Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 14:00 - 21:30 Dienstag 15:15 - 21:30 Mittwoch 15:00 - 21:30 Donnerstag 14:30 - 21:30 Freitag 14:30 - 21:30 Samstag 10:00 - 17:00

Ballettschule Upstairs

Startseite
Deutschland
Duisburg
Ballettschule Upstairs

Wer Lust zu tanzen hat, ist bei uns genau richtig. Contemporary, Acrodance, Jazz, Ballett, KKT.... Wünschst du dir einfach auch mal ein bisschen mer „me – time“?

Glaubst du, du hast zwei linke Füße, findest das Fitnessstudio allerdings viel zu eintönig, möchtest aber gerne Energie verbrennen und auch noch Spaß dabei haben? Möchtest du einfach mal abschalten können und den stressigen Alltag für einen Moment komplett vergessen?! Alles das findest du bei uns in den Kursen! ODER:

Sitzt dein Kind zu viel vor dem Bildschirm und du wünscht dir, dass es seine Ene

rgie in einer positiven und kreativen Weise auspowern kann? Ist dein Kind zu schüchtern und traut sich selber nicht viel zu, geschweige denn vor einer Gruppe zu reden? Oder aber tanzt es vielleicht den ganzen Tag zu Hause herum? Dann bist du bei uns genau richtig!

24/04/2026

Du kommst rein.
Die Musik läuft.
Und dein Alltag bleibt einfach draußen.

Kein Stress.
Kein Druck.
Keine Erwartungen.

Du bewegst dich.
Locker. In deinem Tempo.
Und merkst schnell, wie gut das tut.

Du musst nichts können.
Du darfst einfach ausprobieren.
Lachen, dich bewegen, abschalten.

Genau darum geht es im Contemporary Kurs.

Eine Stunde nur für dich.
Zum Durchatmen.
Zum Kopf ausschalten.
Zum Spaß haben.

Am 25.04. kannst du das ganz entspannt ausprobieren.
Ballett 11 Uhr und Contemporary 12:30 Uhr

Komm vorbei.
Und nimm dir diese Zeit für dich.

12/04/2026

Stell dir vor, du stehst zum ersten Mal im Tanzsaal.
Die Musik beginnt.
Du weißt noch nicht genau, was du tust. Und genau das ist der Moment, in dem etwas Neues anfängt.

Viele Erwachsene tragen diesen Wunsch schon lange mit sich.
Ballett oder Contemporary tanzen. Sich bewegen. Den Kopf ausschalten. Den Körper spüren.

Und dann kommt der Gedanke:
„Ich bin zu spät dran, ich bin schon viel zu alt.“
Bist du nicht.

Am 25.04. hast du die Chance, es einfach auszuprobieren.
Ohne Druck. Ohne Vorkenntnisse. Nur du und die Musik.

In der Ballettschule Upstairs in Duisburg starten neue Anfängerkurse für Erwachsene.
Du lernst Schritt für Schritt. In deinem Tempo. In einer entspannten Atmosphäre.

Das erwartet dich:
• Ballett Anfänger – Samstag 11:00 Uhr
• Contemporary Anfänger – Samstag 12:30 Uhr

Kostenloser Schnuppertag: 25.04.

Adresse:
Ballettschule Upstairs
Sternbuschweg 41b
47057 Duisburg

Melde dich einfach per Nachricht oder Mail.
[email protected]

Wenn du schon länger darüber nachdenkst, dann ist das dein Zeichen.
Komm vorbei und probier es aus.

05/03/2026

Es gibt diese Momente im Tanz, in denen plötzlich alles still wird.
Der Raum.
Die Gedanken.
Der Lärm von außen.

Und dann bleibt nur noch die Bewegung.

Genau solche Momente entstehen bei uns in der Ballettschule Upstairs immer wieder.
Wenn Musik beginnt, der Körper loslässt und Tanz plötzlich mehr wird als nur Schritte.

Contemporary ist für mich ein Ort, an dem man nichts darstellen muss.
Ein Ort, an dem man einfach fühlen darf.

Und vielleicht ist genau das das Schönste am Tanzen –
dass jede Bewegung eine kleine Geschichte erzählt.

📷 .vista_

05/03/2026

Manchmal beginnt eine Bewegung ganz klein.
Ein Atemzug. Ein Schritt. Ein Gefühl, das sich langsam durch den Körper bewegt.

Contemporary ist für mich genau das.
Nicht perfekt sein müssen.
Nicht funktionieren müssen.

Sondern fühlen.
Loslassen.
Den eigenen Körper sprechen lassen.

In solchen Momenten geht es nicht darum, wie etwas aussieht.
Sondern darum, was man dabei spürt.

Und genau deshalb liebe ich Contemporary so sehr. Weil jede Bewegung eine kleine Geschichte erzählt.

📷 .vista_

05/03/2026

Alles beginnt mit einem Paar Spitzenschuhe.

Von außen sieht man nur Eleganz.
Leichtigkeit.
Eine Bewegung, die scheinbar mühelos aussieht.

Aber hinter diesen paar Sekunden stecken so viele kleine Schritte.
Stunden an der Stange.
Geduld.
Mut, Dinge zu versuchen, die am Anfang unmöglich wirken.

Diese wunderschöne Tänzerin im Video ist eine meiner Schülerinnen.
Und genau deshalb liebe ich meinen Beruf so sehr.

