Aerial Art Poledance - Quierschied

Aerial Art Poledance - Quierschied Fitness, Tanz und Zeit für dich - unser Studio bietet Raum für deine individuellen Bedürfnisse un

27/02/2026

Wie süß ist bitte das Ende?!

Pole Weisheiten fürs Leben:

1) Wenn es schwer wird, frag nach Hilfe. Es ist immer jemand da, der Dich auffängt.

2) Es ist okay, wenn Du es noch nicht schaffst. Du wirst es eh schaffen.

3) Fallen ist okay. Das Leben - und Freund:innen - helfen Dir wieder hoch ♥️

Welche fühlst Du am meisten?

Liebe an: .ca_kng .poledance und .webr_ im Video

❤️

10/02/2026

Fühle Dich selbstbewusst, frei und sinnlich. Diesen Valentinstag feierst Du Dich.

In unserem Double Heels Workshop 🔥

Freu Dich auf eine kraftvolle Choreographie zu zweit.

- Du brauchst keine Heels (Pleaser), du kannst auch einfach in Socken teilnehmen.

- Du brauchst keine Partnerperson, um dich anzumelden. Eine Trainerin steht zur Verfügung und wir können vor Ort Paare bilden.

- Wir planen schöne Filmrunden und dekorieren das Studio passend, damit eine richtig tolle Atmosphäre und ein schöner Video-Hintergrund entsteht ✨

Bitte denk daran, Knieschoner mitzubringen 🙏

Und ganz wichtig: Du brauchst keinerlei Erfahrung, weder in Heels, Tanzen noch an der Pole.

Alle Levels sind herzlich willkommen 🤍

DETAILS ⏬

Preis: 47€ für 120 Minuten Workshop

Wann? 14.02. 14:00 - 16:00 Uhr

Wo? Aerial Art Studio in der Saarbrücker Innenstadt

Offen auch für jede:n aus anderen Studios.

Anmeldung über Eversports, siehe den Link in unserer Bio

Wir freuen uns sehr auf euch 💕

Noella und das Aerial Art Team

27/12/2025

"Das kannst du nicht" > Wie oft hast du dir das schon eingeredet?

Viele unserer Schüler:innen kennen diese Blockade vor allem beim Freestyle.

Wenn es keine Vorgaben gibt. Keine feste Choreo. Keine vermeintliche Kontrolle, alles "richtig" zu machen.

Nur du.
Nur dein Körper.
Nur die Musik.

Besonders an Tagen herausfordernd, an denen du dich weniger selbstbewusst fühlst.

Gleichzeitig deine Chance, tiefer in die Akzeptanz zu gehen. Dich, deinen Körper und deine Gefühle anzunehmen und zu zeigen, so wie sie an diesem Tag sind.

Und auf einmal fühlt sich alles leichter an, weicher an.

Das ist die heilsame Kraft des Tanzens. In die sich schon so viele Menschen verliebt haben.

Weshalb Poledance etwas ist, was sie in ihrem Leben nicht mehr missen wollen. Weil es ihnen so viel schenkt 🎁❤️

So wie bei unserer Trainerin .ca_kng. Jessi, du bist als Trainerin, als Frau, als Mensch so eine Inspiration für andere. Du erschaffst einen Ort, an dem sich Menschen gesehen und sicher fühlen. Der sie ermutigt, noch mehr auf sich zu achten, sanft zu sich zu sein und über sich hinauszuwachsen. Danke für dich.

Wer mit Jessi trainieren will, kann dies in:

🔥 Badass Muscle Training zum Kraftaufbau, alle paar Sonntage in Quierschied

👑 Pole Level 5, samstags 10:30 Uhr in Quierschied

08/12/2025

Damit du Fortschritte im Pole siehst ⏬

Nimm Videos von dir auf und SIEH bewusst, was schon klappt. Feiere dich für jede Kleinigkeit.

> Du hast dir die Choreo gemerkt? Feiere dich. Denn allein das ist schon eine Leistung 😆

> Du hast schöne Füße beim Trick? Feiere dich.

> Du hast den Trick noch nicht geschafft aber mehrmals wiederholt? Feiere dich.

> Du hast die linke Seite trainiert und es war gaaaanz schräg? Feiere dich.

> Der Trick oder eine Vorstufe davon hat geklappt? FEIERE DICH!!! 🥳💃 Und lass die ganze Gruppe im Kurs mitfeiern.

Damit du weniger das Gefühl hast, nicht weiterzukommen und erkennst, wie weit du schon bist.

Auf einmal siehst du, wie du wächst, wie Dinge dir leichter fallen.

Auf einmal klappt der Trick oder die Choreo nach X Versuchen.

So macht es richtig Spaß!

Weil nicht du nicht nur feierst und stolz auf dich bist, sobald der Trick klappt.

Sondern du auch schon den Weg dahin feierst ✓

03/12/2025

Chair Dance Kurse im Saarland 🪑🔥

Mittwochs 17:30 Uhr in Saarbrücken
Donnerstags 19:00 Uhr in Quierschied

Darunter diese Weihnachtsspecials ⏬

10.12 & 11.12 Santa‘s Naughty Chair Dance - Heels Edition 👠

17.12 & 18.12 Santa’s Naughty Chair Dance

Anmeldung über Eversports, den Link zum Kursplan und zur Kursbuchung findest du in unserer Bio

Keine Voraussetzungen nötig. Wenn du Lust hast zu tanzen, beeindruckende Tricks auf dem Stuhl zu können und dir eine extra Portion Selbstbewusstsein gönnen willst: Sei dabei ❤️

Du kannst jederzeit einsteigen. Die Choreos werden jede Stunde von Anfang an geübt.

