Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:15 - 21:30 Dienstag 16:15 - 21:30 Mittwoch 16:15 - 21:30 Donnerstag 16:15 - 21:30 Freitag 16:15 - 21:30 Samstag 09:45 - 12:00

POLE & ART by Jules

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Falkensee
POLE & ART by Jules

ehemals Jules Pole Dance
MOVE. FEEL. BECOME.
💪 Stärke • 🤍 Ausdruck • 🌱 Wachsen
📍 Elstal → Falkensee
🎉 Eröffnung 11.07.

29/08/2026

Heute möchten wir dir unsere Trainerin Hanna ༄hanna༄ 🤍 vorstellen.

Hannah hat 2017 mit Pole Dance begonnen und unterrichtet seit 2023. Pole ist tatsächlich der erste Sport, dem sie über so viele Jahre treu geblieben ist und genau diese Begeisterung merkt man auch in ihren Stunden.

Was Hanna selbst am liebsten macht? Static Pole und Krafttricks. Und wenn sie die Heels auspackt, darf es dagegen gerne abwechslungsreich, musikalisch und auch mal ein bisschen spicy werden. 🌶️

Was dich in Hannas Unterricht erwartet?

✨ Eine ruhige & konzentrierte Lernatmosphäre
✨ Viel Zeit, um Moves wirklich zu verstehen
✨ Fokus auf saubere Technik statt möglichst viele Tricks in einer Stunde
✨ Individuelle Hilfestellungen & Raum für deine Fragen
✨ Und zwischendurch immer wieder Hannahs ganz eigener Charme 😉

Hannah schafft es mit ihrer ruhigen Art, auch anspruchsvolle Inhalte verständlich und ohne Hektik aufzubauen. Statt möglichst viele neue Moves in eine Stunde zu packen, liegt ihr Fokus darauf, das, was ihr gemeinsam erarbeitet, wirklich sauber umzusetzen und ein gutes Gefühl dafür zu entwickeln.

Wenn du Hanna also noch nicht kennst, wird es also höchste Zeit. 😊

poleheels

poleandartbyjules team teamlove trainer poledance poleheels

17/08/2026

Was du in unserer Stretch & Flex Class lernst. 🤍

Wusstest du, dass Stretching so viel mehr kann, als dich einfach nur beweglicher zu machen?

Regelmäßiges Stretching hilft dir dabei, deinen Körper zu kräftigen, deine Beweglichkeit zu verbessern und Muskeln und Gelenke auf die Belastungen beim Pole Dance vorzubereiten. Gerade für unser Training ist ein starker, beweglicher und widerstandsfähiger Körper unglaublich wertvoll und schützt uns auch stärker vor Verletzungen.

In unserer Stretch & Flex Class mit widmen wir uns deshalb ganz unterschiedlichen Schwerpunkten:

✨ Splits & aktive Flexibilität
✨ Backbends & Rückenmobilität
✨ starke & bewegliche Schultern
✨ Ganzkörper-Stretching
✨ Kraft, Kontrolle & Beweglichkeit

Und das Beste: Ihr dürft im Vorfeld natürlich auch Wünsche äußern, woran ihr gerne arbeiten möchtet. 😉

Unsere Stretch & Flex Class findet alle zwei Wochen immer an einem Samstag statt, dauert 45 Minuten und ist auch perfekt für Non-Poleers geeignet. Du brauchst also keinerlei Pole-Erfahrung, um mitzumachen.

Du kannst die Class entweder vergünstigt mit deiner Stretching-Karte oder ganz einfach mit deinen Course Credits buchen.

Und ja, Stretching gehört vielleicht nicht für jeden zu den absoluten Lieblingsaufgaben. 😉 Aber gemeinsam macht es definitiv mehr Spaß und dein Körper wird es dir danken.

📍 Alle aktuellen Termine unserer Stretch & Flex Classes in unserem Studio in Falkensee findest du im Kursplan.

Wir sehen uns auf der Matte. ✌️

falkensee

04/06/2026

Was als Jules Pole Dance begonnen hat,
ist über die Zeit gewachsen.

Und genau dieses Wachstum bekommt jetzt seinen Namen.

POLE & ART BY JULES

Für dich bleibt alles, wie du es kennst.
Nur klarer 🤍

03/06/2026

Was als Jules Pole Dance begonnen hat,
ist gewachsen. 🌱

Und bekommt jetzt seinen Namen. ✨

20/05/2026

Nicht jeder startet mit denselben Voraussetzungen.

