Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 22:00 Dienstag 16:00 - 21:30 Mittwoch 18:30 - 21:00 Donnerstag 18:00 - 22:00 Freitag 17:00 - 22:00

CSS Aerial Dance Studio

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Norderstedt
CSS Aerial Dance Studio

Pole Dance, Stretching & Flexibility, AcroYoga, AerialYoga, Yoga, ChairDance usw.

07/04/2026

Yoga Nidra & PMR
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Psychische und physische Belastungen nehmen immer mehr zu.
Egal ob:

❇️ Überlastung & Stress
❇️ Burnout oder Unterforderung (Boreout)
❇️ Körperliche Beschwerden: Kopfschmerzen usw.
❇️ Toxische Arbeitskultur

Im Yoga Nidra geht es um geführte Tiefenentspannungstechnik im Liegen - der tiefe mentale, emotionale und physische Entspannung ermöglicht. Durch Progressive Muskelentspannung unterstützen wir zusätzlich das Loslassen und fördern so die Tiefenentspannung.

Schnell die Class buchen - ausprobieren! 🩶✨
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26/03/2026

NEUE KURSE
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Wir wollen in unserem Kursplan neue Module „Präventionskurse“ einbauen, die dann auch über die gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden können.
(Je nach Krankenkasse/ Bund - anteilig oder vollständig.)

🔗Hier wollen wir nicht nur den normalen Standard anbieten.

Wir freuen uns, wenn ihr in die Yogaclasses kommt und wir erfahren 🔜 was ihr für euren Alltag braucht.

🏃🏽‍♀️‍➡️ Digital Health wächst stark - Aber wir im CSS Aerial Dance Studio wollen es auch nahbar machen.

Lasst uns also gerne ein Feedback da, was euch im Alltag fehlt & ihr euer System wieder etwas runterfahren könnt.
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23/03/2026

Summer Timetable
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Der Timetable ist FAST fertig und es gibt zwei neue Kurse für den Sommer.

Aerial Yoga - Hier kannst du dich ganz entspannt im Tuch fallen lassen.
und
Yoga Nidra mit PMR Einheiten - hier kannst du vom Alltag runterkommen. Stress abbauen und durch Yin in eine tiefe Entspannung kommen.
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08/03/2026

Classes
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Wir gehen bald in die Osterferien und dann kommt ein frischer Timetable für den Sommer 🌞🕶️⛱️🍉
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07/03/2026

Easter Specials
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Die Specials heben sich von den normalen Classes ab und bringen deine Pole Skills noch einmal auf ein neues Level🔥❤️‍🔥

Egal ob Spins, Static, Splits, Choreo oder Drops Hard Style ✨

Dem Repertoire of low & mid Flow sind keine Grenzen gesetzt!
Melde dich noch schnell über Eversports an und sichere dir einen Platz 🔥
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02/03/2026

Trick Time
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Social Media hat sich in den letzten Monaten/Jahren so schnell entwickelt. Licht - Kameras - Videos - Hintergrund muss PERFEKT sein und als Einzelunternehmen noch schnell das schönste Video mit der tollsten Schrift 😮‍💨🤪

Dabei geht es in erster Linie um den Menschen und das was wir euch vermitteln wollen 🫶🏼✨

❇️ Tolle Tricks
🫶🏼 Nah beim Menschen mit viel Lachen
❇️ Wohlfühlen - Trotz Schwitzen
🫶🏼 Kopf aus - Herz an ✨

📲🩷Welcher Trick ist momentan dein absoluter Lieblingstrick?
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16/02/2026

New Term
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Neue Choreos - Neuer Term!

Just do it! ✨❇️
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02/02/2026

Easter Specials
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🐣 Easter Specials
📅 23.03.–27.03.
Im April geht das CSS eine Woche kurz in den Urlaub ✈️
Also schnell ab morgen Plätze sichern, reinhüpfen & genießen! 🐰✨
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31/01/2026

…und ZACK - FEBRUAR!
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29/01/2026

Beginner Class Februar
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In einer einzelnen Probestunde fehlt oft noch die Basis, um wirklich sicher an der Stange weiterzumachen.

👉 Genau dafür gibt es unseren 4-Wochen-Beginner-Kurs.
Hier lernst du Schritt für Schritt die Basics, baust Kraft, Technik und Körpergefühl auf – die perfekte Basis für alles, was danach kommt 💪✨

❓ Und wie geht’s nach dem Beginner-Kurs weiter?
Danach startest du im Level 1.1:
Hier lernst du Step-by-Step erste Tricks und entwickelst deinen eigenen Stil weiter.

💃Zusätzlich bieten wir im Level 1.1 auch Choreo-Classes an:
• Sensual– mit High Heels & Knieschonern
• Fokus auf Stangentanz
• und: Flow
• leicht, sinnlich & im Contemporary-Style

Wir begleiten dich auf deinem Weg ✨
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27/01/2026

Specials in the making…
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Ab März haben wir wieder ein paar coole Specials für euch im Timetable.
Buchbar ab nächster Woche 🔥

Stay tuned…..💪
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Adresse

Hummelsbüttelersteindamm 84
Norderstedt
22851

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 22:00
Dienstag	16:00 - 21:30
Mittwoch	18:30 - 21:00
Donnerstag	18:00 - 22:00
Freitag	17:00 - 22:00

Telefon

+4915224340258

Webseite

http://www.cssaerialdancestudio.com/

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