08/08/2023
¿Cómo calentar antes de una competencia?
Primero te recomendamos que busques un cypher donde haya una energía que te guste.
Ve entrando en confianza con la gente que esté en él, cuando te sientas list@ entra al círculo y solo disfruta, poco a poco irás entrando con un poco más de confianza y tu cuerpo responderá mucho mejor!
Y listo te aseguramos que si disfrutas de un buen cypher tu mente y cuerpo estarán en un estado mucho más relajado al momento de competir, recuerda que los jams no son solo la competencia, ve y disfruta cada momento junto a la gente que asista y disfruta cada momento para compartir. PEACE ✌🏻 😏 🔥