23/04/2026
🍌🍎 Das sind die HipHop & Health Workshops für Mai!
In unseren Workshops lernst du, wie Ernährung dich im Training, in der Schule oder im Alltag fitter macht – und gleichzeitig ganz viel übers Kochen
🚀 Das erwartet dich:
📅 06.05. – Rezepte aus aller Welt:
Rezepte aus verschiedenen Kulturen gemeinsam kochen.
📅20.05. – Meal Prepping:
Ob Schulpausen Training oder unterwegs. Gutes Essen will vorbereitet sein.
📅 21.05. – Sportlerernährung:
Ernährung kann dein Training gezielt unterstützen – wir schauen, wie das im Alltag wirklich umsetzbar ist. Gemeinsam finden wir Klarheit bei widersprüchlichen Infos und passen alles an deinen persönlichen Trainingsrhythmus an.
Wir wollen Wissen vermitteln, das wirklich im Alltag hilft und vor allem: von- und miteinander lernen.
Die Workshops sind kostenlos, die Plätze allerdings limitiert. Also fix sein!
👉 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Weitere Infos zu den Workshops und die Anmeldung auf unserer Website - Link in der Bio!
Hiphop & Health wird gefördert aus Mitteln der