Britta Weinbrandt

27/01/2026

Ich rufe es aus:

Zwischen Hand und Herz -
Ein Einführungswochenende in das körperorientierte energetische Arbeiten mit Mineralien.

Gleich vorweg:
Dies ist kein Heilseminar, denn Mineralien werden meiner Meinung nach zu häufig nur auf ihnen zugeschriebene Wirkungsweisen reduziert. Wie bei Träumen sehe ich Menschen viel zu schnell zu erklärender Literatur greifen, anstatt ihre individuell stimmige Antwort zu inkubieren oder zu erfühlen.

Dabei vermögen Mineralien so viel mehr.
Ich erfahre Kristalle als klare und verlässliche Träger stabiler Ordnung, die meinem System helfen, sich durch die erlebte energetische Resonanz auf sie neu auszurichten.

Sie wirken nicht, weil sie etwas „tun“,
sondern weil sie Ordnung tragen, auf die mein Körper antwortet.

Dieses Wochenende vermittelt also keine Steinheilkunde im klassischen Sinn. Auch wenn alle Ressourcen genau dafür zur Verfügung stehen und eure Fragen natürlich beantwortet werden sollen - mir geht es mit diesem Angebot mehr darum, einen Erfahrungsraum zu öffnen, in dem Wahrnehmung, Resonanz und innere Ausrichtung im Vordergrund stehen.

Denn das ist es, was das Leben mit Heilsteinen zu einer meiner größten Ressourcen macht.

Meine Einladung lautet, Mineralien nicht als Werkzeuge zu benutzen, sondern ihnen wahrhaft zu begegnen.

Im Mittelpunkt steht deine eigene Erfahrung:

💎 Welches Mineral zieht Dich unwiderstehlich an?
💎 Wie reagiert dein Körper auf ein bestimmtes Mineral?
💎 Welche Botschaft empfängst Du auf welcher Ebene?
💎 Was verändert sich im Raum, wenn ein Stein seinen Platz findet?
💎 Wie fühlt sich Ordnung an, wenn sie nicht gedacht, sondern gespürt wird?

Wir treffen uns in meiner Praxis in Güster, Kreis Herzogtum Lauenburg.

Samstag, 28.3. von 14 bis 18 Uhr
Sonntag 29.3. von 10 bis 16 Uhr

Der Energieausgleich beträgt 360 €.

Meine Co-Coaches, sprich: meine Mineraliensammlung, stellen sich gerne als Resonanzpartner zur Verfügung. Eigene Exemplare, mit denen du dich verbinden möchtest, dürfen selbstverständlich gern mitgebracht werden.

Ich möchte an dieser Stelle vorsichtshalber erwähnen: Ich sehe mich als Liebende und verkaufe generell keine Steine.

Ich fasse zusammen:
Dieses Wochenende ist geeignet für dich, wenn du:
✨ einen fühlenden Zugang suchst statt weiterer Konzepte
✨ Mineralien als Resonanzpartner erleben möchtest
✨ deinen Körper als Wahrnehmungsorgan ernst nimmst
✨ Lust hast auf eine wirksame Schulung Deiner Intuition
✨ neugierig bist auf Ordnung, Feld und einfache Mandala-Arbeit

Nicht geeignet ist dieses Wochenende, wenn du:
🙏 konkrete Heilwirkungen erwartest
🙏 eine Ausbildung oder Zertifizierung suchst
🙏 viele Steine „lernen“ oder vergleichen möchtest

Ich möchte diese Schönheit, die ich sehe und spüre, in die Welt tragen.

Melde Dich bitte unkompliziert bei mir, wenn Du dabei sein möchtest.

10/11/2025

Dein Körper ist dein Tempel.

Dein Nervensystem ist dein Altar.

25/10/2025

Ich habe mein Leben einem besonderen Thema gewidmet - dem Nachnähren.

Nachnähren ist ein Prozess, in dem wir das nachholen, was unser System in entscheidenden Phasen unserer Entwicklung gebraucht hätte, aber damals nicht bekommen hat.

Es ist ein sanftes Vervollständigen,
Ein Erinnern daran, dass wir ganz sind.

Viele Menschen tragen innere Lücken in sich: Momente, in denen sie nicht gesehen, nicht gehalten, nicht verstanden wurden. Diese Erfahrungen prägen, wie wir heute fühlen, reagieren und lieben. Es ist Bindung mit uns selbst.

