IPOLE Kolding - Poledance n' Fitness

IPOLE Kolding - Poledance n' Fitness Hos iPole underviser vi poledance, men tilbyder bl.a. også stram-op, udstræk og dans. Det kan være meget yoga-inspireret til rene stræk. Så skal du prøve silks.

Sporten er for alle piger og kvinder i alle aldre, og der er også plads til netop dig! Kom og prøv denne fuldstændig fantastiske og anderles sport og bliv en del af det gode sammenhold og den dejlige stemning, instruktører og medlemmer imellem! Det skal være hårdt, sjovt og hyggeligt at træne - så kommer du nemlig af sted næste gang :)

Vi tilbyder en lang række hold, og der er mulighed for trænin

g mandag-torsdag og søndag. Udover holdtræning holder instruktører og ambassadører open gym - åben træning uden instruktør, så der er rig mulighed for at træne i løbet af dagen. Book din pole-prøvetime her: https://www.supersaas.dk/schedule/iPole/Pr%C3%B8vetimer_Kolding

Vil du prøve et af vore andre hold? Klik her:
https://webshop.sport-solution.com/iPoleKolding/membershiplist/6

De forskellige hold:
- Level 1, 2 og 3
- Udstræk - her træner vi smidighed. Selvfølgelig med en masse styrke undervejs.

- Spinpole - polen drejer rundt og giver endnu flere muligheder!

- Poledance - her øver vi små dansekoreografier og danseteknik.

- Twerk - behøver vi at sige mere? Ryst din bagdel, hav det sjovt og kom i form.

- Silks - drømmer du om at være akrobat? Eller vil du gerne prøve noget helt anderledes? Det er to stykker stof, som hænger fra loftet, som vi laver tricks i. Det er superhårdt, men supersjovt! Der er altså noget for en hver smag, og du sætter selv din træningsuge sammen! Vi ses

I dag havde vi en popup silks-time med vores søde instruktør Sasha, som var på besøg fra Tyskland 😍🥰Skal vi have flere p...
18/02/2023

I dag havde vi en popup silks-time med vores søde instruktør Sasha, som var på besøg fra Tyskland 😍🥰

Skal vi have flere popup-timer, og hvad skal det i så fald være? 💪😎🤩🥳

Vores væg med mål er ved at være godt fyldt! 💪🥳😍Der er alt fra mere træning, specifikke tricks, smidighed og deltagelse ...
17/02/2023

Vores væg med mål er ved at være godt fyldt! 💪🥳😍

Der er alt fra mere træning, specifikke tricks, smidighed og deltagelse i vores klubmesterskaber til maj måned.

Har du et træningsmål for 2023? Skriv det i en kommentar og inspirer andre 💃

Dette er vores instruktør Simone. Hun har torsdagsholdene, hvor du blandt andet kan gå til twerk🍑, level 1/2💪 og heels/p...
16/02/2023

Dette er vores instruktør Simone. Hun har torsdagsholdene, hvor du blandt andet kan gå til twerk🍑, level 1/2💪 og heels/poledance💃.

Man kan forvente dårlige jokes, masser af core-træning (både i form af ægte træning, men også en masse grin) og rigtig meget hygge. Alle niveauer er velkomne!

🍑Twerk 17.30-18.25
💪Level 1/2 18.30-19.25
💃Heels/poledance 19.30-20.25

Har du prøvet nogle af vores mange hold endnu?😀😀

💃💃GRATIS PRØVETIMER💃💃Har du prøvet polefitness endnu? Så er det da på tide at komme af sted. Vi har gratis prøvetimer on...
14/02/2023

💃💃GRATIS PRØVETIMER💃💃

Har du prøvet polefitness endnu? Så er det da på tide at komme af sted. Vi har gratis prøvetimer onsdag og søndag 😍🥳

Udover polefitness, så har vi fx også poledance, stramop, twerk, aerial hoop og hold 5 dage i ugen, så der er noget til enhver smag og ethvert skema. 💪

Så tag din veninde i hånden (eller foden) og book jeres gratis prøvetime her: http://www.supersaas.dk/schedule/iPole/Pr%C3%B8vetimer_Kolding

🥳🥳🥳KÆMPE NYHED🥳🥳🥳Så er aerial hoop kommet fast på holdplanen hver tirsdag fra 20-21!😍Har du en lille cirkusartist i dig?...
12/02/2023

🥳🥳🥳KÆMPE NYHED🥳🥳🥳

Så er aerial hoop kommet fast på holdplanen hver tirsdag fra 20-21!😍

Har du en lille cirkusartist i dig? Eller vil du bare prøve noget helt nyt? Så kom endelig til aerial hoop med vores dygtige instruktør Pernille, som nok skal udfordre dig 💪

Har du prøvet aerial hoop endnu?

