Hips&Heels Studio

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Hips&Heels Studio

DEIN Tanzstudio in Bad Staffelstein 🪩

🩰 Latin, Heels Dance & mehr
🫧 Tanzen für mehr Selbstbewusstsein & Femininität
✨ ONLINEKURS IN DER BESCHREIBUNG

16/04/2026

🪩KIDS + TEENS - WORKSHOP-TAG am Sonntag, den 19.04. 🪩

Aus unserem Kindheitstraum wurde eine Mission: Kindern einen sicheren Raum geben, wo Tanzen für Glücksgefühle, statt Leistungsdruck sorgt!✨

Tanzen ist Balsam für die Seele - genau deswegen möchten wir das auch unseren Kleinsten nicht vorenthalten🤭

📅 SO 19.4. | 14:30 - 17:00 Uhr
🎟️ Ticket: 9€ (Zugang zu allen Workshops!)
🧸 Altersgruppen: 6-11 Jahre | 12-16 Jahre
🎲 3 Workshops

Auf was sich dein Kind freuen darf:
Spielerisches Erlernen von Bewegungen - mit oder ohne Vorerfahrung!
Aufbau von Körpergefühl, Rhythmus und Selbstbewusstsein
Sicherer Raum für persönliche Entfaltung
Erste Einblicke in das Tanzen, wie Hip-Hop Grundschritte & Dance Basics
Positives und motivierendes Miteinander, ganz ohne Druck

+ EXTRA LINE DANCE Workshop 🎁
Hier können zum Abschluss Klein & Groß gemeinsam tanzen 🤩

👉🏼 Gib uns gerne eine Rückmeldung, ob es zukünftig regelmäßige Kurse für Kids & Teens geben soll 👀

Schreib uns KIDS und wir schicken dir alle Infos - oder du meldest dein Kind direkt über Eversports an! [ganz easy: Familienaccount erstellen + Profil für dein Kind]

Bei Fragen melde dich über WhatsApp bei unserem Team unter: +49 176 80205257 (Natalie)

08/04/2026

🪩 KIDS + TEENS - WORKSHOP-TAG 🪩

Tanzen lernen heißt nicht, alles sofort können. Sondern lachen, ausprobieren und sich trauen. Genau dafür ist unser KIDS+TEENS-DAY am 19.04!

Egal ob dein Kind schon tanzt oder ganz neu startet - hier geht es um spielerisches Lernen und Körpergefühl 🫶🏻

📅 SO 19.4. | 14:30 - 17:00 Uhr
✨ 1 Ticket: 9€ (Zugang zu allen Workshops!)
🎈Altersgruppen: 6-11 Jahre | 12-16 Jahre
⏰ 1 Workshop: 45 min [der genaue Zeitplan wird bei ausreichenden Anmeldungen bekanntgegeben!]

👉🏼 Bei hoher Nachfrage teilen wir die Gruppen weiter auf!
Mindestens 2 Workshops | je nach Nachfrage auch mehr

Inhalte:
Spielerisches Erlernen von Bewegungen
Aufbau von Körpergefühl und Rhythmus
Erste Einblicke in das Tanzen (z. B. Hip-Hop/Commercial, Dance Basics, Latin Solo...)

Fokus:
Spaß, Bewegung und Selbstvertrauen stehen im Mittelpunkt! Die Kinder lernen in einer positiven und motivierenden Atmosphäre, ganz ohne Druck.

Dieser Tag entscheidet, wie unsere Kids-Classes danach starten 👀

Schreib uns KIDS und wir schicken dir alle Infos - oder du meldest dein Kind direkt über Eversports an!

https://www.eversports.de/org/activity/fe1be8ed-08aa-4ce1-b133-62f84b6c6bf3

[ganz easy: Familienaccount erstellen + Profil für dein Kind]

📞 Bei Fragen melde dich über WhatsApp bei unserem Team unter: +49 176 80205257 (Natalie)

21/02/2026

Ob vor Ort in Bad Staffelstein oder ganz bequem von Zuhause 🤭

Noch nie war Tanzen lernen so einfach - Du hast die Wahl! 🤍

LATIN LIVE CLASSES:

Dienstags:
• Latin Beginner | 17:30-18:30
• Latin Class | 18:30-19:45

LATIN ONLINE CLASS:

👉🏼 Link in der Bio!

