16/06/2026
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Reise... aber seien wir mal ehrlich: Sie kann auch ganz schön fordernd sein. Der Körper verändert sich, die Gedanken kreisen um die Zukunft und der Alltag läuft ja trotzdem einfach weiter.
Unser Kurs Mama-Kraft ist genau dafür da, dir eine Pause zu schenken. Hier darfst du den Alltag für einen Moment draußen vor der Tür lassen.
Was dich bei uns erwartet:
🌱 Sanfte Entspannung & Bewegung: Wir stärken dein neues Körpergefühl und schenken dir Raum zum Durchatmen.
✨ Ruhe & Fokus: Mit beruhigenden Atemübungen und kleinen Meditationen findest du mehr Gelassenheit für dich und dein Baby.
Auskunft unter Gleichgesinnten: In einer gemütlichen, geschützten Runde ist Platz für ehrlichen Austausch und wertvolle Tipps mit anderen Schwangeren.
Gönn dir diesen festen Anker in der Woche, um Kraft zu tanken und ganz bewusst in Verbindung mit deinem Baby zu gehen. 💚
Du hast Fragen oder möchtest beim nächsten Termin dabei sein? Schreib uns einfach eine kurze Nachricht oder eine E-Mail an: [email protected] – wir freuen uns auf dich!
Hier findest ihr uns:
📍 MOVE & MUSIC
Marktplatz 4
27711 Osterholz-Scharmbeck