06/10/2025
Ab Herbst 2025 bieten wir wieder Yoga-Sessions in der Skatehalle an, speziell auf die Bedürfnisse von SkaterInnen ausgerichtet – egal, ob du schon regelmäßig Yoga machst oder einfach mal was Neues ausprobieren willst.
Wir kümmern uns um die Körperbereiche, die beim Skaten besonders gefordert werden: Sprunggelenke, Knie, Beine, Hüfte und Rücken. Außerdem lernst du einfache Atemtechniken, die dir helfen können, konzentrierter zu bleiben, Sprünge besser zu kontrollieren oder einfach entspannter durch den (Skate-)Alltag zu kommen.
Dich erwarten:
- Mobility für Gelenke und Muskulatur
- Stabilität & Balance – für einen sicheren Stand
- Atem & Fokus – für mehr Kontrolle und mentale Ruhe
Für alle Level geeignet – auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast!
Auch Nicht-SkaterInnen sind bei Interesse herzlich willkommen.
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So, 26.10. 18:30 - 19:30 Uhr
So, 14.12. 18:30 - 19:30 Uhr
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