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18/02/2026

Bald startet wieder die TV-Show
„ Let's Dance " 😍
Verfolgt es jemand von euch dieses Jahr?

Fun fact: durch die Show wollte ich damals Unbedingt Latein-Tanzen lernen und mittlerweile darf ich es an euch weitergeben 🥹✨

Tanz diese Woche mit uns👇🏼

DO 18:30 Jazz Dance - EINMALIG!
SA 14:00-19:00 Hips&Healing - Event für Körper & Seele ✨

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09/02/2026

Most wanted Heels Trick: Scorpion
Kick 🦂💕

Kannst du schon oder übst du noch? 🥰

Probiers gerne mit unseren Tipps aus dem Video 👇🏼

💋 So, 21.02. HIPS&HEALING WORKSHOP 14:00 - 19:00

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08/02/2026

Einblicke in unsere Latin Class 👀

Latin braucht Zeit. Wiederholung Verständnis.

Und genau dafür geben wir euch ab jetzt die Möglichkeit:

Dienstags 17:30-18:30 Latin Beginner Class

👉🏼 ganz langsam, Basic Steps, zum Ankommen & Festigen

Entweder als alleinstehender Kurs oder auch gerne in Kombi mit Latin Dance
danach💃🏼

💋So, 21.02. HIPS&HEALING WORKSHOP 14:00 - 19:00

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29/01/2026

‼️EXKLUSIV: PROGRAM DROP IN‼️

Unsere Latin & Heels Programs laufen seit letzter Woche - und einmalig öffne ich jetzt eine Drop-In-Option für die nächsten 5 Classes! 🥰

ACHTUNG: nur 2 Plätze bei Heels und 3 bei Latin!

Wie Du bei uns mittanzen kannst...

💕 Schnupperstunde - wenn Du noch nie da warst
✨ Einzelticket - wenn Du noch eine extra Teilnahme möchtest
😍 8er Karte - wenn Du flexibel mittanzen willst
👯‍♀️ Membership - wenn du regelmäßig tanzen & dich verbessern willst! (Neue Member nehmen wir nur am
01.02.26 auf!)
👀 Wokshops / Intensives - wenn Du einen Push brauchst!
Einmalige Teilnahme als Inspiration💫

Wenn du spürst, dass du ready für mehr bist - schreib mir eine Nachricht 💌

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28/01/2026

HILFE! Was mache ich mit meinen Armen? 😳👇🏼

Sobald die Schrittfolge sitzt kommt vor allem im Lateintanz die Frage, welches Armstyling zu den Bewegungen passt und wie man Gefühl in die Arme bekommt! Hier kommt was du wissen musst...

💫 Woher kommt meine Armbewegung?
👉🏼 Arme kommen aus dem Rücken! Denk deine Arme immer als Verlängerung deines Rückens. Spannung im Rücken & den Schulterblättern = klare, elegante Arme.

💫 Welchen Raum und in welche Richtungen kann ich meine
Arme bewegen?
👉🏼 Denke an Raumrichtungen! Seitlich, nach oben, in Kreisen - sowohl mit beiden Armen als auch mit nur einem!
Ob gegensätzlich, nacheinander oder mit einem gesetzten und einem freien Arm - sei kreativ!

💫 Warum führe ich meinen Arm genau dahin?
👉🏼 Jeder Arm hat eine Intention! Arme sind kein Füllmaterial zwischen den Schritten - sie erzählen eine Geschichte, setzen Akzente in der Musik und vollenden unser Kunstwerk.