Unsere Trainerin ist super einfühlsam, motivierend und wird mit dir feiern, wie sehr du die Chair Dance Choreos rockst 🔥

Ein riesiges Feiern an sie und für dieses grandiose Video!

27/11/2025

Diese Entscheidung kann dein Leben verändern.

💌 Wenn du dieses Reel siehst, hast du vielleicht schon darüber nachgedacht, Poledance auszuprobieren.

Folge dem Ruf, denn er wird schnell zu:

✨ Einem Highlight, auf das du dich jede Woche aufs Neue freust.

✨ Ein Ort, an dem du ganz du selbst sein und all deine Seiten ausleben kannst: stark, sinnlich, verspielt...

✨ Training für deine Muskeln, Flexibilität und mentale Gesundheit.

✨ Stärkung deines Selbstbewusstseins und ein liebevoller Umgang mit dir und deinem Körper.

✨ Zeit, die selbst an einem scheiß Tag alles etwas leichter macht.

✨ Deiner Pole Familie aus Schüler:innen und Trainer:innen, mit denen du lachst, scherzt, feierst.

✨ Etwas, was du nicht mehr in deinem Leben missen willst. Weil es dir sooo gut tut.

Das ist die Magie von Poledance.
Mehr als nur ein Sport.

📍 Saarbrücken Innenstadt und Quierschied

Schreib uns eine Nachricht an
für eine Schnupperstunde. 15€ + bring 1 Freund:in kostenlos mit.

27/11/2025

Diese Entscheidung kann dein Leben verändern.

💌📲 Schick dieses Video Freund:innen, bei denen du denkst: "Du solltest Pole unbedingt Mal ausprobieren."

Denn wie du weißt wird diese Entscheidung schnell zu:

✨ Einem Highlight, auf das du dich jede Woche aufs Neue freust.

✨ Ein Ort, an dem du ganz du selbst sein und all deine Seiten ausleben kannst: stark, sinnlich, verspielt...

✨ Training für deine Muskeln, Flexibilität und mentale Gesundheit.

✨ Stärkung deines Selbstbewusstseins und ein liebevoller Umgang mit dir und deinem Körper.

✨ Zeit, die selbst an einem scheiß Tag alles etwas leichter macht.

✨ Deiner Pole Familie aus Schüler:innen und Trainer:innen, mit denen du lachst, scherzt, feierst.

✨ Etwas, was du nicht mehr in deinem Leben missen willst. Weil es dir sooo gut tut.

Das ist die Magie von Poledance.
Mehr als nur ein Sport.

21/11/2025

Bester Sport 🏆
.. weil wir immer besser mit Perfektionismus umgehen.
.. weil wir lernen, geduldig zu sein, selbst wenn wir einen Trick sofort schaffen wollen.
.. weil wir lernen, auf unseren Körper zu hören.
.. weil wir über Fehler lachen und sooo viel Spaß haben.
.. weil die Community voller Süßmäuse ist.
.. weil wir jeden kleinen Erfolg feiern. Ob das 1. Mal Sitzen an der Stange oder die Ayesha.

Deshalb lieben wir Poledance, Chair Dance, Aerial Hoop, Aerial Hammock und alles was unsere Studios zu bieten haben ✨

Danke an alle wundervollen Menschen, die uns Videos für dieses geniale Reel geschickt haben 🥳 Wir feiern und lieben euch alle.

PS: Ein großes Feiern an unsere Content Managerin die diese super Audio aufgesprochen/ gesungen hat 😆 Da wir nur wenig Musik auf Instagram benutzen dürfen wegen Urheberrecht, finden wir halt kreative Lösungen.

11/11/2025

Hier geht es nicht ums perfekt aussehen.

Beim Freestyle geht es um D I C H.

D U fühlst.
D U fließt.
D U drückst dich aus.

Hier kannst du ganz frei sein.
Hier kann dein Körper mit der Musik verschmelzen.
Hier kannst du voll kindlicher Neugier erforschen, wie du dich heute bewegen möchtest.

Es hat etwas so Befreiendes, so Sanftes, dich darauf einzulassen.

Unsere .aerialartarmy ist Meisterin darin 👑

Sie inspiriert andere, sich genauso in Bewegung zu verlieben. Was ein Geschenk du bist Laura!

Du willst wieder mehr tanzen, mehr fühlen, mehr präsent sein?

Dann schau in unseren Poledance Studios in Saarbrücken oder Quierschied vorbei 📍

Ob du am aufregenden Anfang stehst oder fortgeschritten bist. Hier ist dein Safe Space, um zu wachsen und dich auszuleben.

Schreib einfach eine WhatsApp an Janina, wenn du neu bist und dich anmelden willst. Ihre Nummer ist in unserem Profil hinterlegt, wenn du auf "Kontakt" klickst 🗨️

Adresse

Holzer Straße 98
Quierschied
66287

Telefon

+491777870239

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