Zu sehen, wie jemand wächst.
Wie aus Üben plötzlich Tanzen wird.
Und wie aus einzelnen Bewegungen irgendwann echte Magie entsteht.

Momente wie diese erinnern mich immer wieder daran, warum ich diese Ballettschule gegründet habe. 🩰✨

⸻

12/02/2026

So starten wir viele Stunden.
Freude zuerst. Fokus danach.

10/09/2025

🚗💨 Warum eine Familie 40 Minuten Fahrt auf sich nimmt – und das jede Woche?

Ganz einfach:
Weil ihre Tochter nach dem Tanzen jedes Mal mit leuchtenden Augen im Auto sitzt. 🥹✨
Und sagt:
„Mama, das war die schönste Stunde der Woche!“

Weil sie bei uns nicht nur tanzt,
sondern auch lacht, wächst, mutig wird und Freundinnen gefunden hat,
die sie am liebsten jeden Tag sehen würde. 👯‍♀️

Weil Tanz manchmal mehr ist als ein Hobby.
Es ist ein Zuhause. Ein Ort, an dem du genau richtig bist.
Auch wenn du 40 Minuten dafür fährst.

Und ganz ehrlich?
Das größte Kompliment für uns ist nicht Applaus.
Es ist, wenn Eltern sagen:
„Das ist jede Minute Fahrt wert.“ 💕

Wenn du das auch mal erleben willst:
✨ Wir haben noch ein paar Plätze für die kostenlose Probestunde!

09/09/2025

💖 Wenn du deine beste Freundin mit zum Tanzen bringst…

…dann ist das einfach das coolste Kompliment überhaupt!

Diese Woche kam eine Schülerin rein, voll happy, mit ihrer Freundin an der Hand:
„DAS ist ‚Leni‘. Ich hab ihr erzählt, wie cool es hier ist – jetzt will sie auch tanzen!“ 🩰🎉

Und weißt du was?
Leni war erst ein bisschen schüchtern.
Aber nach 5 Minuten hat sie mitgetanzt, als wäre sie schon ewig dabei. 😄

Wir LIEBEN das!
Wenn du dich bei uns so wohlfühlst, dass du sagst:
„Da muss meine Freundin UNBEDINGT mit hin!“

Dann wissen wir:
Wir machen was richtig! Tanzen macht doppelt so viel Spaß mit Freunden! Und du fühlst dich bei uns zuhause.

Also: Wenn du auch mal tanzen willst oder eine Freundin hast, die’s mal probieren will –
Komm vorbei zur Probestunde!
Wir freuen uns riesig auf dich! 🎉

22/05/2025

Neulich im Unterricht:

Ich zähle „5, 6, 7, 8“ – alle sind bereit für die Drehung, Musik läuft… und plötzlich drehen sich ALLE gleichzeitig in die falsche Richtung. Ich mein: synchron falsch, das muss man auch erst mal hinkriegen.

Wir haben so gelacht, dass wir den Rest der Übung garnicht mehr hinbekommen haben. Und ehrlich? Das war vielleicht nicht technisch korrekt, aber definitiv einer dieser Momente, für die ich diesen so Job liebe.

Tanzen ist nicht immer perfekt, aber es ist echt.
Und genau dafür bin ich hier. Für fliegende Haare, verdrehte Füße und diese ungeplanten, echten, schönen Sekunden dazwischen.
vista_ 📸

19/05/2025

Tanzen ist nicht nur Bewegung.
Es ist Mut.

Mut, sich zu zeigen.
Mut, mal zu wackeln, sich zu verirren, sich zu trauen.
Mut, die Komfortzone gegen einen kalten Studioboden zu tauschen.

Und das gilt nicht nur für Anfänger– sondern auch für mich.
Jedes Mal, wenn ich etwas Neues unterrichte. Wenn ich mich verletzlich mache. Wenn ich spüre: Ich wachse mit euch zusammen.

Tanzen ist nicht nur schön. Es ist ehrlich. Und ehrlich ist oft das Mutigste, was wir sein können.

📸 .vista_

08/05/2025

Ein kleiner Einblick in unser Warm-up im Contemporary-Unterricht. Manchmal sind die Bewegungen etwas wackelig, manchmal fließen sie ganz von selbst – aber genau darum geht's doch: Sich ausprobieren, sich finden und einfach mal den Kopf ausschalten.

Ich liebe es, diese Momente mitzuerleben – wenn aus zaghaften Schritten fließende Bewegungen werden und plötzlich jeder ganz im Rhythmus aufgeht. Manchmal fliegt ein Arm in die falsche Richtung, manchmal ist die Balance eher eine wackelige Angelegenheit – aber hey, das ist doch genau das Schöne am Tanzen, oder?

Hier geht's nicht um Perfektion, sondern um Freude, Bewegung und diesen kleinen Moment, in dem man alles um sich herum vergisst.

Adresse

Sternbuschweg 41b
Duisburg
47057

Öffnungszeiten

Montag	14:00 - 21:30
Dienstag	15:15 - 21:30
Mittwoch	15:00 - 21:30
Donnerstag	14:30 - 21:30
Freitag	14:30 - 21:30
Samstag	10:00 - 17:00

Telefon

+49203790478

Webseite

http://www.ballettschule-upstairs.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ballettschule Upstairs erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.