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20 Jahre Stadtgespräch – Am 26.9. Die Show. Die Party. Der Wahnsinn! 🔥

11/04/2025

🎭 Zwei freie Plätze für „Spiel dich frei“ – diesen Samstag in Hamburg für spontane !

Hey Du,

ich gebe diesen Samstag (12. April) meinen ersten eigenen Impro-Workshop „Spiel dich frei“ – und es sind ganz spontan zwei Plätze frei geworden, weil zwei Leute krank geworden sind.

Falls du Lust hast, dabei zu sein oder dich mal auf eine etwas andere Impro-Reise zu begeben:

Es geht weniger um Bühne – und mehr ums Loslassen von Zuschreibungen, Selbsterleben, Präsenz & Spiel im echten Moment.

Ein bisschen Tiefgang, ein bisschen Wildheit, ein bisschen Stille – und viel Raum, dich selbst spielerisch neu zu entdecken.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur ein bisschen Neugier.

📍 Wo? MBSR-Zentrum Eppendorf, Lokstedter Weg 36
🕙 Wann? Samstag, 12. April | 10 – 16 Uhr
🎟 Zwei Plätze zu verschenken

Wenn du Zeit & Lust hast – oder jemanden weißt, dem das guttun würde – schreib mir einfach hier oder per PN. Ich freu mich riesig auf bekannte oder neue Gesichter!

Liebe Grüße,
Iris😁

09/04/2025

✨ 5 Gründe, warum „Spiel dich frei“ dein nächster Schritt sein könnte ✨

Kein normales Impro. Keine Bühne.
Nur DU – und das, was dich lebendig macht.

DU musst nichts lernen – du darfst dich erinnern.
In dir steckt längst alles, was du brauchst: Lebendigkeit, Leichtigkeit, Mut.
Im Workshop geht es nicht ums „Besserwerden“, sondern ums Wiederfühlen.
Wieder du sein. Ohne Rolle. Ohne Maske.

Impro ist nicht laut. Impro ist echt.
Hier geht es nicht um schnelle Gags oder Bühnenapplaus.
Sondern um Präsenz. Vertrauen. Spontane Begegnung.
Impro kann auch leise sein – und gerade darin so kraftvoll.

Ich war selbst unsicher. Und genau deshalb verstehe ich dich.
Früher hätte ich mich nicht mal gemeldet – heute stehe ich mit Freude auf der Bühne.
Nicht weil ich „lauter“ wurde – sondern weil ich gelernt habe:
Ich darf so sein, wie ich bin. Und du auch.

Du brauchst keine Rolle mehr. Nur einen sicheren Raum.
In deinem Alltag leistest du genug.
Hier darfst du einfach atmen, fühlen, spielen.
Fehler? Willkommen. Perfektion? Nicht nötig.

Veränderung geschieht nicht im Kopf. Sondern im Spiel.
Wahre Entwicklung geschieht durch Erfahrung.
In Bewegung. In Begegnung. Im Loslassen.
Und genau das schenken wir uns im Workshop.

Deine Einladung 💌
„Spiel dich frei“ – Impro-Workshop in Hamburg
🗓 Samstag, 12. April | 🕙 10–16 Uhr
📍 MBSR-Zentrum Eppendorf
💌 Anmeldung: Schreib uns eine PN oder nutze den Link https://form.jotform.com/250324081022339

💛 Bist du bereit, dich wieder zu spüren?

03/04/2025

Was, wenn du dich in deinem eigenen Leben spielst?

Du kennst es:

🌀 Ein höfliches Lächeln, wenn du eigentlich genervt bist.
🌀 Ein „Mir geht’s gut!“, wenn du keine Lust hast, zu erklären, warum nicht.
🌀 Ein „Klar, mach ich!“, wenn du lieber absagen würdest.

Wir spielen ständig Rollen.
Aber wann hast du das letzte Mal dich selbst gespielt?

Nicht die perfekte Kollegin. Nicht die nette Freundin. Nicht die, die immer alles im Griff hat.
Einfach nur DU.

Was wäre, wenn du es mal ausprobieren könntest? Ohne Erwartungen, ohne Skript?
Was passiert, wenn du einfach spielst – ohne nachzudenken?

🎭 Ohne die perfekte Antwort parat zu haben.
🎭 Ohne Angst, Fehler zu machen.
🎭 Ohne darüber nachzudenken, was andere denken.