PROGRAM DROP-IN-OPTION 🚨
Jetzt noch einsteigen in unsere Latin & Heels Programs!
30.01. | 06.02. | 13.02. | 20.02. | 27.02.
💃🏼 Latin 18:30-20:00 | 👠 Heels 20:00-21:30
Tanzerfahrung von Vorteil!

NEXT WORKSHOP:
💜 So, 08.02. BATUL WORKSHOP DAY
Reggaeton & Commercial 12:00 - 16:30

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27/01/2026

START YOUR DANCEJOURNEY ‼️👇🏼

✨ Du lernst, dich weich, fließend und gleichzeitig klar zu bewegen - und entwickelst ein ganz neues Gefühl für deinen eigenen Körper.
✨ Durch die bewussten Bewegungen lernst du, Emotionen sichtbar zu machen. Die Folge ist: mehr Selbstvertrauen, was dir hilft deinen Raum einzunehmen.
✨ Deine Haltung wird aufrechter, Bewegungen präziser und du fühlst dich leichter und stärker!

💃🏼 Latin Class bei uns dienstags 18:30-19:45

oder

PROGRAM DROP-IN-OPTION 🚨
Jetzt noch einsteigen in unser Latin Program!
30.01. | 06.02. | 13.02. | 20.02. | 27.02.
18:30-20:00
Tanzerfahrung von Vorteil!

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26/01/2026

Im Tanzen ist es oft leichter, erst zu fühlen - dann zu verstehen. Du machst die Bewegung nach.
Spürst, wie sie sich richtig anfühlen soll.
Und danach verstehst du, warm die
Technik genau so gedacht ist.
Nicht alles muss sofort im Kopf landen.
Manches darf erst im Körper ankommen. 💫

PROGRAM DROP-IN-OPTION🚨

Unsere Latin & Heels Programs laufen seit letzter Woche - und einmalig öffne ich jetzt eine Drop-In-Option für die nächsten 5 Classes!

Was dich erwartet:
• klare Tanztechnik
• bewusste, feminine Bewegungen
• Choreos, die Präsenz & Selbstvertrauen stärken
• Frauen, die sich gegenseitig trägt & wachsen lässt

DETAILS

Tanzerfahrung von Vorteil!
30.01. | 06.02. | 13.02. | 20.02. | 27.02.
💃🏼 Latin 18:30-20:00 | 👠Heels 20:00-21:30

Drop In Ticket für 5 Classes = 100€

NEXT WORKSHOP:

💜 So, 08.02. BATUL WORKSHOP DAY
Reggaeton & Commercial 12:00 - 16:30

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23/01/2026

Im Alltag bemerkst du bei dir einen immer gebückteren Gang.
Statt zu fühlen, funktionierst du nur noch.
Deine Motivation? Im Keller.☹️

Unsere Latin Class öffnet dein Herz & lässt dich durch eine aufrechte Haltung endlich wieder Raum einnehmen.🌸

Du lernst dir & deinem Körper zu vertrauen und an deine Fähigkeiten zu glauben.
Deine Haltung strahlt es aus - eine Frau, die weiß, wo sie hin möchte!

Latin ist dein Versprechen an dich selbst:
Weitermachen und DEINEN Weg gehen - mit aufrechtem Haupt und einem klaren Ziel
vor Augen.
Im Tanzen wie im Privatleben.❤️

🎬 Fr, ab 23.01. 6 WOCHEN PROGRAMS Latin 18:30-19:45 & Heels 20:00-21:15
👠 So, 25.01. HEELS DAY WITH IRA by Irina
Klemihina 11:30 - 16:00
💜 So, 08.02. BATUL WORKSHOP DAY
Reggaeton & Commercial 12:00 - 16:30

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Adresse

Oberauer Straße 11
Staffelstein
96231

Telefon

+4915124774045

Webseite

http://www.hipsandheels.de/, https://hipsandheels.de/video-kurs

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