Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 21:00 Dienstag 10:15 - 21:30 Mittwoch 15:00 - 21:30 Donnerstag 15:00 - 21:45 Freitag 09:00 - 18:30

TANZ IM LADEN

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TANZ IM LADEN

TANZ IM LADEN bietet Kurse & Workshops an:
Kreativer KinderTanz, KinderYoga, Neuer Tanz, Tanzimprovisation, Pilates, Poweryoga & Franklin Methode

TANZ IM LADEN bietet Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene in den Bereichen kreative, ganzheitliche Bewegung und Neuer Tanz an. TANZ IM LADEN versteht sich als Raum für Neuen und Zeitgenössischen Tanz. In Kursen und Workshops können sich Interessierte, vom Laien und Anfänger bis hin zum Tanzerfahrenen, vielfältige Richtungen des Zeitgenössischen Tanzes sowie verschiedene Formen von Körpera

rbeit und Bewegung, die den Tanz und das Leben bereichern, kennen lernen, trainieren und vertiefen. Beim Open Space - einem regelmäßigen offenen Performance-Abend, und den jährlichen Festen / Aufführungen gibt es die Möglichkeit für TeilnehmerInnen und Tanzinteressierte, Zeitgenössischen Tanz als Bühnenkunst zu erleben. TANZ IM LADEN vermittelt Neuen und Zeitgenössischen Tanz. Ganzheitliches Wohlbefinden, Kreativität und individueller, künstlerischer Ausdruck stehen dabei im Vordergrund.

13/05/2026

Du wolltest schon immer tanzen, aber ohne starre Formen und Leistungsdruck? Freies Improvisieren erscheint dir aber noch zu schwer?

Damit bist du nicht allein und genau hier setzt der Tanztechnik-Kurs für Anfänger*innen an. Mit Melanie baust du dir ein Bewegungsvokabular auf und erkundest die Grundprinzipien des Neuen Tanzes – Balance und Offbalance, Schwerkraft und Schwung, Drehungen, Rollen, Fallen. Daraus entstehen fließende Choreografien, die du mit wachsender Leichtigkeit und Freude tanzt. Der Kurs bietet einen guten Einstieg in den Neuen Tanz, mit dem du dich auch ins freie Improvisieren immer mehr hineinfühlen kannst.

Keine Tanzerfahrung nötig. Nur Neugier und Lust auf Bewegung.

Tanztechnik für Anfänger*innen
📆 Mittwochs, 20 Uhr in Essen-Rüttenscheid
🌸 Probestunde für 10 €
👉 Einstieg ab sofort möglich

Mehr Infos über den Link in der Bio oder auf tanz-im-laden.de 🔗

02/05/2026

Unser Programm für Mai & Juni 2026 ist da.
Neuer Tanz, Yoga, Pilates & Körperarbeit – Bewegung die Raum lässt für das was in dir steckt. Im Studio in Essen-Rüttenscheid und online.

🆕 Neu im Programm: Der Tanztechnik-Kurs für Einsteiger*innen läuft ab 6. Mai fortlaufend, mittwochs um 20 Uhr, mit Melanie.

✨ Und ein besonderes Highlight im Juni: Choreografin Marie-Lena Kaiser kommt als Gastdozentin für den Workshop „loopies – Das Ende ist der Anfang“ am 13. Juni.

Den vollständigen Kursplan findest du in den Slides. Bei fast allen Kursen ist eine Probestunde möglich.

Mehr Infos und Anmeldung über den Link in der Bio oder auf tanz-im-laden.de 🔗

07/04/2026

Prenatal Yoga in Essen-Rüttenscheid – für Schwangere in jedem Trimester. 🤰

Durch Bewegung, Atem und Stille lernst du deinen Körper und dein Baby in dieser besonderen Zeit ganz neu kennen.

Bei Sophie erfährst du wie du deinen Beckenboden schützt, wie Atemtechniken in der Geburt helfen und was deinem Baby gerade Raum zum Wachsen gibt. Jede Stunde hat einen anderen Themenfokus – du nimmst also jedes Mal etwas Konkretes mit.

Der Kurs ist fortlaufend und die Gruppe klein. Du steigst ein wann es für dich passt.