Improvisation ist wie das echte Leben – nur ohne Skript.

Oft versuchen wir, alles richtig zu machen. Bloß nicht stolpern. Bloß nicht peinlich sein.
Doch genau das nimmt uns die Leichtigkeit.

Was, wenn du einfach loslassen könntest?

✨ Spontan sein, ohne Druck.
✨ Fehler machen, ohne Angst.
✨ Den Moment genießen, ohne ständig zu bewerten.

Genau darum geht es im Workshop „Spiel dich frei“ am 12. April in Hamburg!

🔹 Wir spielen! Mit kreativen Impro-Übungen, die dich lockerer und freier machen.
🔹 Wir lachen! Weil Scheitern hier nicht nur erlaubt, sondern erwünscht ist.
🔹 Wir entdecken! Wie gut es tut, mal nicht zu planen, sondern einfach zu machen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust, dich auszuprobieren!

🎭 „Spiel dich frei“ – Dein Impro-Workshop in Hamburg
📅 Samstag, 12. April | 10 – 16 Uhr
📍 MBSR-Eppendorf
💰 65 Euro

🎟 Melde dich an! Schreib in die Kommentare "Spiel" und du bist dabei!

Lass die Rollen für einen Tag los – und schau, was passiert. 😉

01/04/2025

Was passiert, wenn du einfach spielst – ohne nachzudenken?

🎭 Ohne die perfekte Antwort parat zu haben.
🎭 Ohne Angst, Fehler zu machen.
🎭 Ohne darüber nachzudenken, was andere denken.

Improvisation ist wie das echte Leben – nur ohne Skript.

Oft versuchen wir, alles richtig zu machen. Bloß nicht stolpern. Bloß nicht peinlich sein.
Doch genau das nimmt uns die Leichtigkeit.

Was, wenn du einfach loslassen könntest?

✨ Spontan sein, ohne Druck.
✨ Fehler machen, ohne Angst.
✨ Den Moment genießen, ohne ständig zu bewerten.

Genau darum geht es im Workshop „Spiel dich frei“ am 12. April in Hamburg!

🔹 Wir spielen! Mit kreativen Impro-Übungen, die dich lockerer und freier machen.
🔹 Wir lachen! Weil Scheitern hier nicht nur erlaubt, sondern erwünscht ist.
🔹 Wir entdecken! Wie gut es tut, mal nicht zu planen, sondern einfach zu machen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust, dich auszuprobieren!

📍 Wann? Samstag, 12. April | 10 – 16 Uhr
📍 Wo? MBSR-Eppendorf, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg
💰 Kosten? 65 Euro

🎟 Melde dich jetzt an: [email protected] oder https://form.jotform.com/250324081022339

Komm vorbei – und erlebe, wie spielerisch das Leben sein kann! 😊

31/03/2025

Was für ein Abend! Wir haben schon viele Auftritte gehabt, aber dieser war ganz Besonders! Danke 😍

31/03/2025

Danke für einen unvergesslichen Abend! 🎭✨

Was für eine Nacht! Unsere Jubiläumsshow – 20 Jahre Stadtgespräch war einfach magisch! ❤️ Ein riesiges Dankeschön an unser wunderbares Publikum, das mit uns gelacht, gestaunt und gefeiert hat. Eure Energie und Begeisterung haben den Abend zu etwas ganz Besonderem gemacht!

Ein ebenso großes Dankeschön geht an unsere fantastischen Gäste Maryam, Maze & Martin - die mit Spontanität, Kreativität und Leidenschaft die Bühne mit uns zum Leben erweckt hat. 🎉

Nach zwei Jahrzehnten voller improvisierter Geschichten, überraschender Wendungen und unzähliger Lacher blicken wir voller Vorfreude in die Zukunft – mit euch an unserer Seite! 🥂

Und das Jahr ist noch nicht vorbei! Am 26. September feiern wir gemeinsam mit ehemaligen Mitgliedern!

Auf viele weitere Jahre voller Impro-Magie! 🎉💛

28/03/2025

Gleich geht’s los!!!!

28/03/2025

Kinder, wie die Zeit vergeht!

Vor 20 Jahren ... wisst ihr noch?

Heute feiern wir mit Euch im 'B Treff Altona-Nord.
20 Uhr geht's los! Seid dabei!😁

Adresse

Hamburg

Webseite

http://www.stadtgesprae.ch/

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