27/08/2026
TEGN TANKERNE TIL RO
– MINDRE STØJ. MERE KREATIVITET
Book din billet inden det er for sent👇🏻
Studie, arbejde, beskeder, deadlines og alt det andet, der bare kører derudad. Nogle gange kan det være rart at have en enkel måde at skrue lidt ned for tempoet på.
Torsdag den 10. september inviterer Museum Ovartaci til Mindfulness & Mandalas – en kreativ aften, hvor vi undersøger, hvordan mindfulness og det at skabe noget med hænderne kan bruges som redskaber til mere ro, nærvær og mental balance i hverdagen.
At tegne og farvelægge kræver ikke, at du er kreativ på en ”rigtige” måde. Men fordybelsen i farver, former og gentagelser kan give opmærksomheden et sted at lande – og skabe et lille pusterum fra alt det, der ellers fylder.
Vi begynder kl. 17 med en introduktion til udstillingen 'The Line that Holds the World' med den chilenske kunstner Óscar Morales Martínez’ farverige univers af cirkler, tal, symboler og gentagelser. Herefter serverer vi en sandwich og vand.
Fra kl. 18 åbner vi dørene til aftenens mindfulnessforløb, og kl. 18.30 guider psykoterapeut Sanne Roesen og Kirsten Aarup, udvikler af Flora Danica Mandalas-malebøgerne, os gennem mindfulnessøvelser og kreativ fordybelse med mandalaer.
Du behøver hverken have prøvet mindfulness før eller være god til at tegne. Her handler det ikke om at skabe noget perfekt. Det handler om processen – om at være optaget af noget konkret, lade hænderne arbejde og give hovedet en pause.
🌿 OG DET BEDSTE? DU KAN TAGE DET MED DIG HJEM.
Du får enkle mindfulnessredskaber, som du kan bruge, når hverdagen kører lidt for stærkt. Alle deltagere får desuden en Flora Danica Mandalas-malebog til en værdi af 150 kr., så du kan fortsætte den kreative fordybelse derhjemme.
📍 Museum Ovartaci
📅 Torsdag 10. september 2026
⏰ Kl. 17.00–20.00
🎟️ Kun 50 pladser – Halvdelen af pladserne er allerede solgt...
👉 Book din billet: https://event.it/ovartaci/event/rjiy46
Tre timer med kunst, kreativitet og ro – og måske begyndelsen på en ny lille pauseknap i din hverdag.