Nachnähren bedeutet, zu diesen unversorgten inneren Anteilen zurückzukehren – nicht, um in der Vergangenheit stecken zu bleiben, sondern um den Körper die Erfahrung machen zu lassen: „Ich bin jetzt sicher. Ich darf fühlen. Ich darf empfangen.“ Es ist wie ein Update für die Stimmen, die in der Zeit, in der Vergangenheit oder Zukunft steckengeblieben sind.

Viele Menschen, die zu mir kommen, erhalten durch mich erst ein Template davon, was Entspannung bedeutet, vom Kopf in den Körper zu kommen und diesen bewusst zu spüren und seinen Impulsen zu folgen.

Nachnähren ist kein kognitiver Prozess. Es geschieht durch Erleben, durch Fühlen und durch Verkörperung. Es verbindet mit der ureigenen Körperweisheit.

In meinen Sessions tauchen Menschen in ihre inneren Landschaften ein. Diese Landschaften sind Ausdruck ihrer Psyche, ihres Nervensystems, ihrer Geschichte. Ich nenne es Lucid Fieldwork, weil es mich an Traumlandschaften erinnert. Sie sind in uns. Und doch sind sie uns oftmals nicht bewusst.

Manchmal begegnet uns dort ein Kind, das seit Jahrzehnten wartet, gesehen zu werden, ein Kritiker, der sie beschützen will, indem er sie klein hält, eine Kriegerin, die bereit ist, wieder für das Leben einzutreten, oder einfach eine körperliche Empfindung – eine Enge im Hals, ein Druck im Bauch, ein Zittern im Becken. Oder oder oder.

Diese Empfindungen und inneren Stimmen sind keine Zufälle. Sie sind Tore in die Tiefe. Wenn wir ihnen mit Mitgefühl, Bewusstsein und Körperpräsenz begegnen, kann sich das Nervensystem neu organisieren. Alte Schutzmechanismen dürfen sich entspannen. Neue Erfahrungen werden möglich.

Nachnähren ist kein analytisches Suchen nach Ursachen. Das unterscheidet es von Therapie.

Es ist ein körperzentrierter, bewusster Dialog mit der Lebenskraft selbst. Eine Praxis der Selbstbegegnung.

Dort, wo früher Mangel war, entsteht Fülle – nicht, weil jemand von außen etwas „heilt“, sondern weil das System erkennt: Jetzt ist da jemand, der bleibt. Jetzt ist da jemand, der fühlt. Jetzt ist da jemand, der hält.

Man könnte sagen:
Nachnähren ist die Kunst, das Nervensystem in Liebe zu baden, bis es von selbst wieder atmet.

Und das kann viele Formen annehmen:

Eine Handbewegung über Herz oder Solarplexus, die Sicherheit signalisiert.

Eine liegende Acht, die Verbindung zwischen Körperbereichen herstellt – etwa zwischen Herz und Becken.

Das Einladen einer inneren Figur: eine Mutter, ein Krafttier, eine Lehrerin, ein Lichtwesen – Kräfte, die Stabilität und Zugehörigkeit verkörpern.

Eine Träne, die endlich fließen darf, weil der Körper weiß: „Ich bin nicht mehr allein damit.“

Oder ein tiefes, ruhiges Aufatmen, wenn Kontrolle sich in Vertrauen verwandelt. Ich gähne ja schon immer viel mit meinem Stimmpatienten, aber niemals so viel, wie in meinen neuen Coachingräumen. Hier werden enorme Massen an Energien bewegt.

Nachnähren ist so wirksam, weil es nicht im Kopf geschieht.

Weil es auf der Ebene des Körpers, der Energie und der Erfahrung stattfindet.
Weil es keine Analyse, sondern eine Beziehung ist – zwischen dir und dir selbst.

In meinen Sitzungen geschieht Nachnähren, wenn jemand sich zum ersten Mal spürbar in Sicherheit erlebt. Wenn eine Hand, ein Atemzug, ein Satz oder eine innere Bewegung genau das erfüllt, was damals gefehlt hat.

Wenn die Erkenntnis kommt: Ich muss das nicht mehr im Außen suchen, wenn ich das in mir selbst habe. Alles ist da!

Das ist der Moment, in dem Heilung synonym ist mit Ganzwerdung. Und das ist ein kunstvoller, ja heiliger Akt.

