Leidenschaft - Heike Lutter

30/07/2023

𝑭𝒊𝒏𝒅𝒆𝒕 𝒊𝒉𝒓 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕 𝒂𝒖𝒄𝒉..... daß das Wetter schon zum Socken stricken anregt? Mich ja….. und mit diesen tollen Farben hat man den Sommer auf den Nadeln und das hebt die Stimmung ….. und das wiederum macht glücklich!😍 Wünsche euch einen bunten Sonntag!💕. Euren Heike von 𝐺𝑟𝑒𝑛𝑧𝑧𝑒𝑖𝑡𝑒𝑛💕

𝒢𝓇𝑒𝓃𝓏𝓏𝑒𝒾𝓉𝑒𝓃 𝒷𝓇𝒶𝓊𝒸𝒽𝑒𝓃 k𝓇𝑒𝒶𝓉𝒾𝓋𝑒 𝒜𝓊𝓈𝓏𝑒𝒾𝓉 𝓂𝒾𝓉 𝐻𝑒𝓇𝓏𝒻𝒶𝓇𝒷𝑒𝓃!

selbstliebe

12/05/2023

07/10/2022

“𝐿𝑖𝑒𝑏𝑡 𝑑𝑖𝑒 𝐾𝑢𝑛𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑑 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑤𝑖𝑟𝑑 𝑠𝑖𝑐ℎ 𝑒𝑢𝑐ℎ 𝑒𝑟𝑔𝑒𝑏𝑒𝑛” - 𝘖𝘴𝘤𝘢𝘳 𝘞𝘪𝘭𝘥
❤️
Was ist für Euch Kreativität?
Lasst einen Kommentar dar!
❤️
Eure Heike von 𝐺𝑟𝑒𝑛𝑧𝑧𝑒𝑖𝑡𝑒𝑛💕

01/09/2022

𝑷𝒐̈𝒕𝒛𝒍𝒊𝒄𝒉 𝒉𝒆𝒊𝒔𝒔𝒕 𝒆𝒔 𝒏𝒊 𝒉𝒂𝒐, 𝒉𝒆𝒍𝒍𝒐, 𝒄𝒊𝒂𝒐 ... 𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝒉𝒂𝒍𝒍𝒐!
Was nun?
Auf einmal ändert sich alles!
Du hast tausend Fragen aber keinen Antworten zu deinem neuen Leben im Ausland.
Du fühlst dich in vielen Dingen alleingelassen und überfordert.
🤦‍♀️
Emotionen aller Art überrollen dich.
Auf der einen Seite freust du dich wie Bolle auf die Auslandzeit - Auf ein aufregendes neues Leben mit vielen tollen Eindrücken…….
🤦‍♀️
……….und auf der anderen Seite - kommt dir plötzlich alles unmöglich vor.
Du weißt nicht wie das gehen soll?
Wie kommen die Kinder damit klar?
Was ist mit Schule?
Was ist mit Haus / Wohnung in der Heimat?
Verliere ich alle lieben Freunde?
Was ist mit Oma und Opa in der Zeit?
Was ist überhaupt, wenn was passiert?
🤦‍♀️
Ich könnte jetzt noch eine ganze Reihe von Fragen und Emotionen und Wenns und Abers hier aufschreiben, denn ich habe sie alle gefühlt!
Und ich habe mich schrecklich allein gelassen gefühlt, denn keiner der in der Situation ist oder war konnte verstehen was in mir los war.
🤦‍♀️
Wenn es dir so geht, dann melde dich bei mir! Ich bin mit meinem Wissen für dich da. Gemeinsam gehe ich mit dir und viel Kreativität durch das Tal der Tränen und dem Gefühlschaos. Damit DEINE Auslandszeit eine Erfolgsstory mit Herz wird.
Deine Heike von 𝐺𝑟𝑒𝑛𝑧𝑧𝑒𝑖𝑡𝑒𝑛💕

22/04/2022

𝐀𝐔𝐅𝐋𝐎̈𝐒𝐔𝐍𝐆!!
Tada.....!!!!
Es ist eine Kuscheldecke geworden!
Aber nicht irgend eine sondern eine extra lange (2,50m lang) damit man die Decke um die Füße schlagen kann und man trotzdem die Schultern mit einkuscheln kann! 😍
🪡
Auch ist sie mit 1,60 m breit etwas breiter als normale Decken. Damit man vielleicht auch mal zu Zweit kuscheln kann! 😉
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Vor einiger Zeit hatte ich diesen wunderschönen Baumwoll-Fleece gekauft, weil mich die Tatsache, das es ein Fleecestoff aus Baumwolle ist, fasziniert hat. Was daraus entstehen soll, war mir noch nicht klar.
Aber auch bei solchen Dingen versuche ich auf mein HD Chart zu vertrauen - ich warte ab und es wird sich mir zeigen.
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Und so war es auch! Ich stand in meinem Kreativ-Zimmer und der Stoff viel mir ins Auge und ich wußte es soll eine Decke werden. Und dann habe ich einfach angefangen und habe mich voll und ganz auf meine Intuition eingelassen.
Ich habe einfach gemacht! Ich glaube, wenn mich zwischendurch einer gefragt hätte, was ich da tue, ich hätte ihm keine vernünftige Antwort geben können.
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Ich war einfach in meinem Flow und merkte wie es mir gut tat, welche Freude in mir aufkam, man kann sagen ich war einfach zu gedopt mit Glückshormonen!
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Raus gekommen ist diese wunderschöne Kuscheldecke! Was mir wieder ganz klar gezeigt hat, wenn ich mir, meiner Intuition und meinem Chart traue, kann es nur gut werden.
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Falls du auch wissen möchtest wie Du am besten Entscheidungen triffst, denn melde dich bei mir!
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Falls du mehr über die Decke wissen möchtest oder sie sogar zu dir reisen soll, denn schreibe mir einfach!
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Ich wünsche euch allen ein tolle Wochenende!
Eure
Heike💕

