Zen Lab Leipzig

Startseite
Deutschland
Leipzig
Zen Lab Leipzig

We are a non-commercial project, hoping to make a meaningful and compassionate contribution to our e
(1)

31/05/2026

Am Samstag, den 13. Juni, findet wieder ein Zen Tag im Zen Lab statt.

Am Zen Tag möchten wir einen besonderen Raum der Stille erschaffen. Die Ruhe hilft Dir vielleicht dabei, auf das aufmerksam zu werden, was aktuell wirklich wichtig ist. Insgesamt meditieren wir 8 Perioden. Es gibt ein gemeinsames Mittagessen in Stille und zum Abschluss einen kurzen Austausch.

Wenn Du Fragen zum Zen Tag hast oder Du Dir unsicher bist, ob Du „erfahren“ genug bist, schreibt uns einfach an!

Samstag, 13. Juni| 9.00 Ankommen | 9.30 bis 17.30

Beitrag: 30 bis 40 Euro

Mitglieder: 25 bis 35 Euro

Kontakt: [email protected]

Anmeldung: https://www.zenlableipzig.de/zentage

oder über den link in der bio.

Mit Deinem Beitrag trägst Du zur Deckung unserer Mietkosten und somit dem Erhalt des Zen Labs bei. Falls der finanzielle Aufwand für Dich eine Hürde ist, sprich uns bitte an und wir finden gemeinsam eine Lösung!

27/05/2026

Am Mittwoch, den 3. Juni findet wieder eine Einführung in die Zen-Praxis im Zen Lab statt.

Du interessierst dich für Zen Meditation und hast noch nicht so viel Erfahrung? Irgendwie schlafen dir immer wieder deine Beine ein, oder du kannst nicht richtig zur Ruhe kommen?

Dann ist die Einführung in die Zen Praxis vielleicht genau das richtige für dich. Zu Beginn schauen wir uns gemeinsam verschiedene Sitzhaltungen an, sodass du möglichst angenehm deine ersten Erfahrungen in der Zen Meditation sammeln kannst. Natürlich bleibt auch genug Zeit für Fragen und Austausch. In unserer Einführung lernst du das Zen Lab und die Abläufe in unserer Meditation kennen.

Mittwoch, 3. Juni| 16.30 Ankommen | 16.45 bis 18.00

Beitrag 10 bis 12 Euro

Anmeldung: https://www.zenlableipzig.de/beginner

Mit anschließender gemeinsamer Meditation bis 19.15 Uhr (1x 30 min und 1x 20 min meditieren).

Mit Deinem Beitrag trägst Du zur Deckung unserer Mietkosten und somit dem Erhalt des Zen Labs bei. Falls der finanzielle Aufwand für Dich eine Hürde ist, sprich uns bitte an und wir finden gemeinsam eine Lösung!

26/05/2026

Im Juni probieren wir ein neues Morgen-Format: Wir kommen zusammen zu Zazen & Porridge und starten von dort aus gemeinsam in den Tag - aus der Stille in die Aktivität.
An vier Freitagen möchten wir Dich dazu einladen. Wir beginnen die Meditation mit einem kurzen Vers und rezitieren zum Ende das Herzsutra. Im Anschluss gibt es ein einfaches Porridge mit Früchten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und nichts mitbringen. Bitte trage Dich zur Planung in die Liste ein: https://forms.gle/c7PbrKi89Rz93KqYA (linktree)

Freitags | 5., 12., 19., 26. Juni
7.00 Ankommen | 7.15–8.00 Meditation | anschließend Frühstück (vegan) bis 8.30 Uhr

Spendenempfehlung 6 € | Mitglieder 1 € (Kostendeckung)
Mit deinem Beitrag unterstützt du den Erhalt des Zen Labs. Wenn der finanzielle Beitrag für dich eine Hürde ist, sprich uns gerne an.

18/05/2026

Am Mittwoch, den 27. Mai streamen wir Nicole Badens nächsten Vortrag aus der RUNDUM ZEN Reihe.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch den Vortrag zu sehen.

Wir wollen den Abend mit einer Periode Zazen beginnen und anschließend in RUNDUM ZEN übergehen.

Falls Du erst zum Stream kommen magst, achte bitte darauf, erst ab 18:45 Uhr zu kommen. Der Stream startet um 19 Uhr.

Mittwoch, 27. Mai | 18.00 Ankommen | 18.15 Zazen | 18.45 Ankommen | 19.00 Stream

Für Mitglieder kostenfrei, für alle anderen auf Spendenbasis.

Mit Deinem Beitrag trägst Du zur Deckung unserer Mietkosten und somit dem Erhalt des Zen Labs bei. Falls der finanzielle Aufwand für Dich eine Hürde ist, sprich uns bitte an und wir finden gemeinsam eine Lösung!

12/05/2026

Anknüpfend an die Vorträge von Tatsudo Nicole Baden Roshi im Studienprogramm “Rundum Zen 3” wollen wir uns zu unseren Praxiserfahrungen austauschen. Der Austausch richtet sich an Personen, welche bereits Meditationserfahrung haben. Es ist hilfreich - aber nicht notwendig! - wenn du den letzten Rundum Zen Vortrag, welcher im Zen Lab gestreamt wird, mitverfolgt hast. Es wird zu Beginn einen kurzen, zusammenfassenden Input geben bevor wir uns in Kleingruppen austauschen.

Wir beginnen mit der gemeinsamen Meditation ab 18.00 Uhr. Wenn es für dich nicht möglich ist, zur Meditation zu kommen, kannst du auch noch um 19.20 Uhr zum Austausch dazu stoßen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Teilnahme ist auf Spendenbasis.