Und ich liebe es, den zu bezeugen. Und dann die Wunder sich entfalten zu sehen.

Ich freue mich auf Dich, in meinem neuen Kurs Nachnähren für Fortgeschrittene, oder in meinen Räumen im Tantrisch - Integralen Lebensenergie - Coaching.

Wer in den Kurs hüpft, erhält eine Begehung seiner Wünschelandkarte als Startschuss dazu, um mit machtvoller Intention die sieben Schwellengänge zu gehen und das Next Level Deines Ja zum Leben freizuschalten.

Am 20.12. starten wir.

19/10/2025

Es ist online.

Mein neues Angebot.

Orientierung im eigenen Inneren

Deine Reise durch deine innere Landkarte ist kein Coaching im klassischen Sinn.

Es ist ein Raum für Wahrnehmung. Für Tiefe. Für Integration.

Ein Ort, an dem du dich selbst wieder findest – nicht in Gedanken, sondern in Empfindungen, Bildern, Symbolen und energetischen Feldern.

Ein Lebensenergie-Coaching endet nicht mit Erkenntnis.

Danach gehst Du weiter, als du jemals geträumt hättest.

Das bedeutet, dass du die Energien, die sich zeigen, nicht nur verstehst, sondern sie in deinen Alltag, in deinen Körper, in dein Wirken bringst.

Das ist Integration:

Wenn das, was sich widersprach, in Beziehung tritt.

Wenn deine Polaritäten – Wollen und Dürfen, Angst und Vertrauen, Kontrolle und Hingabe – einander erkennen.

Probiere es gern aus!

Allgemein, Arts & Change-Coaching, Coaching, Lebensenergie-Coaching Aus „Arts & Change-Coaching“ wird „tantrisch-integrales Lebensenergie-Coaching 19. Oktober 2025 britta Ich bin mit der Haltung als Coach gestartet, dass Kunst Veränderung bewirken kann. Arts & Change-Coaching war mein Labor f...

05/10/2025

Nachnähren ist mehr als Heilung.

Es ist Rückkehr.

Rückkehr in die lebendige Verbindung mit dem eigenen Körper, mit der Erde, mit dem, was dich trägt.

Wenn du beginnst, dich selbst zu nähren, gibst du dir nicht nur Zuwendung – du gibst dir das Leben zurück, das dir einst zu groß, zu laut oder zu gefährlich erschien.

Du beginnst, die Welt wieder hereinzulassen.

Nachnähren bedeutet, dir selbst die Welt zurückzugeben.

Und in ihr zu sein.

So richtig ganz.

05/10/2025

Ich bin an einem Punkt, an dem Bewusstsein und Verkörperung einander noch tiefer umarmen wollen.

Das heißt nicht „mehr Wissen“, sondern „mehr Sein“.

Und wie ich das immer so mache, nehme ich andere mit auf meinen eigenen Transformationsweg.

Umarme Dich selbst! - Nachnähren für Fortgeschrittene

Verkörperung von Heilung durch Initiation und Integration.

Heilung meint dabei nicht "Korrektur", sondern "Vollendung".

Ich freue mich drauf!

03/10/2025

Ich knuspere noch immer an meinem neuen Kurs, der in diesem Jahr am 20.12. starten wird und sieben Monde dauert, bis zum 14.7.26.

Grob gesagt, möchte ich damit Menschen das Angebot machen, voll verkörpert hier anzukommen im Leben - auch mit den Selbstanteilen, die bislang nicht so angetan waren von dieser Idee, ungebremst Ja zu sagen.

Hier ist es:
Nachnähren für Fortgeschrittene – Umarme dich selbst!

Ein Kurs, der dich sanft Schritt für Schritt zu dir selbst zurückführt.

✨ Die sieben Schwellengänge – eine Einladung

1. Vom Überleben ins Getragen-Sein – Raum der Sicherheit

Manchmal leben wir, als müssten wir ständig auf der Hut sein. Wir spannen unsere Muskeln an, ohne es zu merken. Wir schlafen unruhig, wachen mit einem Gefühl von Druck im Brustkorb auf. Der Körper wirkt wie eine Dauerbaustelle.

In diesem Schwellengang darfst du dich ausruhen. Du musst nichts leisten, nichts richtig machen. Du darfst erleben, dass Sicherheit nicht in der Anspannung liegt, sondern im Vertrauen.

