a headache disappear in minutes, ordering food online and getting it in 20, wondering something and solving it in 5 on the internet. Stopping to do something with our hands helps us t
o slow down, to enjoy the process, to connect with our creative essence, and to get us out of our minds, which also goes very fast. Geometric shapes and colours allow the brain to relax and stop analysing for a moment, enjoying the state of calm and relaxation that comes with it. It's like our brain is getting a massage 🧠🤚🏽
It teaches us to be present. To be in a state of no thought. To turn down the mind's volume.
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Empecé a tejer mandalas porque es una forma de meditación que las personas a las que les cuesta meditar deberían probar. Estamos acostumbrados a correr de un lado a otro, a tomarnos algo que nos haga pasar el dolor de cabeza a la de ya, a pedir comida a domicilio y recibirla en 20 minutos, a tener una duda y resolverla en 5 minutos en internet. Pararnos a hacer algo con las manos nos ayuda a bajar el ritmo, a disfrutar del proceso, a conectarnos con nuestra esencia creadora, y a sacarnos de la mente, que también va muy deprisa. Los Ojos de Dios tienen un efecto positivo en las personas que los contemplan. Las formas geométricas y los colores permiten al cerebro relajarse y dejar de analizar por un momento, disfrutando del estado de calma y relajación que eso conlleva. Es como si estuviera recibiendo un masaje 🧠🤚🏽
Nos enseña a estar presentes. A estar en el no pensamiento. A bajar el volumen de la mente.
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More eyes of God coming!
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