22/10/2026
Yoga Special – Yin & Yang
Im Einklang mit den Elementen – Fülle, Balance & Harmonie
Samstag, 24. Oktober | 16:00 – 18:00 Uhr
Tauche ein in eine wohltuende Yin-Yang-Yogastunde, in der wir uns der nährende Kraft der Erde widmen, die uns Fülle, Ausgleich und Struktur schenkt.
Im ersten Teil bringen wir mit fließenden, kraftvollen Yang-Bewegungen unsere Lebensenergie zum Fließen. Anschließend lädt uns der ruhige Yin-Teil ein, loszulassen, in die Tiefe zu spüren und unsere innere Balance zu finden.
Eine lange Schlussentspannung rundet diese besondere Auszeit ab und schenkt uns Raum für Fülle, Harmonie und inneren Frieden.
Bitte mitbringen: Dicke Socken, eine Decke und ein Kissen, damit du es im ruhigeren Yin-Teil und während der langen Endentspannung angenehm warm und gemütlich hast.