18/05/2021

𝑴𝒐̈𝒄𝒉𝒕𝒆𝒔𝒕 𝑫𝒖 𝒏𝒐𝒄𝒉 𝒅𝒂𝒃𝒆𝒊 𝒔𝒆𝒊𝒏?

Dann melde Dich schnell bei mir!

Ab morgen geht es wieder los! Wunderbare Frauen wollen ihren Werkzeugkasten der Selbstliebe füllen!

Wie?

In dem wir drei tolle Monate miteinander verbringen und an 10 Abenden online gemeinsam Werkzeug für Werkzeug kennenlernen und kreativ gestalten.

Sag „Ja“ zu Dir und pflanze endlich deine Pflanze der Selbstliebe in DEIN Herz!

Melde dich bei mir oder schau noch in meiner Webseite www.praxis-grenzzeiten.de vorbei!

Heike💕
𝑣𝑜𝑛 𝐺𝑟𝑒𝑛𝑧𝑧𝑒𝑖𝑡𝑒𝑛

04/05/2021

𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐑𝐮𝐜𝐤𝐬𝐚𝐜𝐤 𝐢𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐥𝐥 𝐮𝐧𝐝 𝐬𝐜𝐡𝐰𝐞𝐫?
Und dir ist nicht klar das er leichter sein kann?
Hast du das Gefühl, dass das was Du mit Dir schleppst ganz normal ist?
Vielleicht weil Du so erzogen worden bist?
❤️
Und doch merkst Du, das es vielleicht auch anders geht!
❤️
Ab dem 19.Mai startet ein neuer Kurs, in dem du und weitere wundervolle Frauen ihr Gepäck erleichtern wollen.
❤️
Gemeinsam gehen wir 10 Wochen den Herzensweg um am Ende wieder eine kleine Pflanze der Selbstliebe im Herzen zu tragen.
❤️
Du möchtest dabei sein?
Prima, das freut mich!
Oder du hast noch Fragen?
Klasse, die beantworte ich gerne!
❤️
Melde dich einfach per PN oder unter https://www.praxis-grenzzeiten.de/online/kurse/
❤️
Komm sei dabei und reise weiter mit leichtem Gepäck!
Eure
Heike💕
𝓋𝑜𝓃 𝒫𝓇𝒶𝓍𝒾𝓈 𝒢𝓇𝑒𝓃𝓏𝓏𝑒𝒾𝓉𝑒𝓃

30/04/2021

𝑫𝒆𝒏 𝑻𝒂𝒈 𝒎𝒊𝒕 𝑹𝒆𝒊𝒔𝒃𝒓𝒆𝒊 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒏𝒆𝒏?

