Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 21:00 Dienstag 10:00 - 21:00 Mittwoch 10:00 - 21:00 Donnerstag 10:00 - 21:00 Freitag 10:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 13:00

Ballettschule Regine Dieckhoff

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Ballettschule Regine Dieckhoff

✨10 Jahre Ballettschule Regine Dieckhoff!✨
Ballett, Spitze, Coaching, Contemporary, Charactertanz, PBT, Gyrotonic®️
📍Wuppertal tanzt mit uns!🩰

06/10/2026

Happy
Es ist immer sehr schön und für mich berührend zu sehen, wenn Schülerinnen von klein auf bei mir trainieren und irgendwann in eines unserer wunderschönen Tutu’s reingewachsen sind.
Hier meine liebe Schülerin in einem romantischen Tutu, das Ihr ausgezeichnet steht. 🤩
Bis hierhin war es ein langer Weg. Hard work 😓 und absolut verdient. 🥰 Ich freue mich sehr für Sie.
Ballettschülerinnen, die sehr regelmäßig trainieren, kommen dann in den Genuss, eines unserer Tutus tragen zu können und Variationen für ein Solo einstudieren zu können.
Spitze II ab ca. 12 Jahren,
Dienstags in Intermediate von 16.30-17.45 Uhr und Spitze III (reiner Spitzentanzkurs) ab ca. 16 Jahren,
Dienstags von 18.15-19.15 Uhr.
Ihr seid herzlich willkommen mit uns zu trainieren.

01/10/2026

Diese Woche verging schnell und wir treffen uns morgen wieder zu - Progressing Ballet Technique. Für Morgen steht auch mal wieder diese Übung auf dem Programm.
PBT , Freitags, 17.00-18.00 Uhr. Für TänzerInnen, BallettschülerInnen ab ca. 14 Jahren, BalletstudentInnen und auch für trainierte SportlerInnen jeder Sportart. Zur Steigerung der der und der Technik. Als oder zu - Zwecken. Alle Interessierte sind herzlich willkommen.

25/09/2026

today, again fantastic work. Next week with new workout. You are welcome to join us. See you 🧘🏼‍♀️💪.

25/09/2026

Ein Vormittag zwischen Tanzgeschichte, Theater und Wuppertal. 🎬

Am 27. September lädt die Filmmatinée im Pina Bausch Zentrum under construction dazu ein, zwei besondere filmische Perspektiven auf die Geschichte des Wuppertaler Theaters zu entdecken.

Im Dokumentarfilm „Pina Bausch“ von Anne Linsel spricht Pina Bausch erstmals ausführlich öffentlich über ihre Arbeit in Wuppertal. Neben Ausschnitten aus ihren Inszenierungen kommen auch Tänzer ihrer Kompanie und Bühnenbildner Peter Pabst zu Wort.

Außerdem wird „Sir Arno – Der Theatermacher Arno Wüstenhöfer“ von Claudia Gehre und Christiane Gibiec gezeigt. Der Film blickt auf den ehemaligen Generalintendanten der Wuppertaler Bühnen zurück, der Pina Bausch 1974 nach Wuppertal holte und die Theaterlandschaft der Stadt entscheidend mitprägte.

Im Anschluss an „Pina Bausch“ gibt es ein Gespräch mit Regisseurin Anne Linsel und Prof. Dr. Florence Millet von der Hochschule für Musik und Tanz Köln – Standort Wuppertal.
27. September 2026, 11:00 Uhr

Teil des Jubiläums 60 Jahre Schauspielhaus.

25/09/2026

Heute nach dem Unterricht: Gyrotonic Training 🏋️‍♂️ für meine eigene Fitness 💪. Danach fühlte ich mich deutlich schwereloser; ungefähr so muss sich auch der glückliche Elefant 🐘 auf dem Foto im Wasser schwimmend fühlen 🪶.
Seit meinem Umzug im April habe ich einen kompletten Meniskusriss. Die kleinste Bewegung war nur unter starken Schmerzen möglich, alltägliche Dinge wie z.B. Socken, Schuhe o.a. alleine anziehen fast unmöglich und wenn, dann nur unter Schmerzen. Demnach unterrichtete ich seitdem täglich mehrere Stunden stark gehandikapt, eher humpelnd und nach Balance suchend, mit Schweißperlen auf der Stirn stehend 😓.
Aber seit dem "Unfall" habe ich mir, trotz knapper Zeitressourcen, Workouts im Gyrotonic- und Gyrokinesis-System verschrieben, die ich mehr oder weniger regelmäßig einlöse. Dieses Training trägt nun langsam Früchte. Mittlerweile kann ich normal und vor allen Dingen schmerzfrei gehen, Treppen steigen, sogar kleine Sprünge sind drin und langsames Laufen.
Das Unterrichten wird wieder sicherer und ich kann mehr und sicherer demonstrieren und das sogar ohne Schmerzen. Ich übertreibe es noch nicht, versuche immer auch, mich weiterhin zurückzunehmen, da ich weitere Trainingseinheiten benötige, das spüre ich noch. Aber was für ein Geschenk ist dieses Gyrotonic Expansion System! 🙌 Ich bin sehr glücklich und dankbar darüber, dass ich dieses geniale System gelernt habe und mein Knie mit Hilfe des speziellen Workouts ohne OP regenerieren konnte. 🌀