Und genau deshalb unterrichten wir auch nicht alle Menschen gleich.

Bei uns geht es nicht darum, mithalten zu müssen.
Nicht darum, perfekt zu sein.
Und auch nicht darum, schneller zu lernen als andere.

Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Menschen sich sicher fühlen dürfen.
Beim Lernen.
Beim Ausprobieren.
Beim Wachsen.

Ohne Druck.
Ohne Vergleiche.
Ohne das Gefühl, erst „gut genug“ sein zu müssen.

Denn Fortschritt sieht für jeden anders aus.
Und genau das ist vollkommen okay 🤍

19/05/2026

Not perfect. Still starting.

Ich glaube, wir verbringen unglaublich viel Zeit damit, perfekt sein zu wollen.

Perfekte Linien.
Perfekte Füße.
Perfekte Technik.
Perfekte Körper.
Perfekte Zeitpunkte.

Aber was bedeutet „perfekt“ eigentlich überhaupt?
Und wer entscheidet das?

Wenn heute etwas perfekt erscheint, ist es das morgen noch immer?

Ich sehe in diesem Bild tausend Dinge, an denen ich arbeiten könnte.
Und gleichzeitig sehe ich Stärke.
Ruhe.
Entwicklung.
Und einen Menschen, der trotzdem weitermacht.

Vielleicht beginnt genau dort echtes Wachstum.

Nicht wenn alles perfekt ist.
Sondern wenn wir trotzdem anfangen. ✨

Und vielleicht ist genau das auch der Grund, warum so viele Menschen Angst haben, mit Pole zu starten:
weil sie denken, sie müssten vorher bereits etwas sein.

Stark genug.
Flexibel genug.
Selbstbewusst genug.

Aber genau dafür sind wir doch da.
Um zu lernen.
Um uns zu entwickeln.
Um anzukommen.

Nicht perfekt.
Still starting. 🤍

Danke 📸

18/05/2026

FALKENSEE! Unser Kursplan ist offiziell live ✨

Ab jetzt könnt ihr euch eure Plätze für Juli & August sichern.

Und ja, auch unsere Bestandsschüler/innen können ab sofort bereits ihre Kurse buchen 🤍

Wenn du schon länger auf den Start in Falkensee gewartet hast:
Jetzt ist deine Chance!
Du brauchst weder Vorerfahrung noch perfekte Voraussetzungen, um anzufangen.
Du kommst nicht zu uns, weil du schon alles kannst.
Du kommst zu uns, um genau das zu lernen. 💪

Unsere Beginner- & Essential-Klassen sind dafür da, dich Schritt für Schritt an den Sport heranzuführen
mit Technik, Kontrolle, Körpergefühl und ganz ohne Druck.

Nicht sofort kopfüber.
Nicht sofort klettern müssen.
Sondern erstmal ankommen, verstehen und wachsen 🌱

Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, welche Klasse die richtige für dich ist, schreib uns jederzeit gerne.

Den gesamten Kursplan findest du unter:
www.julespoledance.de/bookings

Über die Kalenderleiste kannst du bereits bis in den Juli & August scrollen und deine Plätze sichern.

Wichtiger Hinweis:
Stretching & Freitraining sind aktuell noch nicht separat buchbar, alle anderen Kurse jedoch bereits online.

Wir freuen uns riesig auf dieses neue Kapitel mit euch.
Falkensee, we are coming 🤍

12/04/2026

Wir suchen Verstärkung für unser Team.
Für unseren Standort in Falkensee suchen wir:

•Tresenkräfte (Minijob) ab sofort
•Reinigungskraft ab 11.07.26

Einsatz der Tresenkräfte vor allem dienstags, mittwochs und samstags, gern auch flexibel darüber hinaus.
Einarbeitung ist ab sofort in Elstal möglich.
Einsatz der Reinigungskraft Vormittags gern nach Vereinbarung.

Vollständige Bewerbungsunterlagen bitte an [email protected]

Wir freuen uns auf deine Bewerbung!

Adresse

Straße Der Einheit 112
Falkensee
14612

Öffnungszeiten

Montag	16:15 - 21:30
Dienstag	16:15 - 21:30
Mittwoch	16:15 - 21:30
Donnerstag	16:15 - 21:30
Freitag	16:15 - 21:30
Samstag	09:45 - 12:00

Telefon

+4915151913893

Webseite

http://www.poleandart.de/

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