05/11/2024
Wir leben in einer Kultur, die Frauen beigebracht hat, Vieles nicht sein zu dürfen, ganz besonders nichts was Leute nicht vor den Kopf stoßen könnte.
Das ist natürlich fatal, weil es uns Frauen häufig davon abhält zu äußern, wenn etwas für uns nicht stimmig ist, pro-aktiv zu Veränderung beizutragen & unsere Beziehungen lebendig, unseren Bedürfnissen entsprechen zu formen.
Wir sind Tiere mit Instinkten.
Unser Körper gibt uns immer Signale über unseren Zustand & Informationen über die Situation, in der wir uns befinden. Wenn wir uns aber antrainiert haben, diese Signale zu überhören, oder sogar gegen uns selbst zu verwenden, entwickeln wir Misstrauen in uns selbst & unsere Mitmenschen.
Wie reagierst du, wenn dein Körper „Nein“ sagt? Folgst du dem Impuls & gibst dir Zeit zu fühlen, was als Nächstes passiert oder beginnst du dich selbst zu analysieren um herauszufinden, was gerade falsch mit dir oder deinem Umfeld ist?
Wie wäre es erst mal anzunehmen, dass an deinem „Nein“ nichts falsch ist & auch nicht aussagt, dass die Person oder Situationen, zu der du nein sagst falsch ist?
Wenn wir beginnen den instinktiven Impulsen unseres Körpers zu vertrauen ohne sie zu nutzen, um uns selbst oder einander zu beschämen oder zu bewerten, wird Kontakt zu einer spannenden, lebendigen Forschungsreise.
Denn häufig finden wir erst raus, was für uns wirklich passt, wenn wir aussprechen, was nicht passt.
Zumal es immens wichtig für jeden Menschen (& jedes Tier) ist, zu spüren, das wir Grenzen setzen & in Kontakt bleiben können.
Ehrlich gesagt, es gibt eine Schicht in mir, die sich in Beziehungen immer erst dann entspannt, wenn wir unseren ersten Konflikt durchlebt haben. Ich muss wissen das wir verschieden & trotzdem nah sein können, damit ich mich sicher fühle, ich zu sein.
Jedes Nein, öffnet die Tür für eine neue Möglichkeit in tiefere Intimität mit dir selbst & potentiell mit den Menschen, die du nicht vor den Kopf stoßen willst.
Echte, verletzliche Intimität braucht Mut & Mut findest du am besten, wenn du deinen Körper hier & jetzt in der Kraft deiner erwachsenen Präsenz gut fühlen kannst.
Und das lohnt sich natürlich total, weil auch Er0s & jede Art von Lebendigkeit dann besonders gut fließt, wenn wir ausdrücken, was sie blockiert. Ausdrücken, nicht analysieren 😘 (Lies das nochmal)
Wenn du neugierig bist, die Tools, die ich hierfür nutze zu lernen & sie im geschützten Rahmen unter Frauen zu üben komm Anfang Dezember zu meinen Frauen-Ermächtigungs-Workshop in Hannover.
Es ist das letzte Mal, dass ich die Arbeit in dieser Form teile.
Alle Details hier Wildes Weises Becken *Hannover* - Tore in selbstbestimmtes Frausein
🌹Danke das du meinen Beitrag gelesen hast. Bitte las mich in den Kommentaren wissen, was er in dir bewegt & like und teil den Beitrag wenn er mit dir resoniert. ♥️ Danke für deinen Support
📸 die wunderschöne beim WILD-Videodreh mit Vanessa Weinbach ♥️