Nach den Osterferien werden neue Plätze frei. 🐣Probestunde jederzeit möglich.

Alle Infos und Anmeldung auf tanz-im-laden.de und dem Link in unserer Bio 🔗

25/03/2026

Yoga in der Schwangerschaft, das wirklich auf die Geburt vorbereitet. 🤰

Bei Sophie lernst du nicht nur Bewegung und Dehnung – sondern auch, wie du deinen Beckenboden schützt, wie Atemtechniken in der Geburt helfen und was deinem Baby gerade Raum zum Wachsen gibt. Jede Stunde hat einen anderen Themenfokus, du nimmst also jedes Mal etwas Konkretes mit.

Der Kurs ist fortlaufend und die Gruppe klein. Du steigst ein wann es passt, ohne auf einen neuen Block warten zu müssen.

🐣Nach den Osterferien werden neue Plätze frei. Probestunde ist jederzeit möglich.

Alle Infos und Anmeldung zur Probestunde über den Link in unserer Bio 🔗

11/03/2026

„Wenn ich vorher nicht so gut drauf bin, bin ich danach wieder fröhlich.“ – Hannah Lena, 8 Jahre 💜

Das sagt eigentlich alles. Bei uns tanzen Kinder von 7 bis 13 Jahren so, wie sie sind, kreativ, frei, in kleinen Gruppen mit echtem Zusammenhalt.

Im Kurs „Tanz & Improvisation“ geht es genau darum, die eigene Bewegungssprache zu finden und weiterentwickeln. Von zart bis stark, von slowmotion bis turboschnell – jedes Kind bringt sich so ein, wie es ist.

✨Jetzt einsteigen beim Kurs „Tanz & Improvisation“.
Wir haben wieder freie Plätze für die folgenden Kurse:

📅 Montags, 16:15 Uhr | 11-13 Jahre

📅 Dienstags, 16:15 Uhr | 9-10 Jahre

📅 Mittwochs, 16:40 Uhr | 7-9 Jahre

Einfach Probestunde anfragen über den Link in unsere Bio 🔗

21/02/2026

Auch unser Kursplan für Kinder & Jugendliche im Februar & März 2026 ist da! 🩷
Tanzen macht Kinder stark, kreativ und glücklich und bei uns ist für jedes Alter etwas dabei!
Von den Kleinsten bis zu den Teenies bieten wir kreative Tanzkurse für alle Altersstufen an. Von 1,5 bis 18 Jahren. Schau einfach in unseren Kursplan und finde den passenden Kurs für dein Kind!

Und im März warten zwei besondere Highlights:
🌀 14. März | Tanztechnik für Kids (8–11 Jahre) – ab 29 €

👨‍👩‍👧 21. März | Tanz der Elemente: Eltern-Kind-Workshop (4–8 Jahre) – ab 45 €
⏰ Zwei Uhrzeiten: 14:30 Uhr & 16:00 Uhr – damit ihr ganz flexibel dabei sein könnt!

Noch freie Plätze gibt es aktuell dienstags (3–4 Jahre), donnerstags (3–4 Jahre) und freitags (4–5 Jahre) – also schnell sein!

Alle Kurse und Workshops ganz einfach online buchen 👇
🔗 Link in Bio.
Wir freuen uns auf euch! 💜

20/02/2026

Unser Programm für Februar & März 2026 ist da! 🌸
Ob du tanzen, dich dehnen oder einfach mal durchatmen möchtest – bei uns findest du deinen Platz.
💃 Tanz – Tanz-Technik, Impro & Bodentechnik für alle Level
🧘 Yoga – Dynamisch, entspannend oder speziell für den Beckenboden
💪 Pilates & Körperarbeit – Für ein starkes, bewegliches Ich
Kurse finden statt im Studio in Essen-Rüttenscheid (und teilweise auch online) oder im Dore-Jacob-Haus in Essen-Stadtwald.