Was hier sanft angeschaut wird: Das alte Gefühl ständiger Wachsamkeit, die Daueranspannung im Körper.
Was leiser werden darf: Die Idee, dass nur Spannung dich schützt.
Was genährt wird: Ein Gefühl von Boden unter den Füßen, ein ruhiger Atem, ein Körper, der sich wie ein Zuhause anfühlt.
Was sich öffnet: Ein tragfähiger innerer Grund, auf dem du sicher stehst – ganz egal, was draußen geschieht.

2. Vom Anpassen ins Willkommen-Sein – Raum der Geborgenheit

Vielleicht hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie du dich kleiner machst, als du bist. Nur um dazuzugehören. Vielleicht kennst du auch die Angst, „zu viel“ zu sein – zu laut, zu fordernd, zu anders. Und so hältst du dich zurück, um angenommen zu werden.

In diesem Schwellengang darfst du loslassen, was dich beengt. Du entdeckst, dass du willkommen bist – nicht, weil du dich anpasst, sondern weil du einfach bist.

Was hier sanft angeschaut wird: Das alte Gefühl, dich verbiegen zu müssen, um dazugehören zu dürfen.
Was leiser werden darf: Schuldgefühle, blinde Loyalitäten, die dich gebunden haben.
Was genährt wird: Ein inneres Willkommen, das sagt: „Du bist richtig, so wie du bist.“
Was sich öffnet: Beziehungen, die wärmer und leichter sind – weil du dich selbst mitbringen darfst.

3. Von der Enge in die Kraft – Raum der Lebendigkeit

Es gibt innere Stimmen, die uns kleinhalten. Sie sagen: „Halte dich zurück. Sei vorsichtig. Kontrolliere dich.“ Vielleicht spürst du diese Stimmen als Schwere im Bauch oder als Knoten im Inneren.

In diesem Schwellengang darfst du erfahren, dass deine Kraft nichts Bedrohliches ist. Sie muss nicht explodieren. Sie darf einfach leuchten – warm, klar, lebendig.

Was hier sanft angeschaut wird: Das Gefühl, nicht richtig zu sein, und die alten Muster, die dich eng machen.
Was leiser werden darf: Die innere Enge, die dich klein hält.
Was genährt wird: Mut, Freude, ein inneres Feuer, das wärmt.
Was sich öffnet: Ein Leben, das sich kraftvoll und leicht zugleich anfühlt – voller Lust am Gestalten.

4. Von verschlossenen Mauern ins offene Herz – Raum der Liebe

Viele Menschen tragen Mauern um ihr Herz. Sie sind entstanden, um uns zu schützen. Doch diese Mauern halten nicht nur Schmerz draußen – sie halten auch Liebe draußen.

In diesem Schwellengang darfst du weich werden. Tränen dürfen fließen, wenn sie da sind. Dein Herz darf sich öffnen, ohne dass es gefährlich ist.

Was hier sanft angeschaut wird: Zurückgehaltene Gefühle, die das Herz eng gemacht haben.
Was leiser werden darf: Die Mauern und starren Rollen, die dich vom Fühlen getrennt haben.
Was genährt wird: Weichheit, Mitgefühl, eine neue Offenheit für dich selbst und andere.
Was sich öffnet: Ein Herz, das weit ist und dich trägt – mit Liebe als stiller Kraftquelle.

5. Vom Schweigen in den Ausdruck – Raum der Stimme

Wie oft hast du deine Worte zurückgehalten, um nicht anzuecken? Wie oft hast du geschwiegen, obwohl du etwas zu sagen hattest? Vielleicht kennst du das Gefühl, deine Stimme nicht ernst zu nehmen – als würde sie im Hals stecken bleiben.

In diesem Schwellengang darfst du dich zeigen. Deine Stimme darf klingen, frei und klar.
Was hier sanft angeschaut wird: Die Angst vor Sichtbarkeit, die Masken, die du getragen hast.
Was leiser werden darf: Das Schweigen, das dich klein hält.
Was genährt wird: Wahrhaftigkeit, Freude am Sprechen, Mut zur Kreativität.
Was sich öffnet: Ein Ausdruck, der klar klingt – du wirst gehört, so wie du bist.

6. Vom Nebel in die Klarheit – Raum des Sehens

Manchmal ist es, als läge ein Schleier über allem. Entscheidungen fühlen sich schwer an. Wir zweifeln, ob wir unserem eigenen Gefühl trauen dürfen.

