Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 21:00 Dienstag 10:15 - 21:30 Mittwoch 15:00 - 21:30 Donnerstag 15:00 - 21:45 Freitag 09:00 - 18:30

TANZ IM LADEN

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TANZ IM LADEN

TANZ IM LADEN bietet Kurse & Workshops an:
Kreativer KinderTanz, KinderYoga, Neuer Tanz, Tanzimprovisation, Pilates, Poweryoga & Franklin Methode

TANZ IM LADEN bietet Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene in den Bereichen kreative, ganzheitliche Bewegung und Neuer Tanz an. TANZ IM LADEN versteht sich als Raum für Neuen und Zeitgenössischen Tanz. In Kursen und Workshops können sich Interessierte, vom Laien und Anfänger bis hin zum Tanzerfahrenen, vielfältige Richtungen des Zeitgenössischen Tanzes sowie verschiedene Formen von Körpera

rbeit und Bewegung, die den Tanz und das Leben bereichern, kennen lernen, trainieren und vertiefen. Beim Open Space - einem regelmäßigen offenen Performance-Abend, und den jährlichen Festen / Aufführungen gibt es die Möglichkeit für TeilnehmerInnen und Tanzinteressierte, Zeitgenössischen Tanz als Bühnenkunst zu erleben. TANZ IM LADEN vermittelt Neuen und Zeitgenössischen Tanz. Ganzheitliches Wohlbefinden, Kreativität und individueller, künstlerischer Ausdruck stehen dabei im Vordergrund.

01/09/2026

Du möchtest mit Pilates anfangen, aber richtig? Melanie nimmt sich einen Nachmittag Zeit, dir die Grundlagen von Pilates näher zu bringen. Achtsam und mit Raum für deine Fragen.

Im Grundlagen-Workshop lernst du die Pilates-Prinzipien von Grund auf kennen: Körpermitte aktivieren, Haltung verstehen, Atem und Bewegung verbinden. Mit anschaulichen anatomischen Infos und konkreten Übungen die du sofort spürst. Für Anfänger*innen und alle, die die Pilates-Grundlagen nochmal vertiefen und fokussiert üben wollen.

Und wer danach Lust auf mehr hat: der Workshop ist ein guter Einstieg in unsere laufenden Pilates & Körperarbeit Kurse – dienstags, mittwochs und freitags in Essen-Rüttenscheid, auch online.

Workshop “Dein Weg zu einer starken Mitte”
📅 Samstag, 19. September 2026 🕒 15:00 – 17:00 Uhr 📍 TANZ IM LADEN, Essen-Rüttenscheid 💜 45 €

Buchung über tanz-im-laden.de (Link in Bio)

28/08/2026

Auch unsere Kinder- und Jugend-Tanzkurse kommen nächste Woche zurück aus den Ferien! 🤗
Schaut direkt rein, welcher Kurs oder Workshop für euch gut passen würde! Probestunden können jederzeit über unser Probestundenformular angefragt werden (link in der Bio).

🗓 Unser aktueller Kursplan mit allen Altersgruppen findet ihr auf Slide 2!
🧙‍♀️Im nächsten Eltern-Kind-Workshop am 26.09. treffen wir uns im Zauberwald. Seid ihr dabei?

27/08/2026

Der September startet mit vollem Programm.

Neuer Tanz, Pilates & Körperarbeit und Beckenboden Yoga starten nach den Ferien wieder.
Prenatal Yoga wird jetzt zu Hatha Yoga für Schwangere - jetzt als zertifizierte Kurssequenz mit Zuschussmöglichkeit der Krankenkasse.

Neu dazu kommen zwei Kurssequenzen: “Tanz der Wirbelsäule” mit Gastdozent Frederico und “Bodenarbeit, Stretch & Relax” mit Melanie. Und an einem Samstag gibt es gleich zwei Workshops – Tanztechnik für Anfänger*innen und den Pilates-Grundlagen-Workshop, beide am 19. September.

Den kompletten Kursplan findest du in den Slides. Probestunden kannst du über das Formular in der Bio anfragen.

Mehr Infos und Anmeldung über tanz-im-laden.de (Link in Bio)

📸 KNSY FOTO/FILM

22/08/2026

Wusstest du, dass du dir Yoga in der Schwangerschaft von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen kannst?

Unser Hatha Yoga-Kurs für Schwangere ist jetzt zertifizierter Präventionskurs. Frag einfach bei deiner Krankenkasse nach welcher Zuschuss möglich ist.

Donnerstags bei TANZ IM LADEN begleitet Yogalehrerin und Beckenbodenspezialistin Sophie dich durch diese besondere Zeit, mit Übungen die deinen Körper stärken, Atemtechniken die dich auch in der Geburt unterstützen und Momenten der Stille mit deinem Baby. Der Kurs eignet sich vom 1. bis zum 3. Trimester, egal ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder die Schwangerschaft nutzen möchtest um erstmals damit anzufangen.

Kennst du jemanden die sich für den Kurs interessieren könnte? Gerne weiterleiten! 💜

📅 10. September bis 12. November 2026
🕖 Donnerstags, 18.25 – 19.40 Uhr
📍 TANZ IM LADEN, Essen-Rüttenscheid
💸 160 € für die Kurssequenz mit 8 Terminen

Buchung über den Link in der Bio oder auf tanz-im-laden.de

20/08/2026

Unser neues Programm für Herbst/Winter 2026 ist da! 🤩
Ihr könnt euch jederzeit eins holen: wir haben euch welche vor unserer Studiotür (Angelikastr. 4, Essen-Rüttenscheid) in die Programm-Halterung gesteckt.

