The Burn Zone

The Burn Zone We set you on fire! Nu har du muligheden for at få undervisning i to lækre danse timer: BodyJam og Divalicious. Kan det blive bedre?

BODYJAM®

55 minutters danseglæde med de
sejeste moves til den nyeste musik

Træningspasset er perfekt til dig, der elsker at danse og slå dig løs til dansestile som House, Hip-hop, Drum `n´Bass, Trap og blandet elektronisk dansemusik. Du får effektiv konditionstræning og har det samtidig sjovt. Les Mills-klasser er pre-koreograferede, hvilket gør det let for dig at følge med i træningen, uanset

om du er nybegynder eller har deltaget før. Koreografi og musik ændres hver tredje måned. DIVALICIOUS

Timen med sensualitet, styrke og smidighed, som vi kvinder har for os selv, til os selv. På en divalicious time har du mulighed for at finde ind til din indre feminitet og udfolde din krop i bevægelser der tilgodeser, smidiggør og styrker kvindekroppen. Divalicious er en sød symfoni af muskeltrænende øvelser og sensuelle moves, der er sammensat i simple danseserier. Selvom vi træner sensuelt ved brug af stripbevægelser beholder vi tøjet på. Timen består af ca. 9-13 sange med hver deres egen og simple koreografi. Her er plads til at alle kan være med fra starten af og så langsomt sætte dit helt eget præg på det med tiden. DIN UNDERVISER - LINE HANSEN
i 2002 blev jeg uddannet StramOp instruktør og siden da har jeg løbende været på workshops for at vedligeholde mit tekniske og faglige niveau samt holdt mig opdateret indenfor de nyeste tendenser. I løbet af årene har jeg ligeledes undervist i StripFitness, Mave-Balle-Lår, salsa og samba og core-træning samt uddannet mig i Les Mills programmerne BodyFlow, BodyStep og BodyJam. Derudover har jeg deltaget i Danmarksmesterskaberne i SportsTease, hvor jeg gennem de sidste 5 år har placeret mig i top 3, med i alt tre førstepladser. Jeg nyder at danse, elsker at undervise og videreføre min passion til andre og jeg glæder mig SÅ meget til at danse med dig :)

Oh yes! Så er der snart kæmpe danse og fitness event på vej til Aalborg når be loud kommer forbi! Her er bodyjam selvføl...
01/05/2017

Oh yes! Så er der snart kæmpe danse og fitness event på vej til Aalborg når be loud kommer forbi! Her er bodyjam selvfølgelig med på programmet sammen med de mange andre awesome les Mills programmer 😀😀

16/02/2016

Obs obs!
Vi holder pause fra bodyjam, men arbejder på en ny og spændende løsning, så STAY TUNED for mere nyt snarest muligt

BodyJam dansetid igen imorgen! Og så endda med endnu flere gamle tracks! Her kører vi meeeega lækker salsa kombination t...
10/02/2016

BodyJam dansetid igen imorgen! Og så endda med endnu flere gamle tracks!
Her kører vi meeeega lækker salsa kombination til blandt andet denne gamle smækre sag fra daddy yankee
Vi ses imorgen kl 19.45-21.00😉🎉💃

http://youtu.be/e3wPBbm9RE4

ya que no lo encontre en you tube crei que seria una buena idea compartirlo espero les guste gracias xD music video daddy yankee

Nye (gamle) moves coming up!På torsdag skifter vi lidt ud fra danselisten og danser fra BodyJam 72 Rage the night away.D...
01/02/2016

Nye (gamle) moves coming up!

På torsdag skifter vi lidt ud fra danselisten og danser fra BodyJam 72 Rage the night away.
Det bliver for svedig og for fedt!

Ses vi torsdag kl 19.45-21?😅😉

http://youtu.be/0HDdjwpPM3Y

Get Jessie J + Ariana Grande + Nicki Minaj "Bang Bang" now! http://smarturl.it/JSJSweetTalkerdlxDA

STUDIETILBUD! Er du midt i eksamensræset og trænger til at koble lidt fra og få rørt kroppen? Så kan du danse med gratis...
26/01/2016

STUDIETILBUD!
Er du midt i eksamensræset og trænger til at koble lidt fra og få rørt kroppen? Så kan du danse med gratis på en BodyJam prøvetime torsdage kl. 19.45-21 og få energien tilbage igen :D

Er du ikke studerende men har lyst til at danse med, er du selvfølgelig stadig hjertens velkommen.

Drop-in pris 50,-
10 turs kort á 399,-
Vi ses hos i dansesalen hos House of Concrete, Ryesgade 40A

Torsdag smelter vi igen dansegulvet til BodyJam! Har du en ven/veninde som er studerende og som godt kunne tænke sig at ...
18/01/2016

Torsdag smelter vi igen dansegulvet til BodyJam!
Har du en ven/veninde som er studerende og som godt kunne tænke sig at danse, så hiv dem med en tur, de får nemlig en gratis prøvetime! 😁😃

Er du klar til at "lose yourself" i aften? ;D Jo mere du slipper hæmninger, overgiver dig til musikken, jo mere fri i di...
14/01/2016

Er du klar til at "lose yourself" i aften? ;D
Jo mere du slipper hæmninger, overgiver dig til musikken, jo mere fri i dine bevægelser bliver du og jo mere energi kan kroppen aktivere.
Og som plus så kan det jo være at vi taber lidt af det der jule-snoller på sidebene, som vi vel nok allesammen har lidt af ;)

14/01/2016

Dancehall Fiyah & Jungle Terror coming at ya!!

Tirsdags træning - I love it!Har du fundet dine danse sneakers frem og din indre feminitet til aftnens træning? Igen i a...
12/01/2016

Tirsdags træning - I love it!
Har du fundet dine danse sneakers frem og din indre feminitet til aftnens træning?

Igen i aften giver vi den max gas til BodyJam og bliver måske lidt skarpere i udførslen af armbevægelserne.
Derefter finde vi de indre høje hæle frem og arbejder med at blive feminine i vores bevægemønster og udtryk til Divalicious.

Jeg glæder mig til at se og danse med jer i aften 😁💖

Har du valgt hvilket dansehold du gerne vil gå på i den nye sæson - eller du har måske planlagt at gå på flere hold? I d...
11/01/2016

Har du valgt hvilket dansehold du gerne vil gå på i den nye sæson - eller du har måske planlagt at gå på flere hold?
I denne sæson kan du komme med på BodyJam eller Divalicious og vi danser allerede imorgen igen fra kl. 18.30
Kan du kun danse med ind imellem, eller vil du gerne vise dine veninder hvad du render og laver så kan man også købe drop-in adgang:

1 hold à 400,-
2 hold à 700,-
3 hold à 900,-
drop-in per gang 50,-

Tak til jer der trodsede sneen igår til BodyJam, I var awesome, men det ved I vist godt allerede 😉Skulle der være nogle ...
08/01/2016

Tak til jer der trodsede sneen igår til BodyJam, I var awesome, men det ved I vist godt allerede 😉

Skulle der være nogle sydpå som har lyst til at danse imorgen lørdag, så danser vi BodyJam til Vejen Idrætscenter's Les Mills event!
Her kan du også deltage i en masse andre af de fede Les Mills time og for en stund glemme hvor koldt det er udenfor😁❄️☃

http://youtu.be/R5tlxEucT4U

Adresse

Ryesgade 40A
Aalborg
9000

Telefon

+4524984575

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når The Burn Zone sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type