01/09/2026

Unser -Progressing Ballet Technique Equipment hat Zuwachs bekommen. Endlich sind weitere weiße Gymnastikbälle da und endlich könnt Ihr zusätzlich einen etwas größeren pinken Softball nutzen.
Am Freitag ist es wieder soweit: PBT - von 17.00-18.00 Uhr.
PBT ist für Alle geeignet, die etwas für Ihre Fitness, Kraft und Balance tun möchten. Es ist optimal zur Verbesserung einer sauberen Technik im und geeignet und dient sehr verlässlich als Ausgleichssport bzw. zur .
Wir freuen uns auf Euch. Info & Anmeldung: [email protected]

31/08/2026

Es geht wieder los. Am 02. September startet die Saison 2026/2027. Wir freuen uns auf Euch!

20/08/2026

MOVING WITH PINA

Wie entsteht ein Solo? Wann wird aus einer Geste Tanz? Und wie entsteht die magische Verbindung zwischen Tänzer*in und Publikum?

In ihrer Lecture Performance MOVING WITH PINA nimmt Cristiana Morganti – über 20 Jahre Tänzerin im Tanztheater Wuppertal – das Publikum mit auf eine persönliche Reise durch das Universum von Pina Bausch.

Anhand von Ausschnitten aus dem Repertoire erzählt sie von ihrer künstlerischen und persönlichen Erfahrung und gibt Einblicke in die Poetik, Technik und Kreativität hinter Pina Bauschs einzigartiger Bewegungssprache.

Do, 24.09.2026 | 19:30 Uhr
Opernhaus Wuppertal
1:20 Std. | keine Pause
Konzeption & Aufführung: Morganti
Produktion: il Funaro – Pistoia, Italien

12/08/2026

DU WILLST TANZEN?

Du bist zwischen 9 und 15 Jahre alt und liebst es zu tanzen?
Dann melde dich doch für unseren nächsten Eignungstest für die Klassenstufen 5-9 der Orientierungsstufen und Nachwuchsförderklassen an!
ℹ Ein Quereinstieg in alle Klassenstufen ist möglich!

📅Eignungstest: 12. September 2026
📅Anmeldeschluss: 25. August 2026 ‼
📍 Palucca Hochschule für Tanz Dresden, Basteiplatz 4, 01277 Dresden

Alle Informationen findest du hier:
➡️ https://palucca.eu/audition
>>> Orientierungsstufen (Klasse 5-6) / Nachwuchsförderklassen (Klasse 7-10)

Die Palucca Hochschule für Tanz Dresden verfügt über eine integrierte öffentliche Oberschule, in der Jugendliche einen Realschulabschluss erwerben. In Kombination mit den entsprechenden Leistungen in den Tanzfächern qualifiziert der erfolgreiche Abschluss der Sekundarstufe nach Klasse 10 zur Aufnahme des Bachelor Studienganges Tanz an der Palucca Hochschule für Tanz Dresden oder für den Übergang an weiterführende Schulen.

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

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YOU WANT TO DANCE?

You are between 9 and 15 years old and you love to dance?
Then now is the time to apply for our next aptitude test for the Palucca Orientation Classes or Young Talents Programme!
ℹ Mid-entry into every class possible!

📅 Aptitude test: 12 September 2026
📅 Registration deadline: 25 August 2026 ‼
📍 Palucca University of Dance Dresden, Basteiplatz 4, 01277 Dresden

All further information can be found here:
➡️ https://palucca.eu/en/audition
>>> Orientationclasses / Young Talents Programme
(link in profile)

The Palucca University of Dance Dresden has an integrated public secondary school where pupils can acquire a medium-level secondary school diploma. In combination with the required performance in the dance classes, a successful completion of the secondary school level after grade 10 qualifies the students for admission to the BA Dance Programme at the Palucca University of Dance Dresden or for the transition to schools of higher-level education.

SEE YOU THERE!

💚💙

📸🎨: Leo Ziems

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Emmastraße 11
Wuppertal
42287

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