Se vores komplette holdplan lige her: https://booking.sport-solution.com/weekCalendar?chainId=2116031¢erId=2476795

💃💃Er du kørt død i almindelig styrketræning? Så kunne polefitness måske være noget for dig. Det er nemlig så sjovt, at d...
17/01/2023

💃💃Er du kørt død i almindelig styrketræning? Så kunne polefitness måske være noget for dig. Det er nemlig så sjovt, at det slet ikke føles som træning! Lige nu får du desuden resten af januar for 1 (ÉN) krone*!💃💃

Hvis polefitness ikke er noget for dig, så har vi en bred vifte af andre hold - fra udstræk til twerk, og snart også aerial hoop 😍🥳

Tag en veninde eller tre under armen og book en GRATIS prøvetime i polefitness her: http://www.supersaas.dk/schedule/iPole/Pr%C3%B8vetimer_Kolding

Hvis du vil booke en prøvetime i fx 🍑twerk🍑, koster det 35 kroner og kan gøres her: https://webshop.sport-solution.com/iPoleKolding/membershiplist/6

❤️Vi glæder os til at se dig! ❤️

*Gælder for nye medlemmer ved indmeldelse til en prøvetime.

Vores søde instruktører brugte søndagen på uddannelse i aerial hoop, som snart kommer på holdplanen 😱🥳Vi siger mange tak...
16/01/2023

Vores søde instruktører brugte søndagen på uddannelse i aerial hoop, som snart kommer på holdplanen 😱🥳

Vi siger mange tak til Trine fra Odense for en sindssygt lærerig og hyggelig eftermiddag.

Hold øje her på Facebook og på vores Instagram-side for den endelige opstartsdato 😎🥰🤩

Vidste du, at vi har GRATIS prøvetimer hver søndag og onsdag? Og at du kan få resten af januar måned til 1 (ÉN) krone*?😱...
12/01/2023

Vidste du, at vi har GRATIS prøvetimer hver søndag og onsdag? Og at du kan få resten af januar måned til 1 (ÉN) krone*?😱

Vi har desuden en ekstraordinær prøvetime torsdag d. 19/1 klokken 19.30, så det er bare med at komme af sted. Vi lover, at du ikke fortryder det, for pole er så sjovt, at det slet ikke føles som træning, imens du er i gang. 💪😎

Udover pole tilbyder vi også udstræk/fleksibilitet, twerk, stram-op, heels/poledance og masser af egentræning, 5 dage om ugen, og der er rygter om, at der snart kommer en nyhed på holdplanen....🤩🥳

Har du en veninde eller fem, der skal prøve pole? Tag dem i en kommentar, og book jeres GRATIS prøvetime i pole her:
http://www.supersaas.dk/schedule/iPole/Pr%C3%B8vetimer_Kolding

*Tilbud gælder kun nye medlemmer og i forbindelse med en prøvetime i studiet.

Vi glæder os til at se jer ❤️

Vidste du, at vi har GRATIS prøvetimer hver søndag og onsdag? Og at du desuden kan få resten af januar får 1 (ÉN) krone?...
22/01/2022

Vidste du, at vi har GRATIS prøvetimer hver søndag og onsdag? Og at du desuden kan få resten af januar får 1 (ÉN) krone?😱

Skynd dig at komme af sted, inden tilbuddet udløber! Vi lover, at du ikke fortryder det, for pole er så sjovt, at det ikke føles som træning, imens du er i gang.💪😎

Prøv lige at se, hvor glad vores instruktør Simone er. Hun laver en Cupid, som er et level 2-trick, og det kommer du altså ikke til at lave på din prøvetime. Så du kan roligt komme af sted 🤩

Book in GRATIS prøvetime her: https://www.supersaas.dk/schedule/iPole/Pr%C3%B8vetimer_Kolding

Eller meld dig direkte ind her: https://webshop.sport-solution.com/iPoleKolding/offer/9

Vi ses i studiet

💃Vil du udfordre dig selv på en helt ny måde? Dyrke fitness, som er så sjovt, at det ikke føles som træning? Så synes vi...
21/01/2022

💃Vil du udfordre dig selv på en helt ny måde? Dyrke fitness, som er så sjovt, at det ikke føles som træning? Så synes vi, at du skal komme af sted til pole! 💃

Hos os er der plads til alle - trænede som utrænede - for vores dygtige instruktører sørger for at tilpasse holdene, så alle kan være med. 😍

På billedet kan man se vores medlem Jeanette, som viser en perfekt Butterfly handstand, som er en af de ting, man lærer på level 1. Er det ikke bare flot? 🤩🌸

Book din helt GRATIS prøvetime her: https://www.supersaas.dk/schedule/iPole/Pr%C3%B8vetimer_Kolding

Vi glæder os til at se dig 🌸

Adresse

Dalbygade 40 A
Kolding
6000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 17:00 - 21:00
Tirsdag 16:45 - 21:00
Onsdag 17:00 - 21:00
Torsdag 17:00 - 21:00
Søndag 11:45 - 14:15

Telefon

+4522265455

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når IPOLE Kolding - Poledance n' Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til IPOLE Kolding - Poledance n' Fitness:

Genveje

Del

Type