24/06/2026
Wenn du bei diesen Temperaturen einen Tattoo Termin hast, dann solltest du auf folgendes achten:
- Trink genug wasser, nicht nur am Tag des Termins sondern auch mindestens 1-2 Tage davor
-versuch gut zu essen, nicht schwer, frische gesunde lebensmittel die dir viele Mikro Nährstoffe liefern und deinen Körper mit der Verdauung bei diesen Temperaturen nicht überfordern
-Vermeide alles was dein Blut zusätzlich verdünnen kann, wie zb Alkohol am Abend davor. Bei Hitze weiten sich die Gefäße, wodurch man schneller blutet. Diverse Rauschmittel unterstützen das noch zusätzlich
-bring dir genug Snacks und Getränke ohne Koffein mit
Bonus Tipp: falls dir der Kreislauf doch abschmiert, Kokoswasser wirkt wunder!