Nehmt gerne direkt ein paar mehr mit und verteilt sie unter Freunden oder in Schule und Kita eurer Kinder. Wir freuen uns sehr, wenn ihr TANZ IM LADEN weiter empfehlt. ❤️😊

Mehr zu den neuen Programm-Highlights erfahrt ihr bald hier, und schon jetzt auf unserer Website tanz-im-laden.de

13/05/2026

Du wolltest schon immer tanzen, aber ohne starre Formen und Leistungsdruck? Freies Improvisieren erscheint dir aber noch zu schwer?

Damit bist du nicht allein und genau hier setzt der Tanztechnik-Kurs für Anfänger*innen an. Mit Melanie baust du dir ein Bewegungsvokabular auf und erkundest die Grundprinzipien des Neuen Tanzes – Balance und Offbalance, Schwerkraft und Schwung, Drehungen, Rollen, Fallen. Daraus entstehen fließende Choreografien, die du mit wachsender Leichtigkeit und Freude tanzt. Der Kurs bietet einen guten Einstieg in den Neuen Tanz, mit dem du dich auch ins freie Improvisieren immer mehr hineinfühlen kannst.

Keine Tanzerfahrung nötig. Nur Neugier und Lust auf Bewegung.

Tanztechnik für Anfänger*innen
📆 Mittwochs, 20 Uhr in Essen-Rüttenscheid
🌸 Probestunde für 10 €
👉 Einstieg ab sofort möglich

Mehr Infos über den Link in der Bio oder auf tanz-im-laden.de 🔗

02/05/2026

Unser Programm für Mai & Juni 2026 ist da.
Neuer Tanz, Yoga, Pilates & Körperarbeit – Bewegung die Raum lässt für das was in dir steckt. Im Studio in Essen-Rüttenscheid und online.

🆕 Neu im Programm: Der Tanztechnik-Kurs für Einsteiger*innen läuft ab 6. Mai fortlaufend, mittwochs um 20 Uhr, mit Melanie.

✨ Und ein besonderes Highlight im Juni: Choreografin Marie-Lena Kaiser kommt als Gastdozentin für den Workshop „loopies – Das Ende ist der Anfang“ am 13. Juni.

Den vollständigen Kursplan findest du in den Slides. Bei fast allen Kursen ist eine Probestunde möglich.

Mehr Infos und Anmeldung über den Link in der Bio oder auf tanz-im-laden.de 🔗

07/04/2026

Prenatal Yoga in Essen-Rüttenscheid – für Schwangere in jedem Trimester. 🤰

Durch Bewegung, Atem und Stille lernst du deinen Körper und dein Baby in dieser besonderen Zeit ganz neu kennen.

Bei Sophie erfährst du wie du deinen Beckenboden schützt, wie Atemtechniken in der Geburt helfen und was deinem Baby gerade Raum zum Wachsen gibt. Jede Stunde hat einen anderen Themenfokus – du nimmst also jedes Mal etwas Konkretes mit.

Der Kurs ist fortlaufend und die Gruppe klein. Du steigst ein wann es für dich passt.

Nach den Osterferien werden neue Plätze frei. 🐣Probestunde jederzeit möglich.

Alle Infos und Anmeldung auf tanz-im-laden.de und dem Link in unserer Bio 🔗

25/03/2026

Yoga in der Schwangerschaft, das wirklich auf die Geburt vorbereitet. 🤰

Bei Sophie lernst du nicht nur Bewegung und Dehnung – sondern auch, wie du deinen Beckenboden schützt, wie Atemtechniken in der Geburt helfen und was deinem Baby gerade Raum zum Wachsen gibt. Jede Stunde hat einen anderen Themenfokus, du nimmst also jedes Mal etwas Konkretes mit.

Der Kurs ist fortlaufend und die Gruppe klein. Du steigst ein wann es passt, ohne auf einen neuen Block warten zu müssen.

🐣Nach den Osterferien werden neue Plätze frei. Probestunde ist jederzeit möglich.

Alle Infos und Anmeldung zur Probestunde über den Link in unserer Bio 🔗

11/03/2026

„Wenn ich vorher nicht so gut drauf bin, bin ich danach wieder fröhlich.“ – Hannah Lena, 8 Jahre 💜

Das sagt eigentlich alles. Bei uns tanzen Kinder von 7 bis 13 Jahren so, wie sie sind, kreativ, frei, in kleinen Gruppen mit echtem Zusammenhalt.

Im Kurs „Tanz & Improvisation“ geht es genau darum, die eigene Bewegungssprache zu finden und weiterentwickeln. Von zart bis stark, von slowmotion bis turboschnell – jedes Kind bringt sich so ein, wie es ist.

✨Jetzt einsteigen beim Kurs „Tanz & Improvisation“.
Wir haben wieder freie Plätze für die folgenden Kurse:

📅 Montags, 16:15 Uhr | 11-13 Jahre

📅 Dienstags, 16:15 Uhr | 9-10 Jahre

📅 Mittwochs, 16:40 Uhr | 7-9 Jahre

Einfach Probestunde anfragen über den Link in unsere Bio 🔗

Adresse

AngelikaStr. 4
Essen
45130

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 21:00
Dienstag	10:15 - 21:30
Mittwoch	15:00 - 21:30
Donnerstag	15:00 - 21:45
Freitag	09:00 - 18:30

Telefon

+492018775807

Webseite

https://tanz-im-laden.de/

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