Leben als Expat - Teil 4

Nach einer etwas holprigen Nacht, der Zeitunterschied war schon zu spüren, ging es zum Frühstück!
Was erwartet uns da? Wie frühstücken die Chinesen?
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Eins seit vorweg gesagt, ausser mir konnte und kann sich keiner meiner Familie für das chinesische Frühstück erwärmen.
Aber von vorne!
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Im Hotel gab es asiatisches und westliches Frühstück. Wobei man sagen muss, dass das westliche Frühstück nicht sehr viel Wurst oder Käse aufwies. Zu der Zeit war Wurst und Käse in China noch etwas ganz besonderes. Aber es gab Marmelade, Toast, Butter, Cerealien, Eier in jeglicher Form, und, und ...... durchaus genug um gut und lecker satt zu werden. Mein Gedanke war direkt: Gut wenn es diese Sachen im Hotel gibt, sollte man sie auch als normaler Bürger zu bekommen sein. Wie gesagt, mein Gedanke!
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Das asiatische Frühstück war meins, zum einen liebe ich es unbekannte Sachen zu probieren zum anderen ein warmes Frühstück hat was.
Traditionell essen die Chinesen zum Frühstück Suppe, süße oder salzige Reissuppe oder Nudelsuppe also WAN-Tan-Suppe (einfach köstlich) die mit kleinen Krabben, Algen, Nudeln, Gemüse und Frühlingszwiebeln serviert werden.
Natürlich auch Reisbrei ( Dá mi zhou) der mit Erdnüssen, sauer eingelegtem Gemüse und Eiern angereichert wird.
Und weiße Köße / Knubbeln / Brötchen (mántou) ohne Füllung, mit herzhafter Füllung z.B. mit Gemüse oder Fleisch, dann heißen sie bao zi, wenn sie mit Früchten wie z.B Datteln gefüllt sind, dann sind es Duo bao.
Wichtig für die Chinese ist, das die Mahlzeit warm ist.
Da in Dalian / Kaifaque einige Japaner leben bzw. viele japanische Geschäftsleute hin kommen, gab es natürlich auch Sushi zum Frühstück!
Was für mich der absolute Traum war!
Mega genial!!!
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Also gut gestärkt ging es los zur ersten Erkundungstour durch Kaifaque!
Es waren unbeschreibliche Eindrücke.
Von modern Hochhäusern über abbruchreife Baracken!
Mehrspurige Straßen wo der Bürgersteig aus Marmor ist oder verdreckten Seitenstraßen.
Riesen Einkaufsmall´s bunt und glamourös, Straßenmärkte und normale kleine Geschäft.
Diese ganzen Eindrücke zu verarbeiten, braucht Zeit!
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Kaufen konnte man einfach fast alles. Unglaublich!
Der erste Besuch eines Supermarktes war schon ein Erlebnis der besonderen Art.
Im großen und ganzen sind sie so wie wir sie kennen. Außer das die Gerüche doch sehr ungewohnt und gewöhnungsbedürftig sind.
Gemüse gibt es in großer Auswahl, aber ..... betritt man das erste mal eine Gemüseabteilung in China, hat man das große Bedürfnisse, die letzte Mahlzeit rückwärts zu essen.
Oh, Gott was ist das! Schnell hier weg. Es hat einige Zeit gedauert bis wir uns an den Geruch gewöhnt hatten und vor allem das wir wußten wo er her kommt.
Und zwar kommt er von der Frucht Durian oder auch Königsfrucht genannt. Die Chinesen sagen sie stinkt grauenvoll und schmeckt himmlisch.
Der Geruch der Frucht ist eine Mischung aus Kotze und Schweißfüßen und das war der Grund warum wir sie, die ganzen vier Jahre nicht bewußt probiert haben.
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Dann lagen in der Gemüseabteilung auch noch so braune Knubbeln in einem Korb. Bei genauerem Hinsehen konnte man erkennen das diese braunen Knubbeln lebten.
Später lernten wir dann, das es sich dabei um Maden handelt. Die man frittiert und als Snack ist.
Ja, wir haben sie probiert!
Sie schmecken wie Flips (also wie diese Erdnuss-Flips hier), also eigentlich ganz lecker. (Nein, sie wurden nicht in unserem Speiseplan aufgenommen.)
Gut damals bei unserer ersten Sichtung, waren wir doch etwas entsetzt!
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Auch die Fleisch- und Fischabteilung ist für unsere Nasen und Augen Gewöhnungsbedürftig!
Grundsätzlich bekommt man so ziemlich alles dort zu kaufen und je lebendiger der Fisch um so besser und dementsprechend war auch der Geruch.
An diese Gerüche haben wir uns die ganze Zeit nicht gewöhnt, aber es ist nun mal eine andere Kultur und das haben wir immer versucht zu akzeptieren.
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Was für uns sehr erstaunt hat, das es Lebensmittel, die für und selbstverständlich sind, wie z.B. Butter, Wurst, Käse, Sahne und noch so einiges hier nicht gibt. Brot wie wir es kennen, kennen die Chinesen überhaupt nicht. Es gibt mittlerweile Toastbrot.
Auch Mehl war eine interessante Erfahrung. Mehl mit Backpulver ist dort normal, was ich nicht wusste und auch nicht lesen konnte.
Das Aha-Erlebnis kam dann bei der ersten Benutzung.
Aber alles lernbar und auch die Herausforderung, die das Leben dort auch interessant gemacht hat.
Auch die Beschaffung der Lebensmittel, die wir meinten, das wir sie zum Leben brauchten, war oft sehr interessant und Tages füllend. Aber darüber werde ich noch berichten.
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Nächste Woche geht es weiter mit, wo würden wir wohnen bzw. wie wohnen Chinesen?
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Falls ihr was nicht versteht oder Fragen habt, dann schreibt mir doch einfach, ich antworte Euch gerne!
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Ich freue mich, wenn euch „Leben als Expat“ wieder gefällt hat und mir ein Like 👍🏻 da lasst! Auch sind Kommentar immer gerne gesehen. Wenn ihr Lust habt, ladet Freunde ein oder teilt den Beitrag! Ich denke gerade in der Jetzt-Zeit freut sich jeder über was Nettes. Und man wenigstens in Gedanken eine Reise unternehmen kann.
In diesem Sinne wünsche ich euch eine tolle Zeit bis nächste Woche, wenn es wieder heißt „Ein Leben als Expat“!

Eure Heike💕
𝓋𝑜𝓃 𝒫𝓇𝒶𝓍𝒾𝓈 𝒢𝓇𝑒𝓃𝓏𝓏𝑒𝒾𝓉𝑒𝓃

https://www.praxis-grenzzeiten.de/blog/leben-als-expat-teil-4/