18/04/2026
Halløj venner
Så skyder vi igen en ny sæson igang med Stoleyoga her på Gylling Mejeri.
Opstart tirsdag d. 5/5
kl. 10.00-11.15
Pinesugen holde vi fri derfor er sidste gang d. 23/3
Det er et forløb af 7 gange og prisen er
595kr inc Moms.
Kurset kan betales kontant ved første fremmøde ifølge aftale ellers via bankoverførsel på
1687 3234000925
inden kursusstart senest
d. 23/4
Tilmelding er bindende og sidste frist for tilmelding d.23/4
Og hvad kan du så forvente ..
Stoleyoga er en aktivitet, hvor øvelserne udføres mens du sidder trygt på en stol, eller bruger stolen som støtte. Det er en tilgang, der gør yoga tilgængelig for langt flere og er en blid og skånsom form for bevægelse, men kan også sætte gang i cirkulationen og give sved på panden.
Vi starter med en meditativ landing og vejrtræksøvelse.
Derefter selve øvelserne, hvor vi får arbejdet hele kroppen igennem, der veksles mellem statiske og dynamiske stillinger, stræk og bøj.
Til sidst en lille meditativ afrunding.
Kom glad (eller bliv det) i afslappet tøj og medbring evt en drikkedunk,
Videre info her på siden / i kommentarsporet 😉
Har du spørgsmål til selve undervisningen er du velkommen til at kontakte underviser Anette via tlf 31506282
Vi ses på
Gylling Mejeri Søbyvej 25.
Parkering foran mejeriet og indgang i gavlen mod Øst
