Polefitness (Pole Dance) ist ein neuer Fitnesstrend, Lifestyle Fitness, Workout für den ganzen Körper. Wir bieten Dir ein abwechslungsreiches Training und kombinieren ein komplexes Workout mit Tanzelementen. Das Beste ist: Um mit Polefitness anzufangen brauchst du keine Vorkenntnisse und muss nicht sportlich sein, du wirst sportlich, wenn du mit Pole Dance anfängst! Es wird alles Step by Step in u
nseren Einsteiger – Profikursen aufgebaut! Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange beigebracht. Polefitness verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besseres Körperbewusstsein und Freude am Sport.