Mittwoch | 20. Mai | 18.00 Uhr Meditation | 19.20 - 20 Uhr Austausch

03/05/2026

Für den freien halben Meditationstag am Samstag gibt es noch freie Plätze.

An unseren regulären Zen Tagen haben wir eine feste Struktur von Sitz- und Gehmeditation im Wechsel, die uns durch den Tag trägt. Nicht so beim freien Meditationstag: Über einen Zeitraum von 4 Stunden teilst Du dir dabei selbst nach eigenem Gefühl die Dauer von Sitz- und Gehmeditation ein. Die Glocke ertönt nur je einmal am Anfang und einmal am Ende. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit für einen kurzen Austausch.

Der freie Meditationstag eignet sich für alle, die schon einmal länger gesessen haben und beim Ertönen der Glocke gerne noch sitzen geblieben wären. Du solltest ein gutes Gefühl für Deine eigenen Kapazitäten und Grenzen haben und z.B. schon mindestens einen ganzen Zen Tag besucht haben oder an mehrtägigen Meditationsretreats teilgenommen haben. Wenn Du Fragen zu diesem Format hast oder Du Dir unsicher bist, ob das Format für Dich geeignet ist, schreib uns einfach an!

Samstag | 09.05. | 9.00 Uhr Ankommen | 9.15 bis ca. 14.00 Uhr

Beitrag 20-25€

Mitglieder 15-20€

Kontakt: [email protected]

Anmeldung: https://www.zenlableipzig.de/zentage

Mit Deinem Beitrag trägst Du zur Deckung unserer laufenden Kosten (z.B. Mietkosten) und somit dem Erhalt des Zen Labs bei. Falls der finanzielle Aufwand für Dich eine Hürde ist, sprich uns bitte an und wir finden gemeinsam eine Lösung!

25/04/2026

Am Samstag, den 09. Mai, findet ein halber freier Meditationstag im Zen Lab statt - ein unstrukturiertes Format in Stille zum Experimentieren jenseits von Form.

An unseren regulären Zen Tagen haben wir eine feste Struktur von Sitz- und Gehmeditation im Wechsel, die uns durch den Tag trägt. Nicht so beim freien Meditationstag: Über einen Zeitraum von 4 Stunden teilst Du dir dabei selbst nach eigenem Gefühl die Dauer von Sitz- und Gehmeditation ein. Die Glocke ertönt nur je einmal am Anfang und einmal am Ende. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit für einen kurzen Austausch.

Der freien Meditationstag eignet sich für alle, die schon einmal länger gesessen haben und beim Ertönen der Glocke gerne noch sitzen geblieben wären. Du solltest ein gutes Gefühl für Deine eigenen Kapazitäten und Grenzen haben und z.B. schon mindestens einen ganzen Zen Tag besucht haben oder an mehrtägigen Meditationsretreats teilgenommen haben. Wenn Du Fragen zu diesem Format hast oder Du Dir unsicher bist, ob das Format für Dich geeignet ist, schreib uns einfach an!

Samstag | 09.05. | 9.00 Uhr Ankommen | 9.15 bis ca. 14.00 Uhr

Beitrag 20-25€

Mitglieder 15-20€

Kontakt: [email protected]

Anmeldung: https://www.zenlableipzig.de/zentage

Mit Deinem Beitrag trägst Du zur Deckung unserer laufenden Kosten (z.B. Mietkosten) und somit dem Erhalt des Zen Labs bei. Falls der finanzielle Aufwand für Dich eine Hürde ist, sprich uns bitte an und wir finden gemeinsam eine Lösung!

22/04/2026

Die Gruppe von unserem halben Zen Tag letztes Wochenende.

19/04/2026

Diesen Mittwoch streamen wir Nicole Badens nächsten Vortrag aus der RUNDUM ZEN Reihe.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch den Vortrag zu sehen.

Wir wollen den Abend mit einer Periode Zazen beginnen und anschließend in RUNDUM ZEN übergehen.

Falls Du erst zum Stream kommen magst, achte bitte darauf, erst ab 18:45 Uhr zu kommen. Der Stream startet um 19 Uhr.

Mittwoch, 22. April| 18.00 Ankommen | 18.15 Zazen | 18.45 Ankommen | 19.00 Stream

Für Mitglieder kostenfrei, für alle anderen auf Spendenbasis.

Mit Deinem Beitrag trägst Du zur Deckung unserer Mietkosten und somit dem Erhalt des Zen Labs bei. Falls der finanzielle Aufwand für Dich eine Hürde ist, sprich uns bitte an und wir finden gemeinsam eine Lösung!

09/04/2026

Anknüpfend an die Vorträge von Tatsudo Nicole Baden Roshi im Studienprogramm “Rundum Zen 2” wollen wir uns zu unseren Praxiserfahrungen austauschen. Der Austausch richtet sich an Personen, welche bereits Meditationserfahrung haben. Es ist hilfreich - aber nicht notwendig! - wenn du den letzten Rundum Zen Vortrag, welcher im Zen Lab gestreamt wird, mitverfolgt hast. Es wird zu Beginn einen kurzen, zusammenfassenden Input geben bevor wir uns in Kleingruppen austauschen.

Wir beginnen mit der gemeinsamen Meditation ab 18.00 Uhr. Wenn es für dich nicht möglich ist, zur Meditation zu kommen, kannst du auch noch um 19.20 Uhr zum Austausch dazu stoßen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Teilnahme ist auf Spendenbasis.

Mittwoch | 15. April | 18.00 Uhr Meditation | 19.20 - 20 Uhr Austausch

Adresse

Bussestraße 4
Leipzig
04315

Webseite

http://zenlableipzig.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Zen Lab Leipzig erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.