Und als kleines Extra warten im März zwei besondere Workshops auf dich:
💆‍♀️ 14. März – Weite Schultern, entspannter Nacken (ab 45 €)
🧎‍♀️ 21. März – Beckenboden Yoga: Faszientraining (ab 67,50 €)
Alle Kurse und Workshops kannst du ganz einfach über unsere Website buchen 👇
🔗 Link in Bio.
Wir freuen uns auf dich! 💜

17/12/2025

2026 wird das Jahr, in das wir mit einer neuen Marketing-Mitarbeiterin starten wollen! Passt der Job zu dir? Dann melde dich bei uns! Ansonsten sind wir dankbar, wenn du unsere Job-Ausschreibung teilst. 🙏

Hintergrund: Unsere langjährige Marketing-Mitarbeiterin Sophie wird sich beruflich verändern und den Job daher nach sieben Jahren abgeben. Sie wird den Job aber verantwortungsvoll übergeben, sodass ihre Nachfolgerin gut eingearbeitet werden wird. 🤗

Die gesamte Ausschreibung findest du über den Link in unserer Bio!

[Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verzichten wir aufs Gendern und haben uns für die weibliche Form entschieden. Selbstverständlich sind Bewerbungen aller Geschlechter erwünscht!]

02/10/2025

Du kennst das vielleicht: Die schicken Hochglanz-Studios schüchtern ein. Alle scheinen perfekt und durchtrainiert zu sein. Du fragst dich, ob du überhaupt mithalten kannst.

Bei TANZ IM LADEN ist das anders.

Hier darfst du kommen, wie du bist - wach oder müde, gestresst oder entspannt, mit Bewegungserfahrung oder ohne. Unsere Dozentinnen bringen jahrzehntelange Erfahrung mit und unterrichten mit Achtsamkeit statt Leistungsdruck.

Was unsere Kurse besonders macht:
🤸‍♀️ Kleine Gruppen (max. 11 Personen)
👁️ Individuelle Korrekturen und Aufmerksamkeit
🌊 Kreative Flows statt starrer Programme
🎯 Varianten für alle Level in jedem Kurs
🏡 Gemütliche Atmosphäre in Essen-Rüttenscheid

Du arbeitest MIT deinem Körper, nicht gegen ihn. In deinem Tempo. Für dein Wohlbefinden.
Im Oktober kannst du kostenlos reinschnuppern!

Unsere Kurse:
- Pilates & Körperarbeit (Di/Mi/Fr)
- Hatha Yoga (Mi)
- Poweryoga (Di)
- Prenatal Yoga (Do)
- Yoga für Bauch & Beckenboden (Do)

Sichere dir deine kostenlose Probestunde - Link in Bio oder auf www.tanz-im-laden.de

17/09/2025

Last-Minute-Plätze verfügbar! 🎉

WORKSHOP: TANZTECHNIK FÜR KIDS | 8-11 Jahre | auch für Anfänger*innen

Samstag, 20.09. | 11:00-12:30 Uhr

Wie entsteht eigentlich Schwung im Körper? Auf wie viele Arten kann man tänzerisch zu Boden fallen? Was ist eine Körperachse?

In diesem Workshop werden eure Kids zu echten Bewegungs-Forscher*innen! 🔍 Unter Anleitung von Kindertanzpädagogin Melanie Jung erforschen sie Drehungen, Sprünge und Bewegungen am Boden - und verwandeln das Gelernte direkt in gemeinsame Choreografien.

Das erwartet die Kids:
✨ Tanztraining & Forschungslabor in einem
✨ Spielerisches Entdecken der eigenen Bewegungsmöglichkeiten
✨ Choreografien, die noch im Workshop entstehen
✨ Professionelle Anleitung in kleiner Gruppe

Perfect zum Schnuppern für alle Kids, die in Tanztechnik & Improvisation reinschnuppern möchten! Es sind keine Vorerfahrungen im Tanzen nötig!
📍 TANZ IM LADEN, Angelikastr. 4, Essen-Rüttenscheid
🗓 Samstag, 20.09.2025 | 11:00-12:30 Uhr
💰 29€ pro Kind

Jetzt noch spontan anmelden:
Link in Bio oder www.tanz-im-laden.de

Adresse

AngelikaStr. 4
Essen
45130

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 21:00
Dienstag	10:15 - 21:30
Mittwoch	15:00 - 21:30
Donnerstag	15:00 - 21:45
Freitag	09:00 - 18:30

Telefon

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Webseite

https://tanz-im-laden.de/

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