17/05/2026
مع ارتفاع درجات الحرارة ☀️
في شوية حاجات بسيطة تساعد طفلك يعدّي الصيف براحة ومن غير مشاكل كتير 💛
اهتمي إنه يشرب مياه باستمرار، وكمان سوائل ومشروبات مفيدة عشان جسمه ما يتعرضش للجفاف.
قدمي له فاكهة وخضار كتير، خصوصًا الفواكه المرطبة زي البطيخ والخيار والبرتقال 🍉🥒🍊
ولأن الحر والتعرق ممكن يسببوا حساسية أو التهابات للجلد، مهم جدًا ياخد شاور يومي باستخدام شاور جيل أو صابون مخصص للأطفال.
اختاري له ملابس قطنية خفيفة تساعد الجلد يتنفس وتقلل التعرق.
استخدمي مرطب خفيف مناسب لبشرة الأطفال للحفاظ على نعومة الجلد وحمايته من الجفاف.
وقت النزول في الشمس، استخدمي واقي شمس مناسب للأطفال، وجدديه لو الطفل قعد فترة طويلة بره 🌞
وبعد التعرض للشمس، ممكن تستخدمي جل الصبار عشان يهدّي البشرة ويرطبها.
وخلي بالك كمان من تجنب النزول وقت الحر الشديد، خصوصًا وقت الضهر 💛
