29/08/2021
TAK til jer der mødte op til foreningens Fitness Tryday idag i Søndervanghallen samt instruktørerne der gav smagsprøver på deres hold 🙏🏻🌟💪🏻🤩
De store muskelgrupper blev trænet igennem til funktionel træning - Der blev danset og smilet bredt til Lady Powerstyle og All that jazz - Øvet styrke, smidighed og balance til Yoga samt fundet den indre ro på vores nyeste voksenhold i repertoiret nemlig holdet RO der handler om at udnytte pusterummet fra hverdagens strabadser ☺️🥰
Fik du ikke set det online foredrag “Hjerne og krop i top” med Marina Aagaard kan du gense det her:
https://youtu.be/w74I8F5Bvvs
Der er ledige pladser på nogle af vores voksenhold i foreningen som du stadig kan nå at tilmelde dig på. Se det store udvalg på www.if32gymnastik.dk hvor du ligeledes kan tilmelde dig 😃💪🏻🌟🙌🏻🎉
Oplev fitnessekspert Marina Aagaard på Fitness Tryday med foredrag ”Hjerne og krop i top”. Du får værdifuld viden, konkrete tips og nemme tiltag, der kan udf...