In diesem Schwellengang lichtet sich der Nebel. Du entdeckst, dass deine Wahrnehmung zuverlässig ist. Du kannst dir selbst vertrauen.

Was hier sanft angeschaut wird: Zweifel und Unsicherheit.
Was leiser werden darf: Der Nebel, der dir die Sicht versperrt.
Was genährt wird: Ein stilles inneres Wissen, Klarheit, Vertrauen in deine Wahrnehmung.
Was sich öffnet: Ein Blick, der erkennt, was wichtig ist – und Entscheidungen, die leicht fallen.

7. Vom Festhalten in die Freiheit – Raum der Weite

Wir alle halten fest – an Geschichten über uns selbst, an Sicherheiten, die längst nicht mehr tragen. Wir denken: Wenn wir nur genug festhalten, sind wir sicher. Doch das Gegenteil geschieht: Es wird eng.

In diesem Schwellengang darf das Festhalten leichter werden. Du entdeckst, dass das Leben dich trägt, auch wenn du loslässt.

Was hier sanft angeschaut wird: Das Bedürfnis, alles festzuhalten.
Was leiser werden darf: Die Kontrolle, die Enge erzeugt.
Was genährt wird: Vertrauen, Gelassenheit, ein Gefühl von Weite.
Was sich öffnet: Freiheit – und die schöpferische Kraft, dein Leben neu zu gestalten.

Am Ende der Reise

Diese sieben Schritte sind keine Prüfung. Sie sind eine Einladung. Schritt für Schritt kommst du näher zu dir.

Du wirst nicht „neu gemacht“. Du wirst erinnert – an die Sicherheit, die schon in dir liegt, an die Wärme, die dich trägt, an die Lebendigkeit, die in dir brennt, an die Liebe, die dein Herz weitet, an die Stimme, die klar klingt, an den Blick, der erkennt, und an die Freiheit, die dich leben lässt.

So gehst du gestärkt, gehalten und frei in deine Zukunft.

01/10/2025

Weil ich um eine Ausschreibung gebeten wurde. Hier kommt ein Teaser:

✨ Nachnähren für Fortgeschrittene – Umarme dich selbst!

Ein Kurs in sieben Schwellengängen

Warum für Fortgeschrittene?

Weil Du liebevoll hingucken darfst, wo noch nie zuvor ein Mensch gewesen ist.

Warum ein Schwellengang?

Ein Schwellengang ist mehr als ein Übergang. Er ist ein bewusst gesetzter Schritt, begleitet von Klang und Achtsamkeit: ein Innehalten, Loslassen, Integrieren, Transformieren und Neubeginnen.

In diesem Kurs wirst du sieben solcher Schwellen überschreiten – jede von ihnen öffnet ein Tor in eine tiefere Verkörperung deiner selbst.

Wir gehen - wie gewohnt, wenn Du mich kennst - gemeinsam eine Reise entlang der Chakren und Spiral Dynamics, und auf jeder Ebene darf etwas Altes abfallen: Schutzmauern, Glaubenssätze, Konditionierungen. Was bleibt, ist verletzliche Echtheit – und die Erfahrung, wie wohlig es ist, genährt, getragen und geführt zu sein.

1. Schwellengang ins Urvertrauen
Wie fühlt es sich an, wenn die rohe Angst, nicht sicher zu sein, endlich gesehen werden darf? In diesem ersten Schwellengang legst du den Panzer der Daueranspannung ab. Du erfährst: Dein Körper kann dein Zuhause sein, dein Atem dein Anker. Hier beginnt der Weg vom bloßen Überleben ins volle Lebendigsein.

2. Schwellengang in die Zugehörigkeit
Die Sehnsucht nach Nähe und die Angst, verlassen zu werden, sind uralte Muster. An dieser Schwelle darfst du sie loslassen – Schuldgefühle, Abhängigkeiten, alte Loyalitäten. Stattdessen öffnest du dich für echte Geborgenheit: Verbundenheit, die dich nährt, ohne dich zu verschlingen.

3. Schwellengang in die Essenz Deiner Kraft
Wut, Kontrolle, das Bedürfnis, dich durchsetzen zu müssen – hier zeigen sich alte Schutzstrategien. An dieser Schwelle entlässt du die Härte, die dich festgehalten hat. Du lernst, deine persönliche Kraft zu spüren, ohne zu kämpfen. Dein Feuer wärmt, es brennt nicht nieder.

4. Schwellengang ins Herz
Hier begegnen wir der Trauer um verlorene Liebe und den Mauern, die wir darum errichtet haben. Du darfst starre Rollen und Regeln loslassen und erfahren, dass dein Herz dich trägt. In dieser Hingabe öffnet sich eine neue Weite – Liebe als Halt, nicht als Bedrohung.

5. Schwellengang in den authentischen Selbstausdruck
Wie oft hast du geschwiegen, um nicht zu viel zu sein? An dieser Schwelle darf die Maske fallen. Du gibst Vergleiche und Zurückhaltung ab und entdeckst deine Stimme neu, indem erst einmal Du selbst es bist, der ihr lauscht. Dein Ausdruck wird klar, kreativ, stark – und du spürst, wie befreiend es ist, gehört zu werden.

6. Schwellengang in die Klarheit
Zweifel, Illusionen, falsche Harmonie – sie können dich von deiner inneren Wahrheit trennen. An dieser Schwelle lässt du sie zurück. Du lernst, deiner Wahrnehmung zu vertrauen und deine innere Stimme ernst zu nehmen. Du wirst sehend, ohne hart zu werden.

7. Schwellengang in die Freiheit
Die letzte Schwelle führt dich weit hinaus: Hier lässt du Anhaftungen los, Geschichten, die dich klein halten, und trittst ein in die Erfahrung, getragen zu sein von etwas Größerem. In dieser Freiheit findest du Leichtigkeit und innere Weite.

Eine Reise in deine genährte Zukunft.

Jeder Schwellengang ist eine Passage, die dich verletzlich macht – und dich dadurch befreit. Es geht ums Hinschauen, Loslassen, und Nachnähren. Du wirst erleben, wie dein Körper zum Ort der Sicherheit wird, wie deine Stimme Gewicht bekommt, wie dein Herz sich öffnet und dein Geist klar wird.

Am Ende dieser Reise stehst du in deiner Ganzheit: genährt, getragen und bereit, dein Leben neu zu verkörpern.

Wir starten im Dezember. Richtig los geht es dann im neuen Jahr.

Hast du Fragen?

01/10/2025

Ich begleite Menschen wahrhaftig an die tiefsten Schwellen ihrer Entwicklung, auf allen Ebenen und in radikaler Verletzlichkeit.

Ich öffne multidimensionale Räume für Nachnähren, Verbindung und Integration.

Mit meiner humorvollen Unkonventionalität bringe ich geerdete Magie und verwandle Schwere in Leichtigkeit, ohne dass Tiefe verloren geht.

Umarme Dich selbst - Nachnähren für Fortgeschrittene.

Im Dezember geht es los.

01/10/2025

Ich spiele gerade ein wenig herum.

✨ Willkommen im Lebensenergie-Coaching

Lebensenergie-Coaching ist eine Einladung zurück in Deine volle Lebendigkeit.

Wenn Du Dich abgeschnitten fühlst – von Deinem Körper, von Deinen Gefühlen, von Liebe und Verbindung – begleite ich Dich in einen Raum, in dem Du wieder Sicherheit, Vertrauen und Freude am Leben spüren kannst.

Hier darf alles, was in Dir stockt, in Bewegung kommen: Deine Energie findet zurück in ihren Fluss, alte Gefühle verwandeln sich in innere Freiheit, und neue Klarheit eröffnet Dir Wege, die Du bisher nicht sehen konntest.

Am Ende geht es um eins: dass Du Dich selbst kompromisslos umarmst. Dass Du Deine Kraft, Deine Liebe und Dein Feuer verkörperst – für Dich, für Deine Beziehungen, für ein Leben, das wahrhaft lebendig ist.

✨ Tantrisch-Integrales Lebensenergie-Coaching - Was ist das?

Dein Leben ist ein Ganzes. Körper, Herz, Geist, Seele, Beziehungen, Kreativität – alles ist miteinander verbunden.
Das tantrisch-integrale Lebensenergie-Coaching ist ein Weg zurück in Deine volle Lebendigkeit.

Ein Weg, auf dem Du erfährst, wie es ist, Dich selbst zu umarmen, Deine Energie zu lieben und Dein Leben kompromisslos zu verkörpern.

Im Coaching begleite ich Dich durch verschiedene Ebenen, die sich gegenseitig nähren und tragen.

🩸 Körper & Nervensystem

Hier beginnt alles: mit dem Spüren, dass Dein Körper wieder ein sicherer Ort sein darf.

Wenn Ruhe einkehrt, entsteht Raum für Lebendigkeit, Vertrauen und Freude am eigenen Sein.

🔥 Energie

Lebensenergie will fließen. Wenn sie blockiert ist, fühlst Du Dich erschöpft oder innerlich leer.

Wenn sie frei wird, erlebst Du Kraft, Strahlen, Freude – das Gefühl, dass das Leben Dich wieder durchpulst.

🌱 Gefühle

Gefühle sind keine Feinde. Wenn Du ihnen mit Annahme begegnest, können alte Wunden heilen.

Aus Schmerz wird Weite, aus Scham wird Freiheit, aus Traurigkeit entsteht innerer Frieden.

🌀 Bewusstsein

Manchmal braucht es neue Perspektiven. Alte Muster dürfen durchschaubar werden.

Klarheit bringt Orientierung – und Du erkennst Wege, die Du bisher nicht sehen konntest.

🌌 Spiritualität

Jenseits des Alltags wartet eine tiefere Verbindung.

Hier findest Du Sinn, Vertrauen und die Gewissheit, dass Du Teil von etwas Größerem bist – und zugleich ganz Du selbst.

🎨 Kreativität

Wenn Dein inneres Feuer lodert, willst Du Dich ausdrücken.
Ob spielerisch, künstlerisch oder im Alltag – hier entfaltet sich Deine Einzigartigkeit, bunt, lebendig, frei.

💞 Beziehung

Am Ende geht es immer auch um Verbindung – zu Dir selbst, zu Deinen Liebsten, zur Welt, zur Multidimensionalität des Universums, das Du bist.

Nähe wird wieder möglich, Liebe spürbar, Begegnung ein Raum der Heilung.

🌟 "Nachnähren für Fortgeschrittene - Umarme Dich selbst!" gewinnt gerade noch deutlicher an Form. Ich freue mich auf mein nächstes Kursangebot, in dem ich mich so richtig austoben darf.

Mein Thema ist - wie immer - die Lebensenergie.

Es wird magisch 🔥

23/08/2025

Mit meinen Gedanken über die Bindungstheorie habe zum ersten Mal damit experimentiert, den Inhalt nicht auf einmal zu bieten, sondern nach und nach zu vertiefen, sodass ich bei jedem neuen Aspekt, der dazukommt, alles vorherige wiederholt habe.

Erst kommt eine Runde über die Testsituation, aus der sie vor etwa sieben Jahrzehnten entstand. Danach gehe ich im nächsten Rundgang genauer auf die Kinder ein, die entweder sicher oder unsicher gebunden sie kõnnen, und wie sich das zeigt.

In der darauffolgenden Runde nehme ich die Eltern unter die Lupe. Die bringen ja auch eine Bindung aus ihrer Kindheit mit, die bestimmend dafür ist, wie sie mit der nächsten Generation umgehen werden.

Und bevor ich die erste Runde durch die im Erwachsenenalter sich daraus ergebenden Partnerschaftskonstellationen mache, die Stan Tatkin so wunderbar zusammengestellt hat, erkläre ich erst einmal noch seine sehr einzigartige Visualisierung der sicher Gebundenen als Anker und der unsicher gebundenen entweder als Insel (vermeidend) oder als Welle (ambivalent und ängstlich) in anderem Worten.

Außerdem gibt es noch eine Runde, in der ich alle drei Ebenen auf einmal darstelle.

Ich habe diese Wiederholungsebenen gewählt, eben weil ich die Bindungstheorie als Grundlage allen menschlichen Zusammenseins, als unsere Grundprägung, die nicht nur über unsere Wahrnehmung und die Beschaffenheit der Funktion unseres Nervensystems, sondern über die Natur unserer persönlichen Realität bestimmt, so komplex finde.

Es ist das Leben.

Und das ist mal wieder nicht schwarz auf weiß. Jeder von uns hat alle Teile in sich.

Mir wird gerade klar, dass diese Erzählstruktur auch wie eine Tranceinduktion wirken könnte.

Wie kommt ihr klar mit meinem kleinen Experiment als euer selbsternannter Reader's Digest?

Ich teile den Link zum Artikel, der sechs Jahre in mir reifte